Первый день без сигарет, мои ощущения

[Розанна]

kolobok,

 

[kolobok]

Всех гостей моего дневника поздравляю со светлым праздником ПАСХИ

 

[Розанна]

kolobok, Танюш. привет!!! ты где? как ты?

 

[kolobok]

Я здесь. Борюсь сама с собой. День ничего, а как мои курящие с работы приходят...не знаю надолго ли меня хватит, не пойму что со мной происходит, хочу курить хоть ты тресни и главное не никотина хочу,а атмосферы курящей...сесть у дома на лавочку , подымить,поболтать,а ведь лето только началось...Анжел,смотрю ты пополнила ряды не курящих, в добрый час тебе. Как бросается, тяжело?

 

[Розанна]

kolobok,Танюш, спасибо!!!!! бросается на удивление легко, а вот смотивироваться и решиться было очень трудно

 

[Михаил Щербаков]

Я здесь. Борюсь сама с собой. День ничего, а как мои курящие с работы приходят...не знаю надолго ли меня хватит, не пойму что со мной происходит, хочу курить хоть ты тресни и главное не никотина хочу,а атмосферы курящей...сесть у дома на лавочку , подымить,поболтать,а ведь лето только началось...Анжел,смотрю ты пополнила ряды не курящих, в добрый час тебе. Как бросается, тяжело?

Карр писал же, что "атмосфера курения" придумана, и в этом есть доля правды.
Просто мы разучились просто так разговаривать, просто так кушать, просто так гулять, короче - отдыхать.
Наверное, если посмотреть страху в глаза несколько раз, он отступит.

У вас всё получится!

 

[kolobok]

Михаил спасбо на добром слове

 

[Розанна]

хочу курить хоть ты тресни и главное не никотина хочу,а атмосферы курящей...сесть у дома на лавочку , подымить,поболтать,а ведь лето только началось

Танюш,а чем тебе некурящая атмосфера не нравится? больше, чем за полгода неужели не научилась болтать без сигареты? вязание что ли в руки возьми( это я к примеру), у меня дочь маленькая была. так пока с ней гуляла постоянно вязала прям на ходу. думаю можно и более романтичное что-нибудь придумать, чем посидеть на лавочке с сигаретой.затянуться, закашляться и т.д. как ты считаешь? если не знаешь что- можно спросить других пользователей.хочешь давай спросим?

 

[kolobok]

Розанна,я девочка взрослая и все понимаю, но вот как то мотивации пропали, забыла зачем бросала

 

[Михаил Щербаков]

Розанна,я девочка взрослая и все понимаю, но вот как то мотивации пропали, забыла зачем бросала

Бросали вы, потому что это отвратительная привычка, разрушающая организм и в 99% случаях приводящая к страшной мучительной смерти.

И ЛЮБАЯ сигарета может стать катализатором онкологии.

 

[Розанна]

но вот как то мотивации пропали, забыла зачем бросала

такое бывает, ищи тогда новые!!!!!! я вроде тоже взрослая. все понимаю, рассуждаю чего то, а потом раз... и больше месяца не могла в кучу собраться пока в груди не стало забито. кашель не появился и прочие сопутствующие "прелести" курящей жизни, четвертый день не курю, а кашель и заложенность не проходят. ты об этом мечтаешь? а не лучше ли не мечтать о сигарете на лавочке, а радоваться на лавочке без сигареты? ну. а если серьезно, то очень переживаю за тебя, я думала. что кризис миновал у тебя давно...

 

[kolobok]

Розанна,я тоже думала ,что кризис прошел всегда удивлялась, как можно сорваться если уже не куришь месяц,пол года, год и вот меня это догнало, держусь пока, а сама думаю надо недельку покурить ,а потом опять бросить,вообщем занимаюсь самообманом. Парадокс,курить хочу,а курящей быть не хочу.

