Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[АлександраC]

Сегодня 0

 

[АлександраC]

Вот честно: вчера было 89,5, а сегодня 90,1 ((((

Привет! Слушай, так вода ж туда-сюда. Несколько дней в режиме "больше ходить и на ужин салат или вообще ничего" и 89,5 закрепится.
Тебе тоже удачи!)

 

[Застава]

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300/-600

@Я Надежда-600/-900/0/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200/-100

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0/0

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0/+600

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0/0/0

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400/0/-300


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0/0/-200

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400/-900/+100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0/-100/-600

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0/0/0

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0/0/+100

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0

@Зелёныйчай 900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600/-200/-400

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0/-100

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/-100

Галюнчик,
запиши мне минус 200, у меня вчера разгрузка получилась,моталась по делам ,толком не ела и вечером не стала, с утра чай с овсяным молоком,потом водичка,вечером тоже чай и пару своих котлеток съела с морковью.
Вообщем вес на сегодня 68,7,и получается с 20 августа скинула 7,3 кг..,с ума сойти)))это так хорошо заметно,если учесть,что вообще худеть я начинала с чуть больше 85 кг)))два года тому назад,итого почти 17 кг за два года...,но основная часть именно с твоим проектом ушла,за что я тебе премного благодарна!

 

[Megera-Gargona]

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300/-600

@Я Надежда-600/-900/0/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200/-100/-200

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0/0

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0/+600

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0/0/0

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400/0/-300


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0/0/-200

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400/-900/+100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0/-100/-600

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0/0/0

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0/0/+100

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0

@Зелёныйчай 900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600/-200/-400

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0/-100/
0

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/-100[/QUOTE]

 

[Джесика Джонотановна]

-400 получается на сегодня. Рекорд был вес 48,6

Эх могло ж быть и лучше)))

 

[SbetaStan]

Всем привет!
@Megera-Gargona, Галочка,прими финальный отчет:
за неделю минус 200 гр.
Всего за все время стодневки скинула 1,5 кг,и это без спорта и периодически нарушая режим ПП.
Так что результатом вполне довольна!

 

[Джулс]

За все это время рассталась с 6 кг. Только в начале пути. Теперь важно за праздники не нажрать то, что с таким трудом уходило). Галочка, спасибо!

 

[lorik-0405]

@Megera-Gargona Галь, кликни меня на следующую!!! А за эту, низкий тебе поклон и огромное спасибо!!!

 

[Megera-Gargona]

Спойлер: командушка

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

@Эколог

@Я Надежда

@Agafija

@Нюшечка

@Дёся

@Кать'я

Ребята, родненькие, командушка! Поздравляю вас окончанием многодневного марафона и с окончанием соревнований команд.

Вы все большие молодцы, вы так старались, так трудились и это заметно по тем результатам которых вы достигли. Были срывы, и слезы, и переживания, порой спотыкались и у нас опускали руки… но вы через немого начинали все сначала и шагали вперед. И даже небольшой минус дорогого стоит!

Мне так повезло быть рядом, подзаряжаться от вас энергией и позитивом. Ваши результаты помогали мне не унывать, когда я хватанула плата на последних метрах забега, и не уйти в зажор. Спасибо вам огромное, за то что не сдались и прошли до конца этот марафон! Я вас люблю!

Ну и немного статистики по командному зачету (с 25.11. по 22.12).

- Команда мандаринки с начала соревнований похудела на 14 кг 900гр.

- Команда апельсинки с начала соревнований похудела на 15 кг 200 гр.

Поздравляю вас апельчинки, ура! 15 килограмм 200 грамм впечатляющий результат! Жаль этот вес нельзя снять с кого-то одного))))

Мандаринки, вы на протяжении большей части соревнований были в фаворитах, апельсинкам постоянно приходилось вас догонять, вы очень стабильно шли все время! Победили апельсинки с совсем маленьким отрывом- в 300 грамм! Это всего 3 средних яблочка)) Вы трудяги, чмок вас в носик!

Каждый потрудился, каждый работал на победу команды. Так все старались и переживали за друг друга, когда кто-то плюсовал.

@Кицунэ Галочка, ты бежала к своей заветной цифре так быстро, что за тобой трудно было угнаться, твой результат в личном командном зачете- 3кг. 500 грамм! Поздравляю тебя солнышко с первым местом, ты крутяшка!

