Авторский Начало прекрасной жизни

[Васильна]

sawa, Ты знаешь с 1 дня по 7 все было великолепно я с коллегами ходила постоянно и прохожие не напрягали. А вот 8,9 и 10 просто мучения которые описала выше. так ещё и день рожденье скоро, а там курящие будут((( И алкоголь....будем считать это первым тяжелым испытанием!

Ну и пусть курящее окружение.. Они тебе еще не раз позавидуют.
А бывает, что и попытаются спровоцировать.. Не по злобе...
Но надо уметь сказать себе нет. С каждым днем это будет сделать все легче.

 

[Margo 92]

sawa, Скажи а сколько раз ты бросал курить? И Карра в какой попытке использовал? И позитивный настрой и грудь колесом сколько продержались?)))

 

[sawa]

Когда первый раз прочитал Алена кара в тот же вечер с радости напился и не курил потом понравилось пить без курения и без похмелья т к без сигарет все по другому воспринимается но сорвался потому что при алкоголе никакого самоконтроля!

 

[sawa]

sawa, Скажи а сколько раз ты бросал курить? И Карра в какой попытке использовал? И позитивный настрой и грудь колесом сколько продержались?)))

Последний год бросал почти каждый день потом закуривал снова иногда хватало на неделю. Кара использовал первые 3раза пока не выучил его наизусть это было еще года 2 назад. Есть разные интерпретации его книг и каждый раз лучше читать новую. Позитивный настрой держится до первой сигареты поэтому я бы посоветовал при себе всегда иметь эту книгу и в моменты желания за курить пере читывать ее. Там же в конце есть такое что если что то не так то вы не поняли такую то главу. Удачи тебе!

 

[Margo 92]

sawa, большое спасибо

 

[Iradiada]

Когда первый раз прочитал Алена кара в тот же вечер с радости напился и не курил потом понравилось пить без курения и без похмелья т к без сигарет все по другому воспринимается но сорвался потому что при алкоголе никакого самоконтроля!

Аналогично! У меня правда получилось не срываться. А сорвалась на нервах уже

 

[Panka2014]

Я попыталась зайти, даже что то хотела написать, но видно что люди уже общаются между собой и вроде как мой ответ на сообщения автора уже не в тему будет))) И пока пытаюсь понять что к чему туточки)))

Привет!!! Пришла поздравить тебя с пераым твоим юбилеем! Заодно хочу познакомиться!
Но это - чуть позже. Пока хочу о твоем посте сказать.
Это нормальное состояние, когда ты смотришь чужие дневники, а люди там уже общаются. И встревать вроже как и неудобно...
Но ведь ты способна понять - интересен тебе человек или нет?!
Если интересен, то ты просто можешь оставить на его странице свой ПРИВЕТ. Вполне возможно, что вы сможете заходить друг к другу и мило общаться, и поддерживать друг друга начнете, и вообще появится кое-что общее... Кто его знает - как оно все сложится?!
Я вот тоже порой вижу человека в других дневниках, и так интересно поближе познакомиться! Захожу к нему в гости в дневничок и либо привет свой оставляю, либо ухожу, решив не обозначать своего присутствия.
Вот видишь - у вас тут тоже беседа, а я вот взяла и вмешалась! И что с того?! Ну разве ты на меня рассердилась за это?!

Поздравляю тебя с первым твоим юбилеем!!!
Пусть в этот раз все непременно получится!!!

 

[Margo 92]

Panka2014, привет Мерси, как говорится маленький праздник Ну сей пост можно связать с тем что это первый форум в моей жизни ранее не когда этим не увлекалась А теперь то понятно как и что устроено Буду заходить в гости

 

[Panka2014]

Margo 92, с наступающим тебя!!!

 

[Margo 92]

Panka2014, и тебя

 

[Margo 92]

Всем привет. Вот и подходит к концу 11-й день без курения. День выдался прекрасный и в то же время сложный. Как я ранее писала мне предстояло провести весь день в курящей компании и с алкоголем ( все же день рожденье у меня). И я с гордостью прошла это испытание))) Не скрою было "иногда" тяжело, находили мысли а может покурить эту одну сигаретку?))) Но в этот момент я шла заедать данное желание ( что крайне не верно) но как показало время мне помогло ))) и вступала в активные диалоги По окончанию дня я несказанно рада, что у меня получилось пройти столь манящее испытание. И скоро наступет мааааасенький праздник 2 недели

 

[Iradiada]

