Попытка №....не помню

[Kurukaxa]

нельзя просто так принимать.

и ниипет

 

[Ksene4kaFeb]

и ниипет

да!!!!

 

[Ирина72]

афобазол по отзывам - хорош всем.

по отзывам?!
Очень научно!

 

[Ирина72]

Ну тогда фенибут, по тем же отзывам, гораздо действеннее афобазола)))

 

[Ирина72]

с умеренными эффектами транквилизатора (анксиолитика).

Афобазол – инструкция... Афобазол представляет собой лекарственный препарат из группы анксиолитиков (транквилизаторов)

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/trankvilizatory-wkti/

как то так!

 

[Smet]

Лично я считаю, что никакие препараты для снятия раздраженности не нужны! Человеческий организм настолько самодостаточный механизм, что может регулировать самого себя без каких либо внешний воздействий! Просто тяга к сигарете не является заболеванием, и в лечении таблетками не нуждается. Только собственная голова, только самоконтроль сможет повлиять на ситуацию. Мы привыкли спихивать головную боль на болеутоляющие, а простуду на фервекс... осталось еще на успокоительные сесть и поехать, а когда и они не помогут?
Это я к тому, что уважаемый Генс, возьмите паузу, как посоветовал Файб, смените на пару дней обстановку вокруг себя. Не обязательно уезжать из дома, достаточно поменять порядок вещей и ежедневных действий. Раньше Вы, к примеру, просыпаясь курили, умывались, завтракали, шли на работу. А завтра проснитесь и вместо завтрака идите пробегитесь 2 км (12-15 мин), вместо сигареты выпейте 2-3 стакана воды... Да неважно, что, просто развейте сложившиеся годами традиции! Заведите новые. А раздражение нужно переждать, если вы сами захотите, оно само сойдет на нет. Но только если сами захотите.
Мой совет конечно не нов, и не является авторским. Просто я вот так снимался с этой привычки. В любом случае Вы не чем не рискуете попробовав им воспользоваться.

 

[Владимир К]

Лично я считаю, что никакие препараты для снятия раздраженности не нужны! Человеческий организм настолько самодостаточный механизм, что может регулировать самого себя без каких либо внешний воздействий! Просто тяга к сигарете не является заболеванием, и в лечении таблетками не нуждается. Только собственная голова, только самоконтроль сможет повлиять на ситуацию

Это вы бывшим (а они бывают?) наркоманам рассказываете?

 

[Smet]

Это вы бывшим (а они бывают?) наркоманам рассказываете?

Ну ладно, прямо наркоманам?
Мой текст нарочито начинается со слов "Лично я считаю" и моя позиция имеет право на существование как минимум на тех же правах, что и совет о срочном принятии дозы успокоительных.
В любом случае, надо лечить сознание, а не тело. Технически мы курим лёгкими, а практически, как выяснил не один десяток человек - мозгом. Если хотите подискутировать на эту тему, можете создать одно из обсуждений, чтобы дневник Генса оставался только его дневником с мотивирующими и поддерживающими его сообщениями.

 

[Генс]

Меняю обстановку, а точнее порядок вещей, купил собаку утром вместо сигареты прогулка с щенком

 

[Aglaya24]

Я солидарна с вами, тоже бросала на силе воли и плакала и срывалась, пила только валерьянку... первая неделя самая трудная ... потом все пройдет... отвлекайтесь, занимайтесь чем- то приятным для вас)

 

[Smet]

Меняю обстановку, а точнее порядок вещей, купил собаку утром вместо сигареты прогулка с щенком

Вот это супер! Мелкий Вам времени на перекуры не оставит! Только и будете, что успевать обои и плинтуса подклеивать)))

Я солидарна с вами, тоже бросала на силе воли и плакала и срывалась, пила только валерьянку... первая неделя самая трудная ... потом все пройдет... отвлекайтесь, занимайтесь чем- то приятным для вас)

Супер! Вы молодец!

