Скинем Лишнее Практикум 16 « Режим тишины или пищевая пауза»

[KOKS]

Есть не сладкое)))

И курить не сигареты))

 

[Olsha269]

Отметила? Как дела?

Привет) Всё хорошо)) Спасибо. Пищевой запой длившийся 13 дней закончен))) Пока у нас пауза, я в месячнике по отказу от пищевых пристрастий участие принимаю. Вес потихоньку пошел вниз. Было наедено 67,7 сегодня 65,1.

 

[Зелёныйчай]

Привет) Всё хорошо)) Спасибо. Пищевой запой длившийся 13 дней закончен))) Пока у нас пауза, я в месячнике по отказу от пищевых пристрастий участие принимаю. Вес потихоньку пошел вниз. Было наедено 67,7 сегодня 65,1.

Умничка! Держись!

 

[RZH2]

И курить не сигареты))

Нет тут так не работает, не курить ничего. Половина если не больше зависимости курения это сам процесс чем никотин...

А заедать если курение выбирай что то не калорийное. Сейчас огурцы например, морковь.

 

[KOKS]

Нет тут так не работает, не курить ничего. Половина если не больше зависимости курения это сам процесс чем никотин...

А заедать если курение выбирай что то не калорийное. Сейчас огурцы например, морковь.

Топчу как не а себя)) огурцы, яблоки, бананы, черешня, клубника. Всё в топку))

 

[Зелёныйчай]

Топчу как не а себя)) огурцы, яблоки, бананы, черешня, клубника. Всё в топку))

Мы ждём тебя в следующий марафон))

 

[Wika305]

Мы ждём тебя в следующий марафон))

привет, Оля когда следующий будет марафон?

 

[KOKS]

Мы ждём тебя в следующий марафон))

Отак))) и тут тоже самое

 

[Зелёныйчай]

привет, Оля когда следующий будет марафон?

Не раньше августа. Ты как?

 

[Wika305]

Не раньше августа. Ты как?

Пока по-старому, я тут буду писать свои успехи) они будут, обещаю

 

[RZH2]

Топчу как не а себя)) огурцы, яблоки, бананы, черешня, клубника. Всё в топку))

Спи больше когда спишь меньше ешь))

 

[KOKS]

Спи больше когда спишь меньше ешь))

ой... не получается больше спать)))
с бросанием курить- наоборот! стал меньше спать

 

[Olsha269]

Умничка! Держись!

Спасибо!)) Спасибо огромное Олюшка, тебе лично и всем всем всем кто меня выслушивал и поддерживал. Без вас дорогие, мне было бы во много крат тяжелее.... Самая большая помощь была в том что меня не осудили, рассказали собственные истории и не выкинули из марафона несмотря на постоянно увеличивающийся вес) Пусть мы все будем здоровы, красивы, стройны, богаты, счастливы и любимы ❤️??

 

[RZH2]

ой... не получается больше спать)))
с бросанием курить- наоборот! стал меньше спать

Пей магний и В6 а лучше все В разом

 

[KOKS]

Пей магний и В6 а лучше все В разом

это я оставлю на попозже

 

[Коко Брайс]

@Зелёныйчай Брайс пришел

 

[RZH2]

это я оставлю на попозже

Зачем это сон нормализует!

 

[KOKS]

Зачем это сон нормализует!

Пускай хоть немного мозги на место встанут

 

[RZH2]

Пускай хоть немного мозги на место встанут

От них мозги не едут это естественное успокоительное от природы. Лучше на ночь пить а ещё мне психиатр на абстиненции говорил ржаной хлеб есть. Как раз из за В6.

Проверено на многих???

 

[KOKS]

От них мозги не едут это естественное успокоительное от природы. Лучше на ночь пить а ещё мне психиатр на абстиненции говорил ржаной хлеб есть. Как раз из за В6.

Проверено на многих???

Я пока сам хочу прочувствовать все радости от отказа))