Скинем Лишнее Практикум-25 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Селена13]

У меня если оч мало времени , то заливаю в блендер воду+ засыпаю туда немого семечк и/ или орехов+ добовляю туда апельсин или ананас( немногo) и через 1,5 минут сытно и полезо поел))!

Надо будет попробовать. Орехи покупаю редко как-то. Надо будет завтра купить изюм и орехи. Спасибо , что поделился!

 

[Бомбардир]

Надо будет попробовать. Орехи покупаю редко как-то. Надо будет завтра купить изюм и орехи. Спасибо , что поделился!

заказываю через валдберис цены на тыквенные 535р/кг, грецкие 730 р/ кг, фундук 800 ( но не привезли(((). На апельсины сейчас сумашедшие скидки в метро крш эн кери)

 

[Селена13]

заказываю через валдберис цены на тыквенные 535р/кг, грецкие 730 р/ кг, фундук 800 ( но не привезли(((). На апельсины сейчас сумашедшие скидки в метро крш эн кери)

Ну в Литве живу я. Надо будет подумать в какой магазин сходить , может акции будут. У нас в районе 4 супермаркета. Обычно хожу, который ближе к дому.

 

[Valigyrskaua]

Привет , у меня сегодня на открытие : два яйца на сале пару кусочков со спаржей и шрам 40 черного шоколада ( на работе не кстати лежал, покупатель принесла) Хотела ограничится парой долек , но не смогла, безвольная скотина, сожрала полплитки. На закрытие шаурма ( муж захотел, я тоже не против была и повод был) и гр 50 мороженой клубники. Ела еще и потому , что не выспалась нифига. Итак с дороги и малой концерт чет ночью устроил, плюс утром все дико болело и целый день на работе как цапля , все через боль ?. А вот мои обновы на подаренные деньги от тетушки : постельное и стульчики , ну и активность

Спойлер: Подарок

 

[Светлана К]

Привет , у меня сегодня на открытие : два яйца на сале пару кусочков со спаржей и шрам 40 черного шоколада ( на работе не кстати лежал, покупатель принесла) Хотела ограничится парой долек , но не смогла, безвольная скотина, сожрала полплитки. На закрытие шаурма ( муж захотел, я тоже не против была и повод был) и гр 50 мороженой клубники. Ела еще и потому , что не выспалась нифига. Итак с дороги и малой концерт чет ночью устроил, плюс утром все дико болело и целый день на работе как цапля , все через боль ?. А вот мои обновы на подаренные деньги от тетушки : постельное и стульчики , ну и активность

Спойлер: Подарок

Посмотреть вложение 1790201Посмотреть вложение 1790202Посмотреть вложение 1790203

С обновами тебя)Прикольные и стулья удобные очень как мне кажется)

 

[Селена13]

Ну вот в сходила погулять перед сном. Через час полтора и спать пойду. Постараюсь как Илья устанавливать режим. Есть немножко хотеть)))

 

[Светлана К]

Ну вот в сходила погулять перед сном. Через час полтора и спать пойду. Постараюсь как Илья устанавливать режим. Есть немножко хотеть)))
Посмотреть вложение 1790228Посмотреть вложение 1790229

Глядя на фото )самой гулять захотелось)

 

[Селена13]

Глядя на фото )самой гулять захотелось)

Много народу гуляет вечером у нас по набережной речки. ?

 

[Светлана К]

Много народу гуляет вечером у нас по набережной речки. ?

я завтра тоже на берег прогуляюсь)правда у меня тут нет набережной,лес а затем река)

 

[Селена13]

я завтра тоже на берег прогуляюсь)правда у меня тут нет набережной,лес а затем река)

Пофоткай Света. Мне до лесу надо или проехать немного или примерно 6 км пройти. Подруга с мужем сегодня была, говорила подснежники уже во всю растут.

 

[Светлана К]

Пофоткай Света. Мне до лесу надо или проехать немного или примерно 6 км пройти. Подруга с мужем сегодня была, говорила подснежники уже во всю растут.

Хорошо)

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)
Выспалась сегодня,значит все пойдет как надо)

 

[Светлана К]

Салатик нам в тему)Как настрой друзья?Завтра начинаем дружно худеть?)

 

[Селена13]

Доброго утра и дня хорошего всем!

 

[Селена13]

Сегодня вставала ночью раза 4 и каждый раз ела маленькое яблоко. Но в итоге всё равно выспалась. Надежда, что отвыкну жевать ночами, не пропадает.

 

[Селена13]

@Светлана К Света, можно идти записаться ?

 

[Светлана К]

@Светлана К Света, можно идти записаться ?

Конечно можно)Вес и ИМТ занесешь завтра утром)

 

[Селена13]

@Светлана К Света, записалась в таблице
Участвую, с правилами согласна

 

[Светлана К]

@Светлана К Света, записалась в таблице
Участвую, с правилами согласна

Добро пожаловать Лена

 

[Wika305]

Салатик нам в тему)Как настрой друзья?Завтра начинаем дружно худеть?)
Посмотреть вложение 1790338

настрой естьно худеем с завтра же
сегодня на завтрак планирую творог с йогуртом сыр, чай, в обед может ничего, или борщ есть-посмотрю , а на ужин запеку курицу и салат из свежих овощей