Табекс На ринге динозавр

[Alex 40]

Я сильно тормозила в первый день отказа. Табекс не пила. Вечером покурила. На второй день пила Табекс, утром покурила и все. Самым сложным было усидеть на месте на работе. Выходила на улицу, нарезала круги...
Сейчас продолжаю пить Табекс, чувствую себя уверенней.

Табекс я пропил как указано в рецепте. Изначально тоже зевал или забывал принимать. Потом занес время приема в телефон. Зажужжал - я принял. Побочки никакой не чувствовал. Да и не боялся ее . Мне надо было любой ценой соскочить с физической зависимости. Я этого пока достиг. Держу несколько таблеток табекса про запас. При сильной "болтанке" буду его пить пока не отпустит. Есть заготовленный афобазол - пока нужды в нем нет. Думаю бороться до последнего. Просто другого пути у меня нет, вернее есть - в обнимку с СИГОЙ до упора (моего).

 

[Volex]

Не переживай, все получится! Включи голову и выброси сигареты нафиг. У меня стаж 37 лет. В 2010 я уже бросал с помощью Табекса. Тоже страшно было, но все прошло на удивление спокойно. Не курил 3 года. И потом сделал роковую ошибку - закурил на отдыхе, на море... Думал курну-кайфану и потом ни-ни... Фиг - затянуло еще на 3 года. Теперь вот недавно бросил снова с Табексом (уверен на все 100%). Настоятельный совет - не таскать с собой сигареты и максимально сократить контакты с курильщиками хотя бы в первые три месяца.

 

[Alex 40]

Не переживай, все получится! Включи голову и выброси сигареты нафиг. У меня стаж 37 лет. В 2010 я уже бросал с помощью Табекса. Тоже страшно было, но все прошло на удивление спокойно. Не курил 3 года. И потом сделал роковую ошибку - закурил на отдыхе, на море... Думал курну-кайфану и потом ни-ни... Фиг - затянуло еще на 3 года. Теперь вот недавно бросил снова с Табексом (уверен на все 100%). Настоятельный совет - не таскать с собой сигареты и максимально сократить контакты с курильщиками хотя бы в первые три месяца.

Ну голова у меня всегда включенная. С курильщиками сейчас практически не пересекаюсь. А вот выбрасывать сигареты или не выбрасывать, это решает каждый сам для себя. Если я решил не курить - наличие сигарет для меня не играет роли. Если я решил закурить, то отсутствие сигарет тоже не играет ни какой роли. Ты захотел на море закурить, то ты закурил (не смотря ни на что).

 

[Alex 40]

Четвертый день без табекса. День прошел быстро. Даже не успел особо задуматься о том ,что я же бросаю курить, не трудно ли мне? Самочуствие нормальное. Легкий кашель. Больше уверенности, как бы из паралельного мира возвращаюсь в свой.

 

[Christinka]

Четвертый день без табекса. День прошел быстро. Даже не успел особо задуматься о том ,что я же бросаю курить, не трудно ли мне? Самочуствие нормальное. Легкий кашель. Больше уверенности, как бы из паралельного мира возвращаюсь в свой.

Так держать! Столько лет стажа и взять и решиться, очень верный и правильный шаг, с вас можно брать пример!

 

[Alex 40]

Так держать! Столько лет стажа и взять и решиться, очень верный и правильный шаг, с вас можно брать пример!

Ну прям какой то Супермен. Начинаю ловить на себе восторженные взгляды. Чуствую себя большим и сильным, в свете софитов и взрывающихся феерверков , а проблема курения ( на моем фоне) такая мелкая и никчемная. Конечно же я ее додавлю.

 

[Alex 40]

Пятый день без табекса. Никаких осложнений, никаких накатов. Принимаю только витамины с микроэлементами или так называемый БАД. Это значительно снижает жор. В противном случае организм заставляет человека жрать все подряд пока не получит необходимые ему составляющие. В итого человек наедается до барабанного состояния и при этом испытывает чувство голода , посколько необходимых элементов не получил. Отсюда и толстеють без контрольно. Никому не навязываю своих умозаключений. Но мне это помогает держать себя в форме.

 

[К. Seagal]

Пятый день без табекса. Никаких осложнений, никаких накатов. Принимаю только витамины с микроэлементами или так называемый БАД. Это значительно снижает жор. В противном случае организм заставляет человека жрать все подряд пока не получит необходимые ему составляющие. В итого человек наедается до барабанного состояния и при этом испытывает чувство голода , посколько необходимых элементов не получил. Отсюда и толстеють без контрольно. Никому не навязываю своих умозаключений. Но мне это помогает держать себя в форме.

Да-да))) жор был))))

 

[Саныч.]

Александр вечер добрый ! Вижу что всё у тебя получается,рад за тебя! Буду периодически читать твой дневник,так сказать -устанавливаю за тобой надзор !!!

 

[Alex 40]

Александр вечер добрый ! Вижу что всё у тебя получается,рад за тебя! Буду периодически читать твой дневник,так сказать -устанавливаю за тобой надзор !!!

Саныч., я пошел по более легкому пути и бросаю с табексом. Но думаю не столько важен путь , сколько важен результат. Я свое уже откурил. Буду держаться до последнего. Как боксер на ринге- подыхает, но руками машет. Так и я - буду махать сколько хватит сил.