@Betta Леночка, ты герой! Ты сделала большой рывок в похудании, укротила таки своего хомячка)) А твой волшебный суп на последних метрах, это шедевр. Я бы так не смогла! Поздравляю тебя, дорогая, с первым местом в личном командном зачете. Твой результат – 3 кг.300 грамм.

@Эколог @Я Надежда @Agafija @Нюшечка @Дёся @Кать'я спасибо вам за участие, огромное спасибо! Я надеюсь, что вы не чувствовали себя одиноко придя в команду не так давно. Вы классные! Очень хочется вас видеть в основном составе команды в следующем марафоне. Чмок вас носики!


Еще раз с окончанием марафона, встретимся на старте в 2019 году! Чмок вас в носики, мои хорошие!

Спойлер

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300/-600/1600

@Я Надежда-600/-900/0/0/1500

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0/600

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200/-100/-200/2100

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0/0/600

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0/+600
2100

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0/0/2200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0/3500

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400/0/-300/1200


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0/0/-200/2600

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400/-900/+100/+100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0/-100/-600/3300

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0/0/0/2800

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0/0/+100/700

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0/1500


@Зелёныйчай -900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600/-200/-400/1600


@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0/-100/

0/1600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/-100/1600

 

[Megera-Gargona]

Ой, забыла сказать медальку выдадут в течении недели)))

 

[Эколог]

Спойлер: командушка

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

@Эколог

@Я Надежда

@Agafija

@Нюшечка

@Дёся

@Кать'я

Ребята, родненькие, командушка! Поздравляю вас окончанием многодневного марафона и с окончанием соревнований команд.

Вы все большие молодцы, вы так старались, так трудились и это заметно по тем результатам которых вы достигли. Были срывы, и слезы, и переживания, порой спотыкались и у нас опускали руки… но вы через немого начинали все сначала и шагали вперед. И даже небольшой минус дорогого стоит!

Мне так повезло быть рядом, подзаряжаться от вас энергией и позитивом. Ваши результаты помогали мне не унывать, когда я хватанула плата на последних метрах забега, и не уйти в зажор. Спасибо вам огромное, за то что не сдались и прошли до конца этот марафон! Я вас люблю!

Ну и немного статистики по командному зачету.

- Команда мандаринки с начала соревнований похудела на 14 кг 900гр.

- Команда апельсинки с начала соревнований похудела на 15 кг 200 гр.

Поздравляю вас апельчинки, ура! 15 килограмм 200 грамм впечатляющий результат! Жаль этот вес нельзя снять с кого-то одного))))

Мандаринки, вы на протяжении большей части соревнований были в фаворитах, апельсинкам постоянно приходилось вас догонять, вы очень стабильно шли все время! Победили апельсинки с совсем маленьким отрывом- в 300 грамм! Это всего 3 средних яблочка)) Вы трудяги, чмок вас в носик!

Каждый потрудился, каждый работал на победу команды. Так все старались и переживали за друг друга, когда кто-то плюсовал.

@Кицунэ Галочка, ты бежала к своей заветной цифре так быстро, что за тобой трудно было угнаться, твой результат в личном командном зачете- 3кг. 500 грамм! Поздравляю тебя солнышко с первым местом, ты крутяшка!

@Betta Леночка, ты герой! Ты сделала большой рывок в похудании, укротила таки своего хомячка)) А твой волшебный суп на последних метрах, это шедевр. Я бы так не смогла! Поздравляю тебя, дорогая, с первым местом в личном командном зачете. Твой результат – 3 кг.300 грамм.

@Эколог @Я Надежда @Agafija @Нюшечка @Дёся @Кать'я спасибо вам за участие, огромное спасибо! Я надеюсь, что вы не чувствовали себя одиноко придя в команду не так давно. Вы классные! Очень хочется вас видеть в основном составе команды в следующем марафоне. Чмок вас носики!


Еще раз с окончанием марафона, встретимся на старте в 2019 году! Чмок вас в носики, мои хорошие!

