-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Моя Победа
- Автор темы Фeникс
- Дата начала
Вольфыч
Добрый пчЁл =)
Естессна развлечениями. Айда веселицо! ))
Futamakongo
Гуру
- Сообщения
- 11.771
- Реакции
- 30.823
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.11.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Так всё яснее ясного-без мужчин и выпивки жизнь напоминает монастырь.Женский, в данном контексте
Вольфыч
Добрый пчЁл =)
Кстати, за пиво. Я специально пил пивас в одно время, но только с условием. Нужно понимать, что курение это привычка. Привычка курить до/по время/ или после какого-то действия. Для себя я поставил цель, что если я хочу отказаться от курения, то я должен прожить абсолютно все свои жизненные ситуации, но без сигарет. Обычно, самых сложных ситуаций 3. Нервяк, курящие друзья, пьянка. А если в эти моменты думаешь что стоит сорваться - подумай, что тебе даст эта сигарета, кроме утренних страданий? ))
Солнце_Ясное
Светить - и никаких гвоздей!
@Феникс, ты чего? Да разве можно позволять всяким чудакам манипулировать собой? Сейчас такой момент переломный, просто отваливаются всякие ненужные личности из твоей жизни. Сможешь справится, им на смену придут другие: достойные и надёжные. Ты сильная, смотри сколько продержалась. Не дури, не начинай снова!
Emily_person
Ветеран
Лена, не надо, держись. Раз нажала сос, а не побежала в круглосуточный, значит не хочешь ты больше курить. Это все старые связи в голове - стресс типа снять. Ничего не изменит сигарета, ты же умничка, если ты здесь, значит понимаешь. Много у нас в жизни ситуаций, когда поубивала бы ... (а раньше, после этого побежала бы курить) и постепенно мы привыкнем НЕ КУРИТЬ в таких ситуациях. Чем больше таких случаев продержимся, тем быстрее привычка/связь "стресс-курить" ослабнет))
И ложись спать, утра вечера мудренее))
И ложись спать, утра вечера мудренее))
Futamakongo, не, ну так это естесссно....
Фeникс
Продвинутый
музыку слушаю сижу))
уже значительно лучше...
кто-то совет давал-отложить сигарету до утра. Вот хороший совет очень
а еще могу посоветовать хорошую книгу, ссыль у меня вконтакте есть, хз как крепить если что стучите. Алексей Коваль автор https://vk.com/elka82
Фeникс
Продвинутый
я тут)) я с вами)))
*MARISHA*
Старожил
Лен привет.У нашего капитана сегодня юбилей.Не порти ему праздник! Ты че член нашей команды ты наша частичка.Не подводи нас мы ж можем глядя на тебя тоже дать слабинку (((
Emily_person
Ветеран
Лена, сколько времени в Екатеринбурге? Часа два ночи наверное? Чаю выпила? Забей ты на него, не ОН это значит
Фeникс
Продвинутый
мне правда стало стыдно))
час ночи
стыдно, очень. наверно поэтому я тут с вами, а не в круглосуточном. но не там я только благодаря ВАМ
Emily_person
Ветеран
Или может это ОН, (почитала твою 1 -ю страницу дневника), просто недопонимание возникло, как обычно, они ж с другой планеты, у них все просто))... тем более нельзя курить...не руби с плеча, может встанешь утром завтра и все будет казаться не таким страшным как сегодня..
и, хорошо, что он не мирится с тем, что ты куришь - значит, как минимум ему не плевать на твое здоровье
и, хорошо, что он не мирится с тем, что ты куришь - значит, как минимум ему не плевать на твое здоровье
Солнце_Ясное
Светить - и никаких гвоздей!
Фeникс
Продвинутый
Валя, у меня дискотека в наушниках)) я уже и пресс покачала, и щас вот музыку с юга слушаю, воспоминания хорошие вспоминаю))Лен, иди спать)
Утром будет легче, 100%
А мы за тебя подержим кулачки. Утром в стодневке жду жизнеутверждающий пост
Фeникс
Продвинутый
не поняла, почему это ты молча уйдешь? ты даже не вздумай давай!!! это не сложно, кнопочку нажать, а ведь помогает оооочень!А все-таки Лена - большая молодец, что нажала SOS. Боюсь, что если меня прижмёт, я тихо уйду)). У меня мужества не хватит(((. @Феникс, ты молодец! Пример для некоторых слабаков (типа меня)