 

[Alex 40]

Да-да))) жор был))))

К. Seagal, из бонусов (кроме жора) которые я уже получил , это снижение изжоги в разы и уменьшение головной боли аналогично. Раньше цитрамон поедался упаковками , а сейчас смотрю всего две таблетки ушло за три недели.

 

[Alex 40]

Немного философии. Раньше, когда я еще не начинал БРОСАТЬ, считал , что мозг это первично , а вся человеческая требуха предназначена для его обслуживания. Но в процессе понял ,что мозг это услужливейший раб человеческого ливера. Все ,что он делает предназначено для обслуживания и удовлетворения тех или иных потребностей. Захотелось жрать - сразу в мозгу мельтешат варианты где и как можно подкрепиться - начиная от холодильника и заканчивая уютным кафе. Захотел организм никотина и мозг сразу напоминает - а помнишь ты здесь курил и после этого курил. Вылазят так называемые якорьки. Когда я ел табекс и организм тошнило от сигарет, у меня не было никакой психологической зависимости , мой мозг молчал. Но стоило прекратить табекс как организм начинает вспоминать о никотине и услужливый мозг начинает подсказывать, где происходила курежка, как можно подзаправиться никотином. Поэтому я пришел к выводу, что нет никакой психолгической зависимости есть только физическая. Если ее убиваешь - психологическая умирает сама собой. Другими словами - если меня тошнит от никотина мне мозги не шепчут сходи в магазин , купи сигарет. Если я пережрал то меня ничего не толкает к холодильнику а от вида жирной еды вообще передергивает. Надо убивать физическую зависимость, тогда не будет и психологической. В противном случае можно закурить и через год и два и три.

 

[К. Seagal]

К. Seagal, из бонусов (кроме жора) которые я уже получил , это снижение изжоги в разы и уменьшение головной боли аналогично. Раньше цитрамон поедался упаковками , а сейчас смотрю всего две таблетки ушло за три недели.

Я никогда не мог подумать, что голова у меня болит от курева...думал от множественных сотрясений и травм, полученных в юности. Также не мог подумать и о онемении ног-думал, что это от последствий кучи межпозвонковых грыж....Но, когда я бросил курить и это всё прошло и я понял, что эти беды были от курева-я жутко разозлился...

 

[Элон]

Alex 40, поздравляю тебя, до свободы - рукой подать!
Самое-самое страшное ты уже прошёл! Хуже чем было - уже не будет ))))

 

[Alex 40]

Alex 40, поздравляю тебя, до свободы - рукой подать!
Самое-самое страшное ты уже прошёл! Хуже чем было - уже не будет ))))

Элон, я думаю еще не прошел , но стараюсь пройти.

 

[Alex 40]

Шестой день без табекса. Целый день чуствовал почки, чесалось в легких и после обеда пыталось душить постоянным накатом с першением в горле. Терпеть можно , но часа через три это порядком надоело, поэтому принял табекс и через десять минут был как огурец. Так день и прошел.

 

[Muir]

Терпеть можно , но часа через три это порядком надоело, поэтому принял табекс и через десять минут был как огурец.

Так бросают. При сильном дискомфорте принимают Табекс. Наверно идея подобного бросания состоит в том, что бы уменьшать так или иначе частоту приема таблеток

 

[Alex 40]

Так бросают. При сильном дискомфорте принимают Табекс. Наверно идея подобного бросания состоит в том, что бы уменьшать так или иначе частоту приема таблеток

Как и при воспалении легких я принимаю антибиотик , помогая организму побороть болезнь , так и при бросании курить принимаю табекс для снятия зависимости. Просто сидеть и ждать когда меня зависимость удавит я не собираюсь. Этот метод я почерпнул здесь на форуме. Многие его используют и успешно ликвидируют самые тяжелые накаты.

 

[Muir]

Ни разу не пробовал Табекс, но мне кажется, что это - самый адекватный метод, вроде к Табексу не привыкаешь.Не никотин. Интересно, от проблем со здоровьем прием Табекса может уберечь?
Голова садовая - не искал, какое действие оказывает Табекс и на выделение каких нейрогормонов может повлиять

 

[Alex 40]

Ни разу не птл Табекс, но мне кажется, что это - самый адекватный метод, вроде к Табексу ншь.Не никотин. Интересно, от проблем со здоровьем прием Табекса может уберечь?
Голова садовая - не искал, какое действие оказывает Табекс и на выделение каких нейрогормонов может повлиять

Ну здесь инструкцию табекса декламировать не буду. Могу только по себе сказать, что тягу к никотину он (лично у меня) отбывает хорошо. Информации, что он может уберечь от проблем со здоровьем я нигде не встречал. Для этого существуют другие препараты. Например эндоклин.Он содержит витамины и микроэлементы. Это очень необходимо когда с сигаретами убирается вся таблица Менделеева , часть которой использовал организм.По вопросу привыкания могу для примера привести когда болеешь воспалением и пьешь антибиотик то пьешь его не из за прывыкания а потому , что знаешь , что он поможет. Так и с табексом - я его пью не из за того, что он мне нравится а потому , что я жду от него помощи.