Спойлер

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300/-600/1600

@Я Надежда-600/-900/0/0/1500

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0/600

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200/-100/-200/2100

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0/0/600

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0/+600
2100

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0/0/2200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0/3500

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400/0/-300/1200


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0/0/-200/2600

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400/-900/+100/+100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0/-100/-600/3300

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0/0/0/2800

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0/0/+100/700

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0/1500


@Зелёныйчай -900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600/-200/-400/1600


@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0/-100/

0/1600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/-100/1600

 

[Betta]

Спойлер: командушка

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

@Эколог

@Я Надежда

@Agafija

@Нюшечка

@Дёся

@Кать'я

Ребята, родненькие, командушка! Поздравляю вас окончанием многодневного марафона и с окончанием соревнований команд.

Вы все большие молодцы, вы так старались, так трудились и это заметно по тем результатам которых вы достигли. Были срывы, и слезы, и переживания, порой спотыкались и у нас опускали руки… но вы через немого начинали все сначала и шагали вперед. И даже небольшой минус дорогого стоит!

Мне так повезло быть рядом, подзаряжаться от вас энергией и позитивом. Ваши результаты помогали мне не унывать, когда я хватанула плата на последних метрах забега, и не уйти в зажор. Спасибо вам огромное, за то что не сдались и прошли до конца этот марафон! Я вас люблю!

Ну и немного статистики по командному зачету.

- Команда мандаринки с начала соревнований похудела на 14 кг 900гр.

- Команда апельсинки с начала соревнований похудела на 15 кг 200 гр.

Поздравляю вас апельчинки, ура! 15 килограмм 200 грамм впечатляющий результат! Жаль этот вес нельзя снять с кого-то одного))))

Мандаринки, вы на протяжении большей части соревнований были в фаворитах, апельсинкам постоянно приходилось вас догонять, вы очень стабильно шли все время! Победили апельсинки с совсем маленьким отрывом- в 300 грамм! Это всего 3 средних яблочка)) Вы трудяги, чмок вас в носик!

Каждый потрудился, каждый работал на победу команды. Так все старались и переживали за друг друга, когда кто-то плюсовал.

@Кицунэ Галочка, ты бежала к своей заветной цифре так быстро, что за тобой трудно было угнаться, твой результат в личном командном зачете- 3кг. 500 грамм! Поздравляю тебя солнышко с первым местом, ты крутяшка!

@Betta Леночка, ты герой! Ты сделала большой рывок в похудании, укротила таки своего хомячка)) А твой волшебный суп на последних метрах, это шедевр. Я бы так не смогла! Поздравляю тебя, дорогая, с первым местом в личном командном зачете. Твой результат – 3 кг.300 грамм.

@Эколог @Я Надежда @Agafija @Нюшечка @Дёся @Кать'я спасибо вам за участие, огромное спасибо! Я надеюсь, что вы не чувствовали себя одиноко придя в команду не так давно. Вы классные! Очень хочется вас видеть в основном составе команды в следующем марафоне. Чмок вас носики!


Еще раз с окончанием марафона, встретимся на старте в 2019 году! Чмок вас в носики, мои хорошие!

Спойлер

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300/-600/1600

@Я Надежда-600/-900/0/0/1500

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0/600

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200/-100/-200/2100

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0/0/600

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0/+600
2100

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0/0/2200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0/3500

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400/0/-300/1200


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0/0/-200/2600

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400/-900/+100/+100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0/-100/-600/3300

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0/0/0/2800

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0/0/+100/700

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0/1500


@Зелёныйчай -900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600/-200/-400/1600


@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0/-100/

0/1600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/-100/1600

Спасибо, Галя! Обязательно зови на следующий практикум. Я в жизни никогда не худела и никогда даже не следила за тем что ем. И очень классно было начать это с таким замечательным человеком как ты. И я не хочу останавливаться, поэтому буду ждать приглашения
Победа в личном командном зачёте для меня очень неожиданна! Это все суп)
А Победа в командном зачёте - апельсинки я ни минуту в нас не сомневалась))!

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер: командушка

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

@Эколог

@Я Надежда

@Agafija

@Нюшечка

@Дёся

@Кать'я

Ребята, родненькие, командушка! Поздравляю вас окончанием многодневного марафона и с окончанием соревнований команд.

