-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Не хочу курить!! Хватит!!
- Автор темы Мадам Тарошка
- Дата начала
Маша, читаю твой дневник и вижу себя. Каждый раз вот так "раз и навсегда". Потом срыв. Стыд. Обида, что не смогла. Потом курила долго. Парадокс, но потому, что злилась, что не выдержала.
И последняя сигарета была. И пять последних. Но когда-то она будет: "настоящая последняя". Я уверена, что это она сегодня у тебя была.
Говорить, что дальше будет легко, не буду. Меня ломало всегда первых два дня.
А вот когда она настоящая "последняя" тогда не ломает. Ты просто перешагиваешь и все. Как говорят: вижу цель - не вижу припятствий. Нет отговорок, когда смотришь вперёд.
И последняя сигарета была. И пять последних. Но когда-то она будет: "настоящая последняя". Я уверена, что это она сегодня у тебя была.
Говорить, что дальше будет легко, не буду. Меня ломало всегда первых два дня.
А вот когда она настоящая "последняя" тогда не ломает. Ты просто перешагиваешь и все. Как говорят: вижу цель - не вижу припятствий. Нет отговорок, когда смотришь вперёд.
@Maria_Moon Табекс убирает никотиновую тягу остальное от тебя зависит главное настрой ?
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Да, надеюсь, это настоящая последняя. Если бы мама не курила, было бы проще... А так, чёрт знает на сколько меня хватит(((
Ну да... Может попробую ещё раз, но не сейчас, сейчас денег нет )))
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Спасибо!)
@Maria_Moon Ага настраивайся ?
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Вроде как накат ушёл, курить не хочется. Я стараюсь думать, что все эти накаты на пользу моему организму. Все таки табак выводится из организма. И это хорошо, как говорил Ален Карр...
Теперь я счастливая некурящая!!! Пора перечитать Алена Карра...
)) Может в этот раз он на меня подействует ))) Как же хочется больше не курить.... Не курить всю жизнь... А ведь я уже бросала курить. И не курила 4 года.... А потом опять. Первый раз бросить было очень легко, я вообще не заметила, как перестала курить. До этого я курила где-то год. Очень редко курила, но курила и в один момент перестала покупать сигареты. И все, бросила. Х) а сейчас, когда я курю уже 6 лет, то это ужасно сложно.... Но у меня есть надежда х)
Теперь я счастливая некурящая!!! Пора перечитать Алена Карра...
)) Может в этот раз он на меня подействует ))) Как же хочется больше не курить.... Не курить всю жизнь... А ведь я уже бросала курить. И не курила 4 года.... А потом опять. Первый раз бросить было очень легко, я вообще не заметила, как перестала курить. До этого я курила где-то год. Очень редко курила, но курила и в один момент перестала покупать сигареты. И все, бросила. Х) а сейчас, когда я курю уже 6 лет, то это ужасно сложно.... Но у меня есть надежда х)
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Не курю почти 7 часов!! Юхху! Я молодец!!! Сложнее всего не сорваться в первые часы... Х( Учитывая, что сигареты под рукой, так сказать. Правда я маму подбила тоже курить бросать, она согласилась)) Сейчас у неё сигарет нет, поэтому и я не срываюсь )) Надеюсь, она тоже бросит. Ей будет легче, чем мне... Она мало курит и у неё нет зависимости... Она долго не курила, лет 8, сейчас опять начала...
Vittoriay
Гордость форума
Не всем подходит,согласна.
Vittoriay
Гордость форума
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Эх, я покурила ((( Сорвалась... Не курила почти 24 часа и тут не сдюжила. Ну ладно, буду пробовать, пока не получится!!
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Злюсь на себя очень сильно х)
Что ты делала, чтобы не курить?
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Сосала холлс чёрный. Больше ничего не делала...
Я пишу кучу советов, что можно делать
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Хорошо ))
Вот ещё советы форумчан
ne-kurim.ru
Конкурс - Полезные советы бросающим курить
Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...
ne-kurim.ru
Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Спасибо! Почитаю)Вот ещё советы форумчан
Конкурс - Полезные советы бросающим курить
Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...
