P
Phoenix_Andrey
Нормально)
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Первый день
- Автор темы 'Evgenia'
- Дата начала
'Evgenia'
Начинающий
D самый лучший способ 
Textor
Продвинутый
С 3-мя неделями!
Если по этим поздравлениям пройтись,
https://ne-kurim.ru/forum/threads/banketnyj-zal.2291/page-410#post-951650
, тех, кто 4-5 мая бросили, по факту трое осталось....
Так, что держись. Поголовье поддерживать надо ))
Если по этим поздравлениям пройтись,
https://ne-kurim.ru/forum/threads/banketnyj-zal.2291/page-410#post-951650
, тех, кто 4-5 мая бросили, по факту трое осталось....
Так, что держись. Поголовье поддерживать надо ))
'Evgenia'
Начинающий
'Evgenia'
Начинающий
Уже почти месяц прошел 
"К концу первого месяца заложены основы для последующего восстановления организма на клеточном уровне.
Эпителиальные клетки обновлены, что позволило нормализовать процессы всасывания и синтеза строительного
материала для новых клеток — тех, которые будут функционировать без никотина и продуктов горения.
Месяц достаточно сложный в психологическом плане, и если в начале энтузиазм и осознание необходимости бросить
курить поддерживали и придавали силы, то к концу месяца возможно два сценария развития. Одни наслаждаются тем,
что им удалось бросить курить и это придает дополнительные силы, другие считают дни без сигарет и вынуждены
буквально ежеминутно бороться с желанием закурить. И тот и другой сценарий закономерен и практически не влияет
на то, сорвется человек в отдаленные сроки или нет.
Первый месяц.."
Не знаю, что там с восстановлением на клеточном уровне, но дышать мне стало и правда легче..
Скоро сессия поэтому, нет времени не то что на сигареты, вообще на мысли о них..
Хотя соблазнов много и где-то там в глубине души еще остались сомнения в правильности моего выбора...
Курить я не собираюсь... И правда, осознание, что прошло столько времени придает сил...
Еще заметила, что меня жесть как раздражают дымящие на меня люди на улице или просто друзья которые курят
рядом, а дым летит на меня... Не знаю, что с этим делать, бросай не бросай, а все равно приходится дышать табаком..
Слышала, что с 1 июня вступает в силу закон о запрете курения в общественных местах, надеюсь это хоть как-то
изменит ситуацию..
"К концу первого месяца заложены основы для последующего восстановления организма на клеточном уровне.
Эпителиальные клетки обновлены, что позволило нормализовать процессы всасывания и синтеза строительного
материала для новых клеток — тех, которые будут функционировать без никотина и продуктов горения.
Месяц достаточно сложный в психологическом плане, и если в начале энтузиазм и осознание необходимости бросить
курить поддерживали и придавали силы, то к концу месяца возможно два сценария развития. Одни наслаждаются тем,
что им удалось бросить курить и это придает дополнительные силы, другие считают дни без сигарет и вынуждены
буквально ежеминутно бороться с желанием закурить. И тот и другой сценарий закономерен и практически не влияет
на то, сорвется человек в отдаленные сроки или нет.
Первый месяц.."
Не знаю, что там с восстановлением на клеточном уровне, но дышать мне стало и правда легче..
Скоро сессия поэтому, нет времени не то что на сигареты, вообще на мысли о них..
Хотя соблазнов много и где-то там в глубине души еще остались сомнения в правильности моего выбора...
Курить я не собираюсь... И правда, осознание, что прошло столько времени придает сил...
Еще заметила, что меня жесть как раздражают дымящие на меня люди на улице или просто друзья которые курят
рядом, а дым летит на меня... Не знаю, что с этим делать, бросай не бросай, а все равно приходится дышать табаком..
Слышала, что с 1 июня вступает в силу закон о запрете курения в общественных местах, надеюсь это хоть как-то
изменит ситуацию..
hls
Пророк
Молодец, что не собираешься. Толи еще будет.. у меня чуть ли не до паники доходило, когда я начинал думать, что никогда больше не закурю. Главное быть уверенным в своем выборе и не позволять себе колебаться.
Это должно пройти через полгодика ))) Сейчас меня вообще не беспокоят курящие рядом и табачный дым. Конечно, струя дыма в лицо по-прежнему неприятна и приходится отходить, но просто табачный запах меня абсолютно не беспокоит теперь и я этому рад
Вроде уже нельзя курить в общественных местах, но многим наплевать
Больше не будет сигарет на прилавках, теперь не придется их созерцать в магазине
'Evgenia'
Начинающий
Молодец, что не собираешься. Толи еще будет.. у меня чуть ли не до паники доходило, когда я начинал думать, что никогда больше не закурю. Главное быть уверенным в своем выборе и не позволять себе колебаться.
Это должно пройти через полгодика ))) Сейчас меня вообще не беспокоят курящие рядом и табачный дым. Конечно, струя дыма в лицо по-прежнему неприятна и приходится отходить, но просто табачный запах меня абсолютно не беспокоит теперь и я этому рад
Вроде уже нельзя курить в общественных местах, но многим наплевать
Спасибо за поддержку
надеюсь, что я тоже перестану обращать внимание на курящих))
hls
Пророк
Это твой пример их вдохновил?
'Evgenia'
Начинающий
даЭто твой пример их вдохновил?
)
Textor
Продвинутый
'Evgenia'
Начинающий
Спасибо!!! И тебя с месяцем! Мы выдержали!
))
'Evgenia'
Начинающий
Спасибо! Успехов тебе!Молодчина!Буду догонять тебя
