Надоело смокать... Надоело прятаться..

[iGarikus]

Очень нервная порой(( Типа небольшой начальник, но нервов вагон уходит, сиги были верной поддержкой и опорой(( А ща один на один)

Так закаляется сталь
Мужик, держись! ))

 

[iGarikus]

Прошел почти месяц...

Удивительно, снова начались те же проблемы, что и в прошлый раз при бросании на этом сроке.

- полезли прыщи на висках и шее (просто ужос...)
- сильные торможения ЖКТ (хотя пью и воду, и кисломолочку)
- пропадает голос
- эйфория проходит, приходит ощущение какой-то обыденщины

Так смешно. Все ощущения 1:1 какими были в марте этого года на таком же сроке.

Видимо никотин был сильным костылем все эти многие годы. Да так, что жестко организм к нему привык и расслабился... И теперь неимоверно буксует...

Есть в планах устроить лечебное голодание на пару дней (на воде). Возможно когда пойду в отпуск - в конце августа.

 

[Старая ведьма]

Так смешно. Все ощущения 1:1 какими были в марте этого года на таком же сроке.

Абсолютно то же самое...
А что на старте-то?

 

[iGarikus]

Старая ведьма,
Первую неделю было хорошо. Ни накатов, ни проблем с ЖКТ. И настроение хорошее, жор правда сильный был - но сносно (не поддавался и на этот раз не переедал). Думал, что все исправилось..

Сейчас не смотря на физ.нагрузки ощущаю себя тяжелей, но в то же время общее состояние какое-то более комфортное. Немного грустно от отсутствия былой легкости (любил "бегать и порхать"). Но пофиг, когда я разобрал суть курения - теперь больше не хочу к этому возвращаться ни под каким предлогом. Даже если распухну и умру. Состояние пассивности, отсутствия интереса (при наличии прибавки к весу, что в общем-то весьма связано между собой) перетерплю, буду дальше тренироваться.

 

[Старая ведьма]

Сейчас не смотря на физ.нагрузки ощущаю себя тяжелей, но в то же время общее состояние какое-то более комфортное.

То же самое. И тоже опять у меня прыщи полезли. Боюсь, что вес тоже полезет, а потом все болячки.

А что в другой раздел не переедешь? Давай, переезжай, соседями будем!

 

[iGarikus]

Старая ведьма,
Да месяц дойдёт и потом. Чтобы модераторам не усложнять работу
Я вот думаю - может это от кофе? Кофе пью. От этого возможно сосуды расширены. Курилка компенсировала их расширение спазмированием (в итоге получалось что-то нейтральное).
А вы кофе пьете?

 

[Старая ведьма]

Кофе пью. От этого возможно сосуды расширены. Курилка компенсировала их расширение спазмированием (в итоге получалось что-то нейтральное).
А вы кофе пьете?

Да, пью, и достаточно много.

 

[iGarikus]

Старая ведьма,
вот, ещё одно сходство.. Возможно с этим как-то связано.
Я правда кофе стал меньше пить.. Но все равно замечаю, что сосуды стали расширены (когда курил - такого не было).

 

[Сашка Григорович]

Старая ведьма,
вот, ещё одно сходство.. Возможно с этим как-то связано.
Я правда кофе стал меньше пить.. Но все равно замечаю, что сосуды стали расширены (когда курил - такого не было).

Бобик у меня накатик прошел)) Стало легко)) Ухххх крутяк)) Вот в такие моменты понимаешь зачем бросил, а потом опять в омут)) С головой))

 

[iGarikus]

Тапок победил!

 

[Сашка Григорович]

Как дела бобик?

 

[iGarikus]

Как дела бобик?

Перестройка, революция... Голова болит понемногу, давление скачет, прыщи... В груди давит О_О
Настроение вообще писец))) Резко скачет от очень хорошего к прехреновейшему.
Но уже заметна некая положительная динамика, с каждым днем становится все лучше, но пока не могу объяснить, что конкретно.
Только сейчас мне становится понятно сколько гадости сделала эта наркота в моей жизни..

 

[Сашка Григорович]

Перестройка, революция... Голова болит понемногу, давление скачет, прыщи... В груди давит О_О
Настроение вообще писец))) Резко скачет от очень хорошего к прехреновейшему.
Но уже заметна некая положительная динамика, с каждым днем становится все лучше, но пока не могу объяснить, что конкретно.
Только сейчас мне становится понятно сколько гадости сделала эта наркота в моей жизни..