 

[zzzeon]

Спасался Фенибутом, феназепаном. Исключительно в экстренных случаях - когда совсем накрывало. С удовольствием последовал бы совету Smet, но когда имена своих детей не можешь вспомнить а в голове синий туман - без таблеток никуда. Примерно таблетку раз в неделю раньше, сейчас раз в две недели мне требовалось. Надеюсь больше не понадобится. Но то, что они в шкафчике лежат - само по себе успокаивает....
Ps: феназепан выписал врач.
Фенибут свободно купил в аптеке описав фармацевту своё состояние

 

[Ирина72]

С удовольствием последовал бы совету Smet

Я иногда тут такие советы и умозаключения встречаю, что начинаешь думать: какую цель преследует автор таких советов? чтоб помочь тебе курить бросить? или чтоб ты помучился побольше?
А, возможно, некоторые советчики уже просто не помнят ад первых дней и недель.)))
И мало кто учитывает, что одно дело бросать со стажем 10-15 лет, и несколько по-другому все проходит, когда стаж 30-40 лет.

 

[Smet]

Я иногда тут такие советы и умозаключения встречаю, что начинаешь думать: какую цель преследует автор таких советов? чтоб помочь тебе курить бросить? или чтоб ты помучился побольше?
А, возможно, некоторые советчики уже просто не помнят ад первых дней и недель.)))
И мало кто учитывает, что одно дело бросать со стажем 10-15 лет, и несколько по-другому все проходит, когда стаж 30-40 лет.

По порядку:
Какую цель преследует автор - помочь. А как вы хотите не мучатся интересно? Десятки лет наслаждались, гробили здоровье, а тут какие-то пару недель не потерпеть? Заметьте, я не обсуждал Ваши советы по применению транквилизаторов, хотя я так понимаю на прием к Вам тут никто не ходил, чтоб, пятьдесят - не важно, от слова Вообще. Я то хоть уверен, что рекомендованный мною способ, пусть и менее эффективен в во временном плане, но уж точно не вреден, чем безосновательный прием препаратов. И да, что если хотите обсудить рекомендации "некоторых советчиков" делайте это хотя бы с уважением к оным, а не вот так исподтишка.

 

[Сергей1979]

Афобазол 3 раза в день по 10 мг. нормально помогает, да и мысли не растекаются)))

 

[Ирина72]

Заметьте, я не обсуждал Ваши советы

А я не обсуждаю ваши. Иначе, ответила бы вам лично. Как отвечаю таким советчикам.

А как вы хотите не мучатся интересно?

Ну, то есть по вашему, все же надо, да?))))) Я поняла вас.

пусть и менее эффективен в во временном плане, но уж точно не вреден, чем безосновательный прием препаратов.

Иногда скорость решающий фактор.

 

[Smet]

А я не обсуждаю ваши. Иначе, ответила бы вам лично. Как отвечаю таким советчикам.

Ну, то есть по вашему, все же надо, да?))))) Я поняла вас.

Иногда скорость решающий фактор.

Вижу тактичность не ваша сильная сторона, но в этом нет ничего страшного. Все мы люди и нам просто физиологически невозможно быть доками во всем. Я вот в успокоительных не разбираюсь и тоже не переживаю))

 

[Ирина72]

Вижу тактичность не ваша сильная сторона

И не ваша тоже.

 

[Smet]

И не ваша тоже.

Ах так! Ну всё, вы меня разозлили, пойду написаю в ваш горшок




Уверен, что вы тоже не планировали пикироваться
Ведь главное что у всех, включая Геннадия прекрасное настроение. А то он сейчас нас начитается и решит, что лучше уж куритЬ, чем быть такими

 

[Ирина72]

пойду написаю в ваш горшок

забилааааай своиии иглушккииии

Да конечно, давай жить дружно!
неее, курить не лучше)))) даже если нервы сдают, даже если организм выкидывает фортели, а мозг становится твоим первым врагом... надо это пережить, используя все доступные средства и методы, лишь бы не сорваться))))