Заходи к нам в раздевалку в команду зеленых. Одевайся. @Владимир Файб выдаст майку) Выбирай задание и с тебя отчет) Адрес раздевалки подсказать?@Лапочка Я, да, настроена серьезно! С удовольствием!!! А что нужно делать?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Начало новой жизни
- Автор темы juliaschlenc
- Дата начала
juliaschlenc
Продвинутый
Пошли уже третьи сутки без сигарет. Мой организм благодарит меня, все меньше кашля по утрам, все легче и интереснее прогулки на работу. Я хожу пешком на работу, около часа, это часть моей программы снижения веса. Прогулки приносят удовольствие. Был с утра небольшой бунт организма, он требовал никотина но я напилась воды и сделала дыхательную гимнастику. Я понимаю, это все временные капризы, организм потом перебесится и успокоится окончательно. Хорошо когда за спиной есть уже опыт бросания курить и уже знаешь чтт будет происходить с организмом и сколько времени это длится. Вместо курения пишу в дневник и читаю вас помогает. Сегодня идя на работу и проходя мимо курящих людей почувствовала легкую тошноту. Сразу подумала, что наверно даже если бы я сломалась и закурила, мне было бы плохо. Рассматривала людей по пути на работу, особенно курящих девушек: ни у одной не увидела густых водос и красивого цвета лица, того румянца на щечках, что был когда-то и у меня и который я мечтаю себе вернуть. Сделала лишь выводы что я на правильном пути.
Мне хочется попросить, кто меня читает, пришлите пожалуйста мне видео про вред курения, мне хочется ужаснуться на всю катушку чтобы забыть про сигареты навсегда пожалуйста, меня это очень мотивирует! Всем хорошего вечера! Юлия
помогает. Сегодня идя на работу и проходя мимо курящих людей почувствовала легкую тошноту. Сразу подумала, что наверно даже если бы я сломалась и закурила, мне было бы плохо. Рассматривала людей по пути на работу, особенно курящих девушек: ни у одной не увидела густых водос и красивого цвета лица, того румянца на щечках, что был когда-то и у меня и который я мечтаю себе вернуть. Сделала лишь выводы что я на правильном пути. Мне хочется попросить, кто меня читает, пришлите пожалуйста мне видео про вред курения, мне хочется ужаснуться на всю катушку чтобы забыть про сигареты навсегда
пожалуйста, меня это очень мотивирует! Всем хорошего вечера! Юлия
juliaschlenc
Продвинутый
Да пожалуйста напиши я буду благодарна!
@Владимир Файб будь так добр! Пришли видео) У тебя большой запас))))
juliaschlenc
Продвинутый
@Лапочка Я, сегодня вечером после работы я у вас
juliaschlenc
Продвинутый
Димкааа)) hallo liebling )) почему фартовое? Ты что тоже 22 бросал?
)) почему фартовое? Ты что тоже 22 бросал?
Nataha
Оракул
Привет Юлёк! Во сказанула))))))) У меня новая волна вдохновения от твоих слов про волосы, цвет лица,и о том, что скоро "ломки" пройдут! Прям зарядилась положительными мыслями)))))Пошли уже третьи сутки без сигарет. Мой организм благодарит меня, все меньше кашля по утрам, все легче и интереснее прогулки на работу. Я хожу пешком на работу, около часа, это часть моей программы снижения веса. Прогулки приносят удовольствие. Был с утра небольшой бунт организма, он требовал никотина но я напилась воды и сделала дыхательную гимнастику. Я понимаю, это все временные капризы, организм потом перебесится и успокоится окончательно. Хорошо когда за спиной есть уже опыт бросания курить и уже знаешь чтт будет происходить с организмом и сколько времени это длится. Вместо курения пишу в дневник и читаю вас
Мне хочется попросить, кто меня читает, пришлите пожалуйста мне видео про вред курения, мне хочется ужаснуться на всю катушку чтобы забыть про сигареты навсегда
да, Юльч... 22 марта будет год!Димкааа)) hallo liebling
см. выше)
просто наши с Юлей попытки были давно... и чего только не пробовали)
п.с. в январе наконец то доехал до Ст. Оскола... понравился город
juliaschlenc
Продвинутый
Натали)) я между прочим эту информацию почерпнула из видео на твоей страничке
)))
juliaschlenc
Продвинутый
Да Дим сколько было попыток. Я наконец то для себя в голове все уяснила что накурилась уже на всю жизнь а теперь здоровье надо поправлять.
juliaschlenc
Продвинутый
Помнишь когда мы в Москве последни раз встречались я курила ты сказал мне: какой у тбя прокуренный голос... А сегодня коллега по работе сделала мне комплимент сказала что у меня изменился голос
))
juliaschlenc
Продвинутый
натали я очень рада если я тебя вдохновляю. Не зря мы знакомимся с новыми людьми, чтобы что-то изменить в себе и изменить нашу жизнь, я вот тоже на форум пришла и мне помогает это сильно
все не просто так 
Nataha
Оракул
Да, Оскол ничего так....
но опасный город в плане загрязненности предприятиями воздуха. О, еще одна мотивация не курить!
juliaschlenc
Продвинутый
Натали ты живешь в Старом Осколе? Если плоха экология да, это еще один повод не курить.
juliaschlenc
Продвинутый
Ну что пошли четвертые сутки.. Не курю, даже не тянет сегодня, чувствую отвращение к курильщикам и к табачному дыму. А ведь сама недавно курила. Сижу на приеме у стоматолога, после приема запишусь на чистку зубов чтобы зубки были красивые и уже без табачного налета. Стечение обстоятельств. Когда я бросала первый раз, то тоже пошла к зубному и отбелила зубки. Сухой кашель усилился сегодня. Может кто знает на травках что можно попить? Пью сироп пока толку нет.
Я желаю всем хорошего дня! Сегодня пятница вечер, многие пойдут в город/ клуб/ ресторан. Если мы в таких заведениях не закурим то испытание пройдено и мы мододцы. Я знаю в России запретили курить в общественных местах, у нас пока нет. И все же я желаю всем не закурить! Обнимаю.
Я желаю всем хорошего дня! Сегодня пятница вечер, многие пойдут в город/ клуб/ ресторан. Если мы в таких заведениях не закурим то испытание пройдено и мы мододцы. Я знаю в России запретили курить в общественных местах, у нас пока нет. И все же я желаю всем не закурить! Обнимаю.
juliaschlenc
Продвинутый
С любимым договорились что на те деньги, что сы сэкономили на сигаретах, будем раз в неделю ходить в ресторан ))
))
