Попытка №5

[/Татьянка/]

Стаж курения
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 шт
Зачем решили бросить
Планируем ребенка, да и денег очень много уходит
Попыток бросить
Это попытка №5, я почти уверена, что последняя
Бросал(а) с использованием методик
Основная методика это сила воли. В том году читала еще Аллена Карра, правда не дочитала и вела календарь бросающих курить. Не курила 9 мес, сорвалась, знала же что проверка вкуса одной сигареты приведет к курению
Сейчас бросаю с помощью
Опять же сила воли, мне бросить курить легко, но так как я сильно эмоциональный человек, срываюсь
Ну вот, надеюсь, что сигареты теперь в прошлом

 

[Renegade]

@/Татьянка/, привет! Добро пожаловать на форум! Тут найдешь много интересного, что поможет тебе побороть зависимость. Твое решение правильное и, более того, единственно верное. Это обычная наркотическая зависимость. Избавься от нее и твоя жизнь станет гораздо проще. Все зависит только от тебя. Желаю удачи!

 

[Фанат Дотворка]

@/Татьянка/, Как говорится Велком! Тут помогут, когда надо похвалят, а если нужо то и поругают расписывая все по полочкам, дабы направить мыслительный процесс в нужное русло

 

[/Татьянка/]

Спасибо за поддержку, тяжеловато конечно, но я почти уверена, что с сигаретами покончено

 

[Фанат Дотворка]

@/Татьянка/, Как говорится Велком! Тут помогут, когда надо похвалят, а если нужо то и поругают расписывая все по полочкам, дабы направить мыслительный процесс в нужное русло

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, Как говорится Велком! Тут помогут, когда надо похвалят, а если нужо то и поругают расписывая все по полочкам, дабы направить мыслительный процесс в нужное русло

С единомышленниками думаю, будет проще. Этого мне как раз и не хватает

 

[luna34rus]

@/Татьянка/, привет! С такой мотивацией как планирование ребенка, у тебя вообще никаких проблем с бросанием не будет! Это самый сильный стимул, так-что удачи тебе!

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, привет! С такой мотивацией как планирование ребенка, у тебя вообще никаких проблем с бросанием не будет! Это самый сильный стимул, так-что удачи тебе!

Спасибо, это точно стимул

 

[Другая]

@/Татьянка/, Как ты? Как самочувствие?

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, Как ты? Как самочувствие?

Вроде норм, работа сидячая, мысли о сигаретах трудно из головы выкинуть, но терпимо. Читаю форум, увереннее в себе становлюсь. Со мной муж еще бросает курить, но ему очень тяжело, боюсь сорвется. Будем сегодня табекс покупать ему, не знаю насколько это эффективно. Поэтому мне самой нужно держаться (форум конечно сил придает) и его суметь поддержать.

 

[Inri]

@/Татьянка/, добро пожаловать в наши ряды!!!
Если у тебя проблем нет самой завязать, а вот самотестирование хромает - то тут ты по назначению оказалась. Поддержим, поругаем (в меру), похвалим (без меры ).
А мужу, если на себя не надеется, покупайте Табекс. Штука прекрасная, но! Помимо того, что его нужно пить, еще надо бы действительно захотеть бросить. Тогда он - один из самых надежных помощников.

 

[Luisana]

@/Татьянка/, Привет! А ты мужа тоже на форум пригласи? И будет у него и табекс и поддержка дополнительная!!!

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, добро пожаловать в наши ряды!!!
Если у тебя проблем нет самой завязать, а вот самотестирование хромает - то тут ты по назначению оказалась. Поддержим, поругаем (в меру), похвалим (без меры ).
А мужу, если на себя не надеется, покупайте Табекс. Штука прекрасная, но! Помимо того, что его нужно пить, еще надо бы действительно захотеть бросить. Тогда он - один из самых надежных помощников.

Он давно хочет бросить, но пока не получалось. Надеюсь табекс ему поможет

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, Привет! А ты мужа тоже на форум пригласи? И будет у него и табекс и поддержка дополнительная!!!

Зову, не любит он соц. сети и интернет. форумы

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, добро пожаловать в наши ряды!!!
Если у тебя проблем нет самой завязать, а вот самотестирование хромает - то тут ты по назначению оказалась. Поддержим, поругаем (в меру), похвалим (без меры ).
А мужу, если на себя не надеется, покупайте Табекс. Штука прекрасная, но! Помимо того, что его нужно пить, еще надо бы действительно захотеть бросить. Тогда он - один из самых надежных помощников.

А нужно ли курить, чтобы табекс помог? Будет ли от него смысл тогда, если уже 5 дней не куришь? У меня знакомый с ним бросил, но его аргумент был, что вкус сигарет не понравился

 

[Fantom_NCh]

Пока у вас в голове не поселится четкое осознание того, что не нужно вам курить,не надо это вашему организму, не стоит нервов и т.п., - ни поможет ни табекс, ни отвратительный вкус сигарет, ни что другое. Рвать нужно с корнем, и с алкоголем осторожнее, а лучше совсем отказаться, как и от сигарет. Несовместимо это. И будьте готовы к тому, что желание закурить в подсознании будет всегда, и через год, и через три. Здоровые дети - самая правильная мотивация, все у вас получится.

 

[Alexsei]

@/Татьянка/, привет, 2 курс табекса пью, чтобы тягу у мужа облегчить, пусть прям сегодня начинает курс строго по инструкции, не важно бросил или курит, НО главное в голове должно быть, табекс всего лишь инструмент по облегчению тяги.

 

[/Татьянка/]

Пока у вас в голове не поселится четкое осознание того, что не нужно вам курить,не надо это вашему организму, не стоит нервов и т.п., - ни поможет ни табекс, ни отвратительный вкус сигарет, ни что другое. Рвать нужно с корнем, и с алкоголем осторожнее, а лучше совсем отказаться, как и от сигарет. Несовместимо это. И будьте готовы к тому, что желание закурить в подсознании будет всегда, и через год, и через три. Здоровые дети - самая правильная мотивация, все у вас получится.

верю в свои силы на 100%, да и курить не тянет сегодня, хотя на работе все курящие, а у меня еще только пятый день.

 

[/Татьянка/]

@/Татьянка/, привет, 2 курс табекса пью, чтобы тягу у мужа облегчить, пусть прям сегодня начинает курс строго по инструкции, не важно бросил или курит, НО главное в голове должно быть, табекс всего лишь инструмент по облегчению тяги.

Сегодня с утра начал прием табекса, надеюсь он ему поможет. А я, даже неожиданно для себя, держусь очень хорошо

 

[Inri]

А нужно ли курить, чтобы табекс помог? Будет ли от него смысл тогда, если уже 5 дней не куришь? У меня знакомый с ним бросил, но его аргумент был, что вкус сигарет не понравился

Вообще-то курить с ним проблематично... А пить, даже если 5 дней некурения за плечами, но имеются накаты, смысл есть. С ним проще забыть о сигаретах. И, возможно, что длительность применения будет меньше и начальная доза будет меньше. Так что берите и пусть пьет. И главное - мотивация. Помогай ему и тебе будет проще, поддерживайте друг друга, а ты и за него тогда тут отчитывайся