Всем привет. Вот и подходит к концу 11-й день без курения. День выдался прекрасный и в то же время сложный. Как я ранее писала мне предстояло провести весь день в курящей компании и с алкоголем ( все же день рожденье у меня). И я с гордостью прошла это испытание))) Не скрою было "иногда" тяжело, находили мысли а может покурить эту одну сигаретку?))) Но в этот момент я шла заедать данное желание ( что крайне не верно) но как показало время мне помогло ))) и вступала в активные диалоги По окончанию дня я несказанно рада, что у меня получилось пройти столь манящее испытание. И скоро наступет мааааасенький праздник 2 недели

Ура! Ура! Ура! Снимаю шляпу) Чудо и героический герой! Ну и, конечно, с днем варенья!!! Пусть весна будет не только на улице, но и в душе, сердце, доме. А вокруг происходит куча, пусть и мелких, но настоящих ЧУДЕС!

 

[Васильна]

Margo 92,

 

[OLGA664]

Margo 92, Привет! Молодец, что решилась! И с Пасхой!

 

[Solo]

Margo 92, ау!

 

[Хозяин]

Всем привет. Вот и подходит к концу 11-й день без курения. День выдался прекрасный и в то же время сложный. Как я ранее писала мне предстояло провести весь день в курящей компании и с алкоголем ( все же день рожденье у меня). И я с гордостью прошла это испытание))) Не скрою было "иногда" тяжело, находили мысли а может покурить эту одну сигаретку?))) Но в этот момент я шла заедать данное желание ( что крайне не верно) но как показало время мне помогло ))) и вступала в активные диалоги По окончанию дня я несказанно рада, что у меня получилось пройти столь манящее испытание. И скоро наступет мааааасенький праздник 2 недели

Заедать лучше сразу прекращай. Оглянись: вокруг куча больных ожирением людей и они все едят и едят. Ничего не напоминает?
Еда это наркотик похлеще какого-то там курева. Возьмите среднестатистическую дамочку и отберите у нее шоколад. Гарантирую, у нее будут ломки похлеще героинового наркомана. Это зависимость в чистом виде.
Заедая нехватку никотина, ты просто заменяешь один наркотик другим, при том еще и промывая самой себе мозги фразочками типа: "ну яж такая бедная некурящая, мучаюсь, значит заслужила тортик!". Загляни в будущее: у тебя проблем таким образом как минимум не убавится, ты будешь толстой, будешь ненавидеть себя и, очень вероятно, снова закуришь и будешь вдвойне несчастна. Это если не говорить какие "радости" в плане здоровья ждут толстого человека. Шило на мыло короче.
Самое главное просто ДУМАЙ, что ты делаешь. Просто так НИЧЕГО и НИКОГДА не бывает. Если бы ты сегодня весила 50, а завтра проснулась с 80 кг, то как ветер полетела бы к врачу, потому как это серьезнейшее заболевание. Бдительность "жиробасиков" притупляется точно так же как и всех остальных людей подверженных зависимости, так что знай, приняв решение заменить сиги тортиками, ты принимаешь решение быть человеком больным ожирением с укороченным сроком жизни, смотри правде в глаза.

 

[Margo 92]

Хозяин, Мерси, Только в моем посте речь шла не много о другом)))Я прекрастно понимаю что несет в себе заедание едой когда "желаешь покурить". И на протяжении 11-ти дней без сигарет, я уже давно позволяю себе максимум воду или фрукты. А то что я описывала в 11 дне, не как иначе, как празднования моего дня рождения и посиделки за столом))) И в то время когда я шла кушать, в момент поступления мысли о курении, еда ограничивалась овощами и обычным приемом пищи, вот как то так))) Иными словами я сама против заедания курения едой (а темболее сладостями и тортами) Бр...я впринципи из числа тех девушек которые равнодушны к сладостям, вот честно. Совсем не данно в одном из дневников, я девушке писала (Зачем, заедать тортами сладостями, шоколадом, Если есть вода и фрукты) Самое то))) Так что не какой зависимости у меня славо богу нет

 

[Хозяин]

Margo 92, это просто чудесно, когда люди понимают друг-друга
У тебя уже собственно все получилось, так что наслаждайся полноценной жизнью, тем более ты ничегошеньки не потеряла, а приобрела очень многое.

 

[Margo 92]

Эх, 13 день оказался роковым для меня Просто захотела и закурила. Даже не обдумала этот поступок а просто поддалась желанию...Причин тоже не каких не было. Обидно что это произошло на 13 дне. Только подумать какой прогресс для меня был...

 

[Margo 92]

Отказ от курения по книге Карр + сила воли...на долго этого метода не хватило....