Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

105, 92, 114??

? Отлично фоткаешся! ??

 

[Utro]

У меня открытие в 15:00, сегодня до шести наверное не получится закрыться. Голода нет пока. Сейчас пять. Но я до еды доберусь восьми часам. Если сегодня больше не поем, дождусь ли спокойно завтра трёх часов? Сегодня было одно яйцо вареное, сарделька 100 гр, домашняя, сыр домашний 60 гр. Кофе со сметаной 20 гр.

 

[Зелёныйчай]

У меня открытие в 15:00, сегодня до шести наверное не получится закрыться. Голода нет пока. Сейчас пять. Но я до еды доберусь восьми часам. Если сегодня больше не поем, дождусь ли спокойно завтра трёх часов? Сегодня было одно яйцо вареное, сарделька 100 гр, домашняя, сыр домашний 60 гр. Кофе со сметаной 20 гр.

Завтра окроешся раньше. Окно тебе позволяет.

 

[Зелёныйчай]

Фасоль, кукурузу и тд нельзя́ же.

Олесе можно

 

[Utro]

Завтра окроешся раньше. Окно тебе позволяет.

Раньше не хочу. Наоборот стараюсь сдвинуть к 16:00?

 

[Utro]

Жира то наела 77 процентов из почти 500 калорий)

 

[Лона]

Если ты теряешь сознание, может тебе лучше выйти из марафона?

А чо так кардинально? Совсем нет не каких вариантов? У меня же вес уходил. Сейчас взвесилась 87 кг. Вот чего он прыгает туда сюда???

 

[Лона]

Жира то наела 77 процентов из почти 500 калорий)

Алёна, это чо за прога у тебя? Тоже хочу.

 

[Utro]

А чо так кардинально? Совсем нет не каких вариантов? У меня же вес уходил. Сейчас взвесилась 87 кг. Вот чего он прыгает туда сюда???

Бжу считаешь?

 

[Utro]

Алёна, это чо за прога у тебя? Тоже хочу.

Алена это не я) фитсикрет. Сейчас картинку покажу.

 

[Utro]

Алёна, это чо за прога у тебя? Тоже хочу.

Первое

 

[Utro]

А чо так кардинально? Совсем нет не каких вариантов? У меня же вес уходил. Сейчас взвесилась 87 кг. Вот чего он прыгает туда сюда???

Если белка много то будешь толстеть.

 

[Лона]

Алена это не я

А кто ты? у меня чо уже совсем...... Мозг тронулся?

 

[Лона]

Если белка много то будешь толстеть.

Вообще то я белок ?️ не ем?

 

[Utro]

А кто ты? у меня чо уже совсем...... Мозг тронулся?

Другое утро)

 

[Лона]

Другое утро)

После похмельное? Блин как так?

 

[Utro]

После похмельное? Блин как так?

В бобрах же с тобой были)

 

[Лона]

После похмельное? Блин как так?

Точно другое! Ну и как тебя зовут?

 

[Рыжая Бестия]

Если белка много то будешь толстеть.

Несогласна
Кому как. Я ем белки и худею сейчас ?‍ вернее соотношение белки, жиры равно или чуть больше белка

 

[Utro]

Несогласна
Кому как. Я ем белки и худею сейчас ?‍ вернее соотношение белки, жиры равно или чуть больше белка

Сколько гр. белка в день у тебя?)