Диета "Очищение" тутай срут

[Lori]

делать мне больше нечего? ))) у меня другие обязанности и зона ответственности)) сам сижу без части рабочих приложений(((

Значит КВАТРА ты не герой!И ложась сегодня спать и задумываясь,что полезного ты сегодня сделал для страны и общества придешь к неутешительному выводу,что ведро брюквы зазря сегодня опорожнил!!!

 

[quarta]

Значит КВАТРА ты не герой!И ложась сегодня спать и задумываясь,что полезного ты сегодня сделал для страны и общества придешь к неутешительному выводу,что ведро брюквы зазря сегодня опорожнил!!!

не скажи)))

 

[Lori]

Господа, по предварительным данным всё должно начать работать. перезагружайтесь и пробуйте.

О!я перезагрузил и пришло извещение,что 2500руб на счет пришло.Спасиб старик!Век не забуду!!!

 

[Ксю]

Про кремль могу сказать следующее - народ который прочитал НЕоригинальные книги, или что то где то услышал, имеют охренительные побочные эффекты, потому как тоннами начинают пожирать якобы разрешенные колбасы, сардельки, корейки, сало, жрать водку - она ж ведь нулевая)))), и в итоге загибаются, на кремле строго только первые две недели, в плане исключения фруктов в это время, ну и понятно сахара(я не ем его уже 13 лет вообще), меню составить можно просто исключительные, и потом вводятся и фрукты и запрещенные в первые недели овощи, я не страдаю ни от каких побочных эффектов, так же как ни страдала 13 лет назад когда худела на ней вместе с Комсомолкой, потому что я все делаю ПРАВИЛЬНО!!!! Это важно прил юбой долгосрочной диете, как то подсчет ккал, или -60 Миримановой...

 

[quarta]

О!я перезагрузил и пришло извещение,что 2500руб на счет пришло.Спасиб старик!Век не забуду!!!

смотри как бы потом 5000 не ушли

 

[Lori]

смотри как бы потом 5000 не ушли

КВАТРА,но ты точно брюковки переел.Кто ж еще рекламу такую сделает?Вон вищь народу никого...Все за СИМками дернули от Билайна,находу выбрасывая МЕГАФОНЫ и МТСы. Шарик вы балбес!

 

[Маруська]

quarta, спасибо, все работает

 

[quarta]

quarta, спасибо, все работает

 

[quarta]

цельный день как

 

[Lori]

цельный день как

Ну мы так и поняли!Упахался сердешный!

 

[Шерка]

у меня завал на работе, но я продолжаю худеть. Не теряйте..ушла на танцы.

 

[VKB]

Господа, по предварительным данным всё должно начать работать. перезагружайтесь и пробуйте.

Заработало!!!

 

[VKB]

Опять Билайн накрылся

 

[quarta]

Опять Билайн накрылся

у меня всё ок)))

 

[VKB]

у меня всё ок)))

Открой нам тайну-когда Билайн 4g запустит? А то у МТС есть, У Мегафон есть.

 

[Viva]

Приветствую вас, друзья единомышленники . сегодя встала на весы....67 ну что за организм то такой...а у вас как успехи? какие результаты с потерями... и Еленка чет давно на связь не выходит всё ли у неё в порядке, а то мож чё не так ем... про контролировать надо бы

 

[Шерка]

Приветствую вас, друзья единомышленники . сегодя встала на весы....67 ну что за организм то такой...а у вас как успехи? какие результаты с потерями... и Еленка чет давно на связь не выходит всё ли у неё в порядке, а то мож чё не так ем... про контролировать надо бы

ты на диете? В смысле придерживаешься?. У меня вес на месте.. Но объемы уходят.. И так мне легко..
Аляска что у тебя сегодня из еды? У тебя должен быть белковый день..

 

[Маруська]

Приветствую вас, друзья единомышленники . сегодя встала на весы....67 ну что за организм то такой...а у вас как успехи? какие результаты с потерями... и Еленка чет давно на связь не выходит всё ли у неё в порядке, а то мож чё не так ем... про контролировать надо бы

Привет. Ну 67, и чо? Ты хотела за два-три дня на творожке минус стопиццот кило? Оптимальная, бо бишь физиологичная и безопасная для здоровья потеря веса - до 1 кг в неделю. Про себя я писала - минус 1 кг и минус 1 см в объеме. Шерка с Аляской тоже тают. Расскажи, что именно ты ешь и в какое время...

 

[quarta]

Открой нам тайну-когда Билайн 4g запустит? А то у МТС есть, У Мегафон есть.

))) Точных данных у меня нет))) Но не до конца этого года точно и не в начале следующего.

 

[Viva]

Привет. Ну 67, и чо? Ты хотела за два-три дня на творожке минус стопиццот кило? Оптимальная, бо бишь физиологичная и безопасная для здоровья потеря веса - до 1 кг в неделю. Про себя я писала - минус 1 кг и минус 1 см в объеме. Шерка с Аляской тоже тают. Расскажи, что именно ты ешь и в какое время...

утро-чай зелёный без сахара
обед-капуста тушёная или рагу овощное 200гр
ужин - салат с морской капусты или ahrehs
_______________________________
утро- чай зел
обед- говядина или куринная грудка варёная с гречкой
ужин- овощи или фрукты
______________________
утро-чай зел
обед-творог со сметаной
ужин- кефир или бифилин с кусочком сыра
______________________________
ни чего мучного и крахмального
как то так...