Сила воли Нелегкая попытка бросить курить

[samuist]

Стаж курения
3 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Последний год перед тем как бросил, выкуривал по 15-20 сигарет в день
Почему решил бросить
Попытка начать жить здоровым образом
Попыток бросить
Была одна, во время которой протянул 2 дня
Бросал с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Плохо себя стимулировал
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, ну и стал форум читать
Ну и немного от себя, а лучше много
Сергей. 21 год

Уже второй день не курю. Заметил, что постоянно хочется есть. Ломка не такая сильная как предполагал. В первый раз, когда пытался бросить, совсем не мог сидеть на месте. Также заметил, что кружится голова, хотя на второй день уже не было такого ощущения. Надеюсь на вашу помощь и советы, как лучше пережить все муки такого важного решения, как отказ от курения

 

[Sincere]

Привет

Также заметил, что кружится голова

Это от большого количества кислорода особенно зимой почему-то чувствуется
Если на силе воли, многие на форуме используют метод "тупонекурю", правда помогает. Я на таблетках, когда-то вбила в голову, что это болезнь и ее надо лечить.
А Карра не пробовал читать? Мне кажется, самый приятный и безболезненный метод, но не всех берет.