Вы все большие молодцы, вы так старались, так трудились и это заметно по тем результатам которых вы достигли. Были срывы, и слезы, и переживания, порой спотыкались и у нас опускали руки… но вы через немого начинали все сначала и шагали вперед. И даже небольшой минус дорогого стоит!

Мне так повезло быть рядом, подзаряжаться от вас энергией и позитивом. Ваши результаты помогали мне не унывать, когда я хватанула плата на последних метрах забега, и не уйти в зажор. Спасибо вам огромное, за то что не сдались и прошли до конца этот марафон! Я вас люблю!

Ну и немного статистики по командному зачету.

- Команда мандаринки с начала соревнований похудела на 14 кг 900гр.

- Команда апельсинки с начала соревнований похудела на 15 кг 200 гр.

Поздравляю вас апельчинки, ура! 15 килограмм 200 грамм впечатляющий результат! Жаль этот вес нельзя снять с кого-то одного))))

Мандаринки, вы на протяжении большей части соревнований были в фаворитах, апельсинкам постоянно приходилось вас догонять, вы очень стабильно шли все время! Победили апельсинки с совсем маленьким отрывом- в 300 грамм! Это всего 3 средних яблочка)) Вы трудяги, чмок вас в носик!

Каждый потрудился, каждый работал на победу команды. Так все старались и переживали за друг друга, когда кто-то плюсовал.

@Кицунэ Галочка, ты бежала к своей заветной цифре так быстро, что за тобой трудно было угнаться, твой результат в личном командном зачете- 3кг. 500 грамм! Поздравляю тебя солнышко с первым местом, ты крутяшка!

@Betta Леночка, ты герой! Ты сделала большой рывок в похудании, укротила таки своего хомячка)) А твой волшебный суп на последних метрах, это шедевр. Я бы так не смогла! Поздравляю тебя, дорогая, с первым местом в личном командном зачете. Твой результат – 3 кг.300 грамм.

@Эколог @Я Надежда @Agafija @Нюшечка @Дёся @Кать'я спасибо вам за участие, огромное спасибо! Я надеюсь, что вы не чувствовали себя одиноко придя в команду не так давно. Вы классные! Очень хочется вас видеть в основном составе команды в следующем марафоне. Чмок вас носики!


Еще раз с окончанием марафона, встретимся на старте в 2019 году! Чмок вас в носики, мои хорошие!

Спойлер

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300/-600/1600

@Я Надежда-600/-900/0/0/1500

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0/600

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200/-100/-200/2100

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0/0/600

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0/+600
2100

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0/0/2200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0/3500

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400/0/-300/1200


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0/0/-200/2600

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400/-900/+100/+100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0/-100/-600/3300

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0/0/0/2800

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0/0/+100/700

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0/1500


@Зелёныйчай -900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600/-200/-400/1600


@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0/-100/

0/1600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/-100/1600

Поздравляю всех с окончанием марафона!
Больше спасибо за поддержку, и отдельно Гале необыкновенный, вдохновляющий человек!

 

[Betta]

Кстати, насчёт волшебного супа, сегодня у меня -900... Вчера кроме супа была ещё грудь индейки-получился такой белковый день. Что то мне страшно от таких цифр, не слишком быстро? Говорят надо пару кг в месяц а тут мне плохо не станет?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: командушка

@lorik-0405

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Betta

@Саморитянка

@Джесика Джонотановна

@БелочкаН

@Застава

@SbetaStan

@Кицунэ

@Провизор-ша

@Zaйcom

@Пчелочка

@Sviristel2017

@Рубенкова Марина

@Langolier

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@АлександраC

@Z_OLLA

@Эколог

@Я Надежда

@Agafija

@Нюшечка

@Дёся

@Кать'я

Ребята, родненькие, командушка! Поздравляю вас окончанием многодневного марафона и с окончанием соревнований команд.

Вы все большие молодцы, вы так старались, так трудились и это заметно по тем результатам которых вы достигли. Были срывы, и слезы, и переживания, порой спотыкались и у нас опускали руки… но вы через немого начинали все сначала и шагали вперед. И даже небольшой минус дорогого стоит!

Мне так повезло быть рядом, подзаряжаться от вас энергией и позитивом. Ваши результаты помогали мне не унывать, когда я хватанула плата на последних метрах забега, и не уйти в зажор. Спасибо вам огромное, за то что не сдались и прошли до конца этот марафон! Я вас люблю!

