Это не организм...это все от головы идет, даже в вопросах бросания курения мы это видим воотчию
А на меню с овощами даже смотреть не хотелось. Я тоже мясная душа.. Вернулась домой довольная и счастливая, да пошло оно все (диета) Единственное было сложно в плане курения.. подруга курит 
Но, все поддается контролю!
А вот я заметил за собой одну интересную штуку:Итак, 26 дней. Ничего не меняется. Желание курить есть, очень неприятное и противоречивое чувство - я получаю удовольствие от того, что не курю и в тоже время чувствую дискомфорт от того, что не могу покурить (не всегда, периодически). Спрашивать когда это пройдет, не имеет смысла.. У всех как-то по разному, некоторые и через год хотят курить.. Но это реально мешает и раздражает. Нет я не собираюсь курить, все под контролем. Но это состояние реально надоело
Жор пропадает, уже не хочу есть по вечерам, но днем ем как обычно (обычно я ни в чем себе не отказывала, в пределах разумного конечно) вес сам по себе начал снижаться. За три дня минус 1 кг.
Но что-то эйфория первых двух недель прошла… Какая то пустота…
Ладно, посмотрим что будет дальше.
Согласна, мне было легко не курить и не есть первую неделю! Я просто летала и удивлялась, как это народ так мучается и ест и курить хочет.. Я же сидела практически на воде и была счастлива... Но на воду я села не от лишнего веса (у меня его нет) А на всякий случай, потому что практически все пишут что толстеют. А сейчас я понимаю, что нужно уже выбирать что-то одноMarycьka, увы, бросание курить для всех чревато обжорством! Среднестатистический бросальщик прибавляет 3-4 кг... Если за месяц прибавила >, стоит беспокоиться, а от 3-4 избавиться со временем не проблема
Поэтому решила расслабиться, пока все в норме и худеть не надо, буду решать проблему по мере ее поступления, тем более может я и не наберу вес! 
Предупрежден - значит, вооружен!буду решать проблему по мере ее поступления, тем более может я и не наберу вес!
Спасибо ))) буду на чеку! Весы поставила у кровати вместо прикроватного коврика)Предупрежден - значит, вооружен!
Я не жрала первые 2 недели, просто было слишком хреново, чтобы хотеть хоть чего-либо
Потом слишком расслабилась, начала жрать без контроля, в том и ошибка. Избежать не особо трудно
У меня такое состояние присутствует все время.Мы с тобой Марусечка должны дождаться видимо того момента истины-когда наш мозг перестанет посылать сигналы о том, что надо закурить...все от головы.Голова должна забыть.Говорят,что на это максимум уходит 21 день...ох, боюсь,что в моем случае это будет подольше. А вот про еду,ешь на здоровье-только не химию всякую.Сбросить сумеешь всегда.Мне кажеться человек который сумел бросить курить, ему и на раз плюнуть бросить наедаться.Про алкоголь ничего не скажу, его я вообще никогда ни под каким видом не употреблял.Итак, 26 дней. Ничего не меняется. Желание курить есть, очень неприятное и противоречивое чувство - я получаю удовольствие от того, что не курю и в тоже время чувствую дискомфорт от того, что не могу покурить (не всегда, периодически). Спрашивать когда это пройдет, не имеет смысла.. У всех как-то по разному, некоторые и через год хотят курить.. Но это реально мешает и раздражает. Нет я не собираюсь курить, все под контролем. Но это состояние реально надоело
Жор пропадает, уже не хочу есть по вечерам, но днем ем как обычно (обычно я ни в чем себе не отказывала, в пределах разумного конечно) вес сам по себе начал снижаться. За три дня минус 1 кг.
Но что-то эйфория первых двух недель прошла… Какая то пустота…
Ладно, посмотрим что будет дальше.
