"Первая победа" (1 месяц) Пора что то менять...

[Елена42]

Елена42, настрой есть, должна справится, по другому никак, для меня это уже предел, дальше так нельзя

ПОЛЮБИ СЕБЯ!! УВАЖАЙ СЕБЯ! ПРЕДСТАВЛЯЙ СЕБЯ НЕПЬЮЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ, КАК ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ, КАК ГОВОРИШЬ,...
ПОДХОДИ К ЗЕРКАЛУ И ГОВОРИ
" Я СЕБЯ НЕ НА ПОМОЙКЕ НАШЛА" ЧТО БЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ С БУТЫЛКОЙ.

 

[Grizzly]

Всем доброго дня!!!!я Марина и я пью!!!!!много и часто. Появились проблемы в семье, на работе. Хочу очень избавиться от этой привычки, навсегда. Могу пить в компании, с мужем после рабочего дня или просто когда захочется, но чаще всего одна. По нескольку дней иногда. У мужа таких проблем нет. Он к алкоголю ровно, может выпить может и отказаться. У меня есть дети двое. Старший сын всё это видит, безумно перед ним стыдно, но и это меня не останавливает. Не пью, 10 дней, 14 а потом снова срываюсь. Больше так не могу и не хочу. Надеюсь на вашу поддержку..

Привет! Добро пожаловать к нам! В таком случае часто приходится ждать волшебного целительного пенделя...Ночью 13 января после дня дня рождения тестя я проснулся средь ночи с жутким страхом, что я абсолютно не помню, как я очутился дома, в кровати...Провалы в памяти после обильных возлияний уже начались давненько и я понимал, что это уже далеко не нормально и нужно что-то делать, но относился к этому достаточно легкомысленно: "Ай да ладно, у многих так..." Но на этот раз страх был такой, что буквально стреляло в пятку до боли, то есть был даже не страх, а какой-то древний, первобытный, дремучий, всеобъемлющий ужас...Больше уснуть я не мог, утром встал абсолютно разбитый, но с наконец-то созревшим решением, что пить мне больше не надо. Вот такой у меня был волшебный целебный пендель и был он, слава Богу, без серьезных последствий...Так что думай - ждать пенделя, последствия которого могут быть самыми разными, в том числе и трагическими или же уже принять решение? Ладно я дурак, на своих ошибках учусь всю жизнь, но ты ведь умная девушка и учишься на чужих? Удачи!

 

[Мари78]

Grizzly, привет. Состояние жуткое, душевно очень тяжело от осощнания всего этого кошмара. Ночь без сна, разбитость и глубокое чувство депрессии. Раньше в такие моменты старалась просто быстрее забыть все нелицеприятное, уйти от действительности, тем более частенько бывало что были провалы в памяти. Сегодня ночь копания в себе, в самых ярких красках сама себе обрисовала ситуацию. Поняла насколько сильно это сказывается на близких. Вчера у кого то прочитала в дневнике, что мы воруем детство у детей, это же реально так и есть. Пить я точно больше не буду, никак, нисколько. На данный момент хочется быстрее это все забыть и начать новую трезвую жизнь. Чувство вины настолько сильное перед всеми, что просто не передать.

 

[Sashshka]

Grizzly, привет. Состояние жуткое, душевно очень тяжело от осощнания всего этого кошмара. Ночь без сна, разбитость и глубокое чувство депрессии. Раньше в такие моменты старалась просто быстрее забыть все нелицеприятное, уйти от действительности, тем более частенько бывало что были провалы в памяти. Сегодня ночь копания в себе, в самых ярких красках сама себе обрисовала ситуацию. Поняла насколько сильно это сказывается на близких. Вчера у кого то прочитала в дневнике, что мы воруем детство у детей, это же реально так и есть. Пить я точно больше не буду, никак, нисколько. На данный момент хочется быстрее это все забыть и начать новую трезвую жизнь. Чувство вины настолько сильное перед всеми, что просто не передать.

