Первый раз по-моему серьезному

[Паввел]

Сегодня 3 сутки не курю настроение супер! Погода летняя, да и праздник у нас День города

 

[Паввел]

Доброе утро! Чистый от сигарет 4 дня! Ура! Честно говоря курил я немного, но в последние месяцы начал замечать, что мне сложно остановиться, имея сигареты под рукой я начинал курить часто и много, так что я бросил в подходящий момент, потом было бы сложнее!

 

[Паввел]

Сегодня 6 сутки уже пошли! Настроение нормальное о сигаретах не думаю) Снова стал йогой заниматься, вечером бассейн планирую, погода превосходная)

 

[Паввел]

Сегодня 7 день снова) без сигарет, зав раз исполнится неделя, чувствую себя увереннее с каждым днём, правда боюсь стрессов неожиданных, но я усвоил урок если что sos

 

[##Алина##]

Сегодня 7 день снова) без сигарет, зав раз исполнится неделя, чувствую себя увереннее с каждым днём, правда боюсь стрессов неожиданных, но я усвоил урок если что sos

Как ощущения? Уже неделю не куришь!! Так держать. Я только второй день не курю.

 

[Паввел]

Ощущения отличные! Правда страшно немного, прошлый раз сорвался после недели... Ну таких стрессов вроде не предвидится))) так что думаю все норм будет) А ты как?

 

[Паввел]

Ощущения отличные все хорошо горжусь собой, правда страшно немного, прошлый раз как раз после недели сорвался, так что главное завтра пережить)))

 

[Паввел]

Сегодня простуда взяла своё, видимо прогулки с недосушенной головой бесследно не проходят, настроение нулевое, но курить совсем не тянет, надеюсь, когда выздоровлю тяга не появится...

 

[Владимир Файб]

Паввел, с первой неделей! С первой медалью!

 

[Маня666]

Паввел, с неделей тебя) Молодец ! Поправляйся поскорее и радуйся своему успеху!

 

[Паввел]

Ура 9 день пошел свободы от сигарет!!!
По-прежнему приболлевший, но фервекс купирует симптомы. Желание курить возникает только когда вижу курящих и то не всегда...

 

[Наташка Ромашка]

Ура 9 день пошел свободы от сигарет!!!
По-прежнему приболлевший, но фервекс купирует симптомы. Желание курить возникает только когда вижу курящих и то не всегда...

В этот день я как раз заметила, что не смотрю с тоской на курящих людей!!! Это кайф!

 

[Паввел]

Продолжаю болеть, настроение поэтому не очень, курить совсем не хочется, интересно как будет когда выздоровлю

 

[Паввел]

В этот день я как раз заметила, что не смотрю с тоской на курящих людей!!! Это кайф!

Наташа, а у тебя самой есть дневник и если есть то где его почитать можно?

 

[Паввел]

11 сутки не курю ура! Последний раз такое было больше года, когда я Аллена Карра прочитал, здорово! Потихоньку выздоравливаю слава Ингавирин помог!

 

[Паввел]

Сегодня 12 день некурения, о сигаретах почти не вспоминаю, только когда вижу курящих, но запах уже отталкивает, а не тянет

 

[Паввел]

Замечаю за собой, что уверенности прибавилось! Верю, что на этот раз получится расстаться с сигаретами

 

[Маня666]

Замечаю за собой, что уверенности прибавилось! Верю, что на этот раз получится расстаться с сигаретами

Конечно, получится) Вообще-то ты уже с ними расстался)

 

[Паввел]

Вот читаю дневники других и думаю скучный у меня) только факты никаких переживаний, мыслей глубоких... Вроде 2 высших а написать нечего! 13 суток не курю, 14 день пошел...форум радует меня доброжелательностью и поддержкой, стараюсь отвечать тем же. Сегодня выспался наконец-то, продолжаю выздоравливать, на спорт сил пока нет. Холод пришел и к нам, хотя погода стоит отличная!

 

[Наташка Ромашка]

Вот читаю дневники других и думаю скучный у меня) только факты никаких переживаний, мыслей глубоких... Вроде 2 высших а написать нечего! 13 суток не курю, 14 день пошел...форум радует меня доброжелательностью и поддержкой, стараюсь отвечать тем же. Сегодня выспался наконец-то, продолжаю выздоравливать, на спорт сил пока нет. Холод пришел и к нам, хотя погода стоит отличная!

У кого скучный? Да я чемпион по скуке. А вообще здорово, так держать!!!