Ну и немного статистики по командному зачету.

- Команда мандаринки с начала соревнований похудела на 14 кг 900гр.

- Команда апельсинки с начала соревнований похудела на 15 кг 200 гр.

Поздравляю вас апельчинки, ура! 15 килограмм 200 грамм впечатляющий результат! Жаль этот вес нельзя снять с кого-то одного))))

Мандаринки, вы на протяжении большей части соревнований были в фаворитах, апельсинкам постоянно приходилось вас догонять, вы очень стабильно шли все время! Победили апельсинки с совсем маленьким отрывом- в 300 грамм! Это всего 3 средних яблочка)) Вы трудяги, чмок вас в носик!

Каждый потрудился, каждый работал на победу команды. Так все старались и переживали за друг друга, когда кто-то плюсовал.

@Кицунэ Галочка, ты бежала к своей заветной цифре так быстро, что за тобой трудно было угнаться, твой результат в личном командном зачете- 3кг. 500 грамм! Поздравляю тебя солнышко с первым местом, ты крутяшка!

@Betta Леночка, ты герой! Ты сделала большой рывок в похудании, укротила таки своего хомячка)) А твой волшебный суп на последних метрах, это шедевр. Я бы так не смогла! Поздравляю тебя, дорогая, с первым местом в личном командном зачете. Твой результат – 3 кг.300 грамм.

@Эколог @Я Надежда @Agafija @Нюшечка @Дёся @Кать'я спасибо вам за участие, огромное спасибо! Я надеюсь, что вы не чувствовали себя одиноко придя в команду не так давно. Вы классные! Очень хочется вас видеть в основном составе команды в следующем марафоне. Чмок вас носики!


Еще раз с окончанием марафона, встретимся на старте в 2019 году! Чмок вас в носики, мои хорошие!

Спойлер

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300/-600/1600

@Я Надежда-600/-900/0/0/1500

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0/600

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200/-100/-200/2100

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0/0/600

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0/+600
2100

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0/0/2200

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0/3500

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400/0/-300/1200


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0/0/-200/2600

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400/-900/+100/+100

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0/-100/-600/3300

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0/0/0/2800

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0/0/+100/700

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0/1500


@Зелёныйчай -900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600/-200/-400/1600


@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0/-100/

0/1600

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/-100/1600

Всем спасибо за компанию! Апельсинки простите меня, мои сумашедшие + доводили меня до слез и было безумно стыдно перед вами. Но я старалась! Изначальный вес был конечно не верный, не правильно поставила весы , вот и получились эти сумашедшие горки(

 

[Зелёныйчай]

@Megera-Gargona, Галя спасибо тебе за создание такой стодневки. Спасибо за личное участие в моем похудении. Ты находила всегда нужные слова совета и поддержки, а твой поцелуй согревал каждого в команде!Питаться в своё по привыкла и буду дальше его придерживаться. Девочки , всем спасибо за компанию До скорой встречи!

 

[Megera-Gargona]

Кстати, насчёт волшебного супа, сегодня у меня -900... Вчера кроме супа была ещё грудь индейки-получился такой белковый день. Что то мне страшно от таких цифр, не слишком быстро? Говорят надо пару кг в месяц а тут мне плохо не станет?

Пользуется, Лена! разогнала метаболизм. Пусть отвешивает организм,не переживай))

 

[Sviristel2017]

Ой, забыла сказать медальку выдадут в течении недели)))

Спасибо, Галочка!!! После праздников надо снижатььнажранное будет!!! Жду зова на новый марафон!!!

 

[Дёся]

Ой, забыла сказать медальку выдадут в течении недели)))

А когда будешь новую тему создавать?
И, конечно, огромное спасибо тебе Галочка

 

[Дёся]

Кстати, насчёт волшебного супа, сегодня у меня -900... Вчера кроме супа была ещё грудь индейки-получился такой белковый день. Что то мне страшно от таких цифр, не слишком быстро? Говорят надо пару кг в месяц а тут мне плохо не станет?

Это вредно тем кто худеет лёжа на диване, а ты же спортсменка
А ещё Комсомолка и просто красавица