Ох как знакомо состояние это...вроде заснул, просыпаешся ночью, а поспал пару часов всего, весь в поту, знобит...идешь на кухню, выпиваешь грамм 50 - вроде попускает, ложишся, включаешь телек, а в голове бардак...какая-то тревога...засыпаешь, снова просыпаешся...плохо..мутит всего..но надо на работу собираться...идешь в туалет блюешь чаем, который еле засунул в себя...еле доезжаешь до работы..там высиживаешь охая до конца рабочего дня. В обед поел - еще хуже..После работы - наконец-то можно выпить и снова по кругу.....И в один прекрасный день понимаешь, что так больше не может продолжаться...ломаешь себя, меняешь образ жизни, вводишь что-то новое, чтобы было чем забить ту пустоту, которая появилась при отказе от выпивки. Так у меня в прошлом году было...

 

[Мари78]

Sashshka, и с тех пор больше не пил?

 

[Sashshka]

Sashshka, и с тех пор больше не пил?

Пил, но уже не так...Первую неделю ломка была ужасная...сам удивился...вроде алкоголиком себя не считал. Потом пошел в тренажерный зал (тоже стремно было как-то самому записываться), тренажерка затянула - понравилось очень (новые знакомства с иным образом жизни, а некоторые как и я)). Потом заставил себя утром бегать - тоже понравилось. Заодно курить бросил...Месяца 3 вообще не пил и не курил, потом потихоньку на выходных выпивал, а утром на пробежке выдыхал. Начал покуривать по одной и снова до пачки в день (сейчас бросаю). Потом отец заболел осенью - ухаживал за ним, тренажерку приостановил и начал пить потихоньку...и снова раскрутилось...в феврале этого года восстановился в тренажерке и вот...бросаю курить и пить снова)))

 

[Sashshka]

Кстати...вот пиво уже год не пью и не тянет даже.

 

[Логрок]

Всем доброго дня!!!!я Марина и я пью!!!!!много и часто. Появились проблемы в семье, на работе. Хочу очень избавиться от этой привычки, навсегда. Могу пить в компании, с мужем после рабочего дня или просто когда захочется, но чаще всего одна. По нескольку дней иногда. У мужа таких проблем нет. Он к алкоголю ровно, может выпить может и отказаться. У меня есть дети двое. Старший сын всё это видит, безумно перед ним стыдно, но и это меня не останавливает. Не пью, 10 дней, 14 а потом снова срываюсь. Больше так не могу и не хочу. Надеюсь на вашу поддержку..

Нет, не пробовала. Все таки еще даю себе шанс бросить самостоятельно

Для того, что бы здраво оценить свои силы, и шансы на успех самостоятельно справится с проблемой, необходимо как минимум протрезветь...в смысле полностью. Найдите нормального врача, который прокапает восстановительный курс... Сразу хочу сказать, что ребята, которые "за пять часов полностью восстановят ваши силы" - не то что вам надо.... В среднем курс очищения десять - четырнадцать дней...Желательно, что бы в курсе, помимо очищающих/восстанавливающих капельниц, присутствовало что то вроде иглоукалывания, или любой другой терапии...Через две недели такого очищения, вы станете впервые за (не знаю сколько вы в таком состоянии времени) практически полностью трезвой. И дальше выбор за вами - психологическая привязка к алкоголю, это чисто ваша борьба. Если боитесь сорваться - бейте укол эспераль, и держитесь...В общем работы над собой будет много...Причем много, от слова "охереть". Но все выполнимо, ничего сверхъестественно в этом нет. Удачи.

 

[Мари78]

Sashshka, ну опыт есть и желание, значит получится

 

[Мари78]

Логрок, врач не вариант, городок маленький, сразу все будут в курсе всего, а т.к. сфера работы такая, что приходиться работать с людьми, знакомы с очень многими. Не хочу обсуждения и осуждения, тем более чтобы это не дай бог не сказалось на детях.

