Jkit
V.I.P
о вот это должен быть замечательный метод! намного лучше, чем принудительное лишение. Сигарета должна ассоциироваться со злом, а не с чем-то недоступным, но таким приятным. Только так можно окончательно от них избавиться.... по поводу пить дальше табекс или не пить - он же как я понимаю тебе не помогает, раз ты несмотря на инструкцию продолжала курить до 8го дня. А просто так закидывать в себя таблетки.... с таким же успехом можно взять упаковку витамина С, написать на пачке фломастером табекс и пить.... толку больше будет ....Тогда нужно исходить от противоположного: закрыть в комнате с решетками на окнах и заставлять скуривать по 3-4 пачки в день... Возможно тогда, "откинувшись" на волю, человек поймет, что это было плохоЕще и ассоциация выработается "сигареты" = "окна с решетками" ))))
.Мне кажется стоит один раз только перебороть в себе этот страх-в моём случае утренний...и всё пойдёт как по маслу