Держись Бобик меня вчера тож схеровило, после 2,5 литра пива, может рано нагрузку дал, но ниче держимся сегодня настроя хреновый башка туго варит((

 

[Сашка Григорович]

Держись Бобик меня вчера тож схеровило, после 2,5 литра пива, может рано нагрузку дал, но ниче держимся сегодня настроя хреновый башка туго варит((

Нас жестко отпускает, просто вроде все норм, а потом тряханет, и опять из ямы ползешь))

 

[iGarikus]

Держись Бобик меня вчера тож схеровило, после 2,5 литра пива, может рано нагрузку дал, но ниче держимся сегодня настроя хреновый башка туго варит((

Угу...
Обычно я к пиву осторожен (от него животные мысли приходят нехорошие)))), но как бросал курить - начинало тянуть на всё такое.. Непонятно зачем это мне.
Как оказалось, у меня имеет место быть индивидуальная особенность - пиво вставляет только с сигаретой, а если без них - никакого эффекта, разве что тупняк... ну и плюс ещё один побочный... (слабительный ггггггггг ))) Т.е. я не вижу смысла в нем для себя. Ну это чисто мое, каждый сам решает что ему подходит и как)
Для себя я решил жестко выдержать 6 месяцев, с минимумом сладкого, отсутствием алко. По моим ощущениям к этому времени основная перестройка должна завершиться, останутся мелочи..
А вообще так интересно наблюдать за изменениями, происходящими с организмом и сознанием...

 

[Сашка Григорович]

Угу...
Обычно я к пиву осторожен (от него животные мысли приходят нехорошие)))), но как бросал курить - начинало тянуть на всё такое.. Непонятно зачем это мне.
Как оказалось, у меня имеет место быть индивидуальная особенность - пиво вставляет только с сигаретой, а если без них - никакого эффекта, разве что тупняк... ну и плюс ещё один побочный... (слабительный ггггггггг ))) Т.е. я не вижу смысла в нем для себя. Ну это чисто мое, каждый сам решает что ему подходит и как)
Для себя я решил жестко выдержать 6 месяцев, с минимумом сладкого, отсутствием алко. По моим ощущениям к этому времени основная перестройка должна завершиться, останутся мелочи..
А вообще так интересно наблюдать за изменениями, происходящими с организмом и сознанием...

Я се тоже поставил цель пол года, а там анализировать) От пива тоже проносит если оно ,,живое,, Может ты и прав что надо без алко, но тяжко очень(( Я редко, а тут вот такая бяка вылезла((

 

[iGarikus]

Я се тоже поставил цель пол года, а там анализировать) От пива тоже проносит если оно ,,живое,, Может ты и прав что надо без алко, но тяжко очень(( Я редко, а тут вот такая бяка вылезла((

Знаешь, Сань, я ни в коем случае никого не осуждаю кто там что делает.
Каждый сам решает, что ему подходит, а что нет.
Иногда можно использовать то или другое средство как костыль (той же кока-колой чистку от ржавчины делают))), так возможно и с пивом, если в небольших кол-вах.
По физ.состоянию для себя заметил закономерность. Когда мало движения (нет зарядки и движения в течение дня) - то к вечеру и на след.день гарантировано выжат. Так что стараюсь шевелиться побольше (хотя сейчас не всегда выходит, т.к. времени не хватает).

 

[Сашка Григорович]

Знаешь, Сань, я ни в коем случае никого не осуждаю кто там что делает.
Каждый сам решает, что ему подходит, а что нет.
Иногда можно использовать то или другое средство как костыль (той же кока-колой чистку от ржавчины делают))), так возможно и с пивом, если в небольших кол-вах.
По физ.состоянию для себя заметил закономерность. Когда мало движения (нет зарядки и движения в течение дня) - то к вечеру и на след.день гарантировано выжат. Так что стараюсь шевелиться побольше (хотя сейчас не всегда выходит, т.к. времени не хватает).

Тоже стараюсь все успеть когда отпускает и настрой хороший, потому что в состоянии как сейчас только по форумам лазить и ныть)))

 

[iGarikus]

Странное состояние.
С одной стороны заметны улучшения.
Но нахожу себя странным. Лень зашкаливает. Но энергия тоже прет. И лень борется с энергией и получается нечто вообще непонятное.. Крыша едет
Кожа резко побледнела.. Прыщи ((((
Вес набрал, но нет той сильной тяжести как при прошлых бросаниях - учел прошлые ошибки.
Есть такое странное ощущение, будто я настоящий смотрю за тем, как мое тело само двигается и принимает решение, а я при этом остаюсь где-то в стороне.
Так забавно.
Но мне кажется, что сейчас реабилитация проходит гораздо быстрей, будто один месяц идет за два..

 

[Сашка Григорович]

Странное состояние.
С одной стороны заметны улучшения.
Но нахожу себя странным. Лень зашкаливает. Но энергия тоже прет. И лень борется с энергией и получается нечто вообще непонятное.. Крыша едет
Кожа резко побледнела.. Прыщи ((((
Вес набрал, но нет той сильной тяжести как при прошлых бросаниях - учел прошлые ошибки.
Есть такое странное ощущение, будто я настоящий смотрю за тем, как мое тело само двигается и принимает решение, а я при этом остаюсь где-то в стороне.
Так забавно.
Но мне кажется, что сейчас реабилитация проходит гораздо быстрей, будто один месяц идет за два..

Прива это все нервы и сосуды перестраиваються)) Купил чай травяной для сосудов и успокаивающий, посмотрим как попрет) Тоже такое бывает, вроде сейчас бежать куда то хочеться, а потом из дома не хочешь выходить))