 

[Логрок]

врач не вариант, городок маленький, сразу все будут в курсе всего, а т.к. сфера работы такая, что приходиться работать с людьми, знакомы с очень многими. Не хочу обсуждения и осуждения, тем более чтобы это не дай бог не сказалось на детях.

три варианта развития - забить на общественное мнение, и вытащить себя...взять отпуск на две недели, и провести процедуру в другом городе.... оценить общественное мнение, и забить на себя, и свою жизнь. Выбор за вами.

 

[Sashshka]

Можно и без процедур, если желание и понимание есть...терпит ведь сейчас..

 

[Логрок]

Можно и без процедур, если желание и понимание есть...терпит ведь сейчас..

День..два...четырнадцать... и назад. Читайте что человек пишет. Тут как минимум надо абстиненцию полностью снимать, а потом уже психологией заниматься....а алкоголь из крови, извините, ни одним добрым пожеланием не выведешь.

 

[Мари78]

Sashshka, не терплю, желания вообще нет, а вот совесть очень мучает. Но и срока то еще нет никакого. Выгнать всю эту гадость из себя огромное желание, бум справляться

 

[Диман_1973]

Не пью, 10 дней, 14 а потом снова срываюсь. Больше так не могу и не хочу. Надеюсь на вашу поддержку..

Привет! Тебе надо самой принять твердое решение и навсегда отказаться от алкоголя в любом его обличии. Посмотри здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 эта информация может оказаться полезной...

 

[Моника М]

Valencia27, и Карра читала и бросала, но больше чем месяц, не выходит. Обязательно находится повод. Муж два мес как на вахте, а я вот дурью маюсь. Ведь понимаю же все, что вредно, что семья страдает, ан нееет, надо расслабиться, повод найти. То скучно, то устала, то д.р., масса поводов.

Марина, вот и причина всплыла - скука, одиночество. Ну пока муж на вахте. Вот и подбухиваешь от неприкаянности!!

Иди в спортзал, займись активным хобби, не давай себе свободного времени и свободной головы.

И да, ты умничка, что пришла сюда. Всё получится!!

 

[Мари78]

Моника М, спасибо за поддержку!

 

[Мари78]

Диман_1973, познавательно, но ловлю себя на мысле, что смотреть и читать это страшно. Сразу осознание потерянного времени и здоровья. Но мозги хорошо ставит на место.

 

[Диман_1973]

Диман_1973, познавательно, но ловлю себя на мысле, что смотреть и читать это страшно. Сразу осознание потерянного времени и здоровья. Но мозги хорошо ставит на место.

Иногда лучше посмотреть страху в глаза, чем бегать от него. Если завязывать с алкоголем лежа в страхе на диване, вряд ли что-нибудь получится, надо меняться самому. Прими твердое решение и иди к своей цели. Не помогают видео, попробуй спорт, общайся на форуме с себеподобными, попробуй зайти в церковь, но не бездействуй, ищи свой путь, а мы поможем, чем сможем...

 

[Natalis]

Ох как знакомо состояние это...вроде заснул, просыпаешся ночью, а поспал пару часов всего, весь в поту, знобит...идешь на кухню, выпиваешь грамм 50 - вроде попускает, ложишся, включаешь телек, а в голове бардак...какая-то тревога...засыпаешь, снова просыпаешся...плохо..мутит всего..но надо на работу собираться...идешь в туалет блюешь чаем, который еле засунул в себя...еле доезжаешь до работы..там высиживаешь охая до конца рабочего дня. В обед поел - еще хуже..После работы - наконец-то можно выпить и снова по кругу.....И в один прекрасный день понимаешь, что так больше не может продолжаться...ломаешь себя, меняешь образ жизни, вводишь что-то новое, чтобы было чем забить ту пустоту, которая появилась при отказе от выпивки. Так у меня в прошлом году было...

И у меня в прошлом году так было. Второй год не пью!)