Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Шер, а скинь, пожалуйста, примерное свое дневное меню. А то я, вроде как по Миримановой, а вес ползет вверхъ. Может не так чего и не то ем, а может пластырь по вечерам. Ну не могу вечером не перекуснуть
Эх дамы,дамы...Всего 7 страничек не добили к Лорикиному юбилею.Драствуйте всем!
Я в поездках/путешествия наело 1 кг,так как брала с собой дите и соответственно постоянно было"Маман.побывать в ...и не сходить в...-это вовсе моветон"и так везде,ну вот и доходились по ресторациям, .Зато сейчас -пост.Причем по всем правилам.Ну почти по всем.
Шер, а скинь, пожалуйста, примерное свое дневное меню. А то я, вроде как по Миримановой, а вес ползет вверхъ. Может не так чего и не то ем, а может пластырь по вечерам. Ну не могу вечером не перекуснуть
до 10.00 кушаю все. Где то в 13.00обед, любой суп или бульон без картошки. Ужин до 18.00 или овощи или мясо/рыба.Приблизительно так
Вот Катюша мне давала
Завтрак до 12.00 - без ограничений
обед до 14.00 - перечень разрешенных продуктов которые можно сочетать между собой,чего нет в списках кушать на обед нельзя.
ужин до 18.00 - 5 вариантов (1-фрукты;2 - овощи;3-мясо-рыба;4-крупы;5 молочные продукты) можно готовить ужин из разных продуктов из одного списка или сочетать их по правилам: 3 не с чем не сочетается..; 1 можно совместить с 2 или 5, ; 2 с 1,4 или 5; 4 с 1 или 2; 5 с 1 или 2.
после 18.00 можно зеленый или трявяной чай (не из корней растений) кофе без молока и сахара..[/quote]
я планировала 4 дня..отвес , я уж точно не помню..но не более 4 кг.
Аляска, знаешь овес это может как очищение..а сейчас я питаюсь по системе Миримановой..привыкла не жрать по вечерам..и честно скажу, нравится мне..не голодаю и худею..
Девочки, подскажите, а как чудо зелье надо хранить, в холодильнике. Оно у меня просто стояло и вкус какой-то кисленький стал. Прям опасаюсь перечиститься. Пробьет дристун от дристунного зелья прокисшего.
Девочки, подскажите, а как чудо зелье надо хранить, в холодильнике. Оно у меня просто стояло и вкус какой-то кисленький стал. Прям опасаюсь перечиститься. Пробьет дристун от дристунного зелья прокисшего.
Девочки, подскажите, а как чудо зелье надо хранить, в холодильнике. Оно у меня просто стояло и вкус какой-то кисленький стал. Прям опасаюсь перечиститься. Пробьет дристун от дристунного зелья прокисшего.
Ну совет я благополучно пропустила. А принимала двойную дозу, так что за две недели управилась. Последний прием зелья вызвал ужасную боль в животе и тошнило весь день, и знобило, так что последние 100 гр вылила. Ну сегодня вроде жива. Когда теперь случится встреча с горшком интересно. Попить, может, турбослим очищающий?