Ты попробуй завтракать через пол часа после того как выпьешь чай... (мне обычно кушать хочется уже на работе в часиков 10 утра...) а вообще ко всему привыкаешь...недельку позавтракаешь..потом это будет норма...и последний прием пищи не позднее 18.00 - 19.00 желательно...(ну или как минимум за 4 часа до сна..)
Питаться определённым способом и определёнными продуктами у человека формируется за 20 дней.
Ну это я тоже слышала...просто через недельку уже будет хотеться по завтракать.. я кушать по утрам начала только когда курить бросила...а то было только кофе...сигарета и вперед на работу... Ну и опять же завтрак завтраку рознь...хотя вот по системе Миримановой минус 60 завтрак это единственный прием пищи,в которой не нужно контролировать калорийность..так как он "включает" работу ЖКТ и калории расходуются а не откладываются...на обед и ужин не которые ограничения в списке продуктов и последний прием пищи не позднее 18.00.. плюс небольшие физ.нагрузки и процедура для кожи .
Мне уже с этого момента стало не по себе. Я конечно против долбоящеров ничего против не имею, но представил себе приглашение. Чувак, приходи ко мне домой - подолбимся
И я то же. Вот интересно, когда курила..могла только чашку кофе в себя впихнуть. А сейчас, глаза не успела продрать..в животе урчит.
Фига себе ты просыпаешься!На необъятных просторах нашей родины за уральским хребтом люди спать уже ложаться.Кое где даже поужинав друг другом!И я то же. Вот интересно, когда курила..могла только чашку кофе в себя впихнуть. А сейчас, глаза не успела продрать..в животе урчит.
Блин, пора гостей звать - зима ж на носу
Ах ты кровожадинкаБлин, пора гостей звать - зима ж на носу
какой-нибудь появится!
