Сила воли Надоело это рабство.

[Викторина]

Ну вот и заканчивается мой последний день в плену у табачной зависимости!Пока настроение преподнятое,очень жду перемен.Скоро я откажусь от этого и смогу начать новую жизнь с приятными запахами,чистым дыханием и светлыми мыслями.Сейчас пойду и выкурю свою последнюю сигарету.

 

[Викторина]

Ну вот и все ребята теперь я с вами!! Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ!!!!Муж тоже решил бросить

 

[Васильна]

Викторина, я буду рада помочь, но к сожалению, вынуждена попрощаться, завтра рано вставть, обязательно заскочу к тебе завтра!
У тебя оооочень ответственный момент. Иди спать, так ты получишь несколько часов некурения.
И не вздумай отступать, ведь каждый накат, каждое нестерпимое желание ведут тебя к заветной цели.
Никогда не получится сделать это приятно. Так зачем откладывать, усугублять зависимость.
В добрый путь, удачи тебе и терпения(МНОГО). Запасись им и стань свободной!!!
Спокойной ночи, снов приятных, Мужу тоже удачи, поддерживайте друг друга, и прощайте, сейчас вам обоим непросто.

 

[Mixa72]

Викторина, ну так это СУПЕР!!! Удачи!!! Настраивайся с мужем на позитив и все получится.

 

[Викторина]

Васильна, Огромное спасибо!Пойду спать завтра первый счастливый день УРА.Хорошо когда есть на кого ровняться!!!Беру пример и надеюсь,что не подведу.

 

[Викторина]

Викторина, ну так это СУПЕР!!! Удачи!!! Настраивайся с мужем на позитив и все получится.

Спасибо настраиваюсь,настраиваюсь.......вроде настроиласьЛиш бы завтра не растроиться

 

[OLGA664]

Всем привет!
С сегодняшнего дня начинаю действительно бросать, да конечно это сложно очень, но я буду бороться с этим!
Прошу только вашей поддержки!
Поддержите меня пожалуйста друзья!
Спасибо!

Добро пожаловать! Все получится.

 

[OLGA664]

Спасибо настраиваюсь,настраиваюсь.......вроде настроиласьЛиш бы завтра не растроиться

Доброе утро! Как спалось?

 

[Викторина]

Доброе утро! Как спалось?

Доброе ли оно, это утро?С утра встала выпила кофе, не покурила..........Накричала на дочку(долго в школу собиралась)Проводила в школу,подышала свежим воздухомполегчало кажется.Пришла домой стала раздражаться,дома муж, тоже раздраженный.Слово за слово скандал.А в голове только мысль (может покурить?)

 

[Jemaima]

Доброе ли оно, это утро?С утра встала выпила кофе, не покурила..........Накричала на дочку(долго в школу собиралась)Проводила в школу,подышала свежим воздухомполегчало кажется.Пришла домой стала раздражаться,дома муж, тоже раздраженный.Слово за слово скандал.А в голове только мысль (может покурить?)

Нет, не лучше. Лучше подышать свежим воздухом, открыть окна, открыть форточки, почитать любимую книжку, а еще надушиться любимыми духами. И пусть что никуда не надо, зато настроение поднимется)))

 

[Инна29]

Доброе ли оно, это утро?С утра встала выпила кофе, не покурила..........Накричала на дочку(долго в школу собиралась)Проводила в школу,подышала свежим воздухомполегчало кажется.Пришла домой стала раздражаться,дома муж, тоже раздраженный.Слово за слово скандал.А в голове только мысль (может покурить?)

Даже не думай об этом!!! Попей таблеточки успокоительные, мужу объясни, что тяжело пока (должен понять). Через недельку (а может быть и раньше) все наладится! Никотин выйдет и организм начнет ровно функционировать!

 

[Викторина]

Вот как я себя чувствую.

 

[Jemaima]

Вот как я себя чувствую.

Дыши глубже)) Музыку поставь успокаивающую, Займись чем-нибудь приятным. Можно наверное позволить себе сладкое))) И вообще релакс пусть будет)) В ванну с пеной сходи, свечки всякие ароматические расставь, а если ароматических нет то обычные поставь))) И главное помни что еще одна выкуренная сигарета это минус еще один год твоей жизни.(ну я преувеличила чуток, но все таки)

 

[Инна29]

Викторина, тебя так от нервов колбасит или сигарету покурить хочется??

 

[Викторина]

А муженек то покурил!теперь в добром расположении духа.А мне наверное нужно рот заклеить,чтото меня понесло.Так договорюсь до развода и очень плакать хочется

 

[Mixa72]

Даже не думай об этом!!! Попей таблеточки успокоительные, мужу объясни, что тяжело пока (должен понять).

Инна29, так мужу тоже не ЛЕГКО - они ведь двоем бросают.
Викторина, первые дни ОНИ у ВСЕХ тяжкие, 2-3 дня и будет легче с каждым днем, главное выкинуть мысли , а если постоянно думать ой а ну его все нафиг, может хоть сигаретку - ЭТО ТУПИК!!!
Насчёт успокоительных если уж так сильно колбасит и срываешься на ребенке, то наверно лучше попить. А то наверно бедный ребенок думает, та ну его нафиг лучше бы уже курили , но только не КРИЧАЛИ
УДАЧИ!

 

[Jemaima]

А муженек то покурил!теперь в добром расположении духа.А мне наверное нужно рот заклеить,чтото меня понесло.Так договорюсь до развода и очень плакать хочется

А ты не кури. И перед тем как что-то говорить просто досчитай до 10)))А поплакать можно) Говорят токсины выводит))

 

[Викторина]

Викторина, тебя так от нервов колбасит или сигарету покурить хочется??

Даже не знаю что ответить.Просто лезут мысли,а может я не готова пока.

 

[Jemaima]

Даже не знаю что ответить.Просто лезут мысли,а может я не готова пока.

Нет, это просто никотиновое голодание. Организм непривык жить так. Вот и нервишки шалят. А так мы все уже давно готовы))

 

[Mixa72]

А муженек то покурил!

Вот редиска!!!
А ты и невздумай, просто покажи что ты сильнее и делов то. Стопудово, его это заденет и он все таки решиться тоже бросить