 

[crazy bee]

Розанна,я девочка взрослая и все понимаю, но вот как то мотивации пропали, забыла зачем бросала

чтобы мучительно не умирать от рака(( извини конечно, просто у меня недавно женщина умерла от него, капец казалась здоровой... бегала обливалась, была полна жизни, но рак ее за год убил, ей было всего 50((((

 

[Васильна]

kolobok, привет!!!!! Это у тебя кризис... Я читала, что он бывает в районе 6 месяцев..
Расскажи, что даст сигарета на данном этапе, почему курить хочешь?
Пропала и забылась мотивация.. А у меня и не было ее особо.
Бросила, увидела, что она нужна, все о ней здесь говорили и придумала , что скорее ради свободы.
А тебе надо на данном этапе не мотивацию вспоминать, возвращаясь в самое начало,
а припомнить все хорошее, что произошло за это время, и все плохое, что могло бы случиться,
но не случилось благодаря тому, что ты не куришь!
Неужели никакой пользы за 196 дней.. Не верю!!!!!!( Станиславский)
Выше нос, разве могут нас сломить какие-то кризисы?! НЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Васильна]

Не побоюсь оверпостинга...........................
А самое-самое лучшее средство здесь на форуме....................
Поход в старт называется. Я до сих пор туда хожу.
Все 145 дней рассказываю о том, почему надо бросить курить,
как помочь себе и облегчить страдания, как избежать срывов. Это и мне тоже нужно.
Повторение- мать ученья. Может сходить в СТАРТ?
И писать всем не дожидаясь ответа о том, как это хорошо не курить, как трудно бросать, но это того стоит!!!!

 

[Suzana]

Я здесь. Борюсь сама с собой. День ничего, а как мои курящие с работы приходят...не знаю надолго ли меня хватит, не пойму что со мной происходит, хочу курить хоть ты тресни и главное не никотина хочу,а атмосферы курящей...сесть у дома на лавочку , подымить,поболтать,а ведь лето только началось...Анжел,смотрю ты пополнила ряды не курящих, в добрый час тебе. Как бросается, тяжело?

Я здесь. Борюсь сама с собой. День ничего, а как мои курящие с работы приходят...не знаю надолго ли меня хватит, не пойму что со мной происходит, хочу курить хоть ты тресни и главное не никотина хочу,а атмосферы курящей...сесть у дома на лавочку , подымить,поболтать,а ведь лето только началось...Анжел,смотрю ты пополнила ряды не курящих, в добрый час тебе. Как бросается, тяжело?

вот и у меня тоже самое,именно атмосфера!

 

[kolobok]

Девчонки спасибо на добром слове, может переломаюсь с вашей помощью.

 

[Suzana]

kolobok, вот читаю тебя,и себя вижу точь в точь! Я закурила,а ты не кури,ты готова опять пройти через все это ? И сможешь ли? Я была уверенна что смогу,но я ошиблась.

 

[ЕкатеринаMS]

kolobok, привет!!!!! Это у тебя кризис... Я читала, что он бывает в районе 6 месяцев..
Расскажи, что даст сигарета на данном этапе, почему курить хочешь?
Пропала и забылась мотивация.. А у меня и не было ее особо.
Бросила, увидела, что она нужна, все о ней здесь говорили и придумала , что скорее ради свободы.
А тебе надо на данном этапе не мотивацию вспоминать, возвращаясь в самое начало,
а припомнить все хорошее, что произошло за это время, и все плохое, что могло бы случиться,
но не случилось благодаря тому, что ты не куришь!
Неужели никакой пользы за 196 дней.. Не верю!!!!!!( Станиславский)
Выше нос, разве могут нас сломить какие-то кризисы?! НЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не побоюсь оверпостинга...........................
А самое-самое лучшее средство здесь на форуме....................
Поход в старт называется. Я до сих пор туда хожу.
Все 145 дней рассказываю о том, почему надо бросить курить,
как помочь себе и облегчить страдания, как избежать срывов. Это и мне тоже нужно.
Повторение- мать ученья. Может сходить в СТАРТ?
И писать всем не дожидаясь ответа о том, как это хорошо не курить, как трудно бросать, но это того стоит!!!!

Даже добавлять ничего не хочу. Я хоть и не общалась с тобой.... не срывалась...просто пишешь что 196 дней.... и хочется курить....Блажь,честно,сегодня то же самое было да, стрессовая ситуация... поняла через минут десять,после того как объяснили.... курить не стала.....

kolobok, Мы сильнее чем это!

 

[Розанна]

kolobok, Мы сильнее чем это!

и оно того не стоит!!!!!!!!