100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

Всем привет
Мой вес 11.03 90.9кг.

 

[Svetlana542]

Привет!!!
Вес на сегодня 98.100.
Минус 600гр.

 

[Svetlana542]

 

[Саша Белый]

Привет!!!
Вес на сегодня 98.100.
Минус 600гр.

Вотэт другое дело

 

[каляда]

Доброе уто .
-300
Честно, думала результат будет лучше. Вчера протопала 12км с хвостиком, накушала 1350, по углям не нарушала. Наверное моя тушка пищит-не отдам

 

[Svetlana542]

Доброе уто .
-300
Честно, думала результат будет лучше. Вчера протопала 12км с хвостиком, накушала 1350, по углям не нарушала. Наверное моя тушка пищит-не отдам

Привет, минус не плюс и очень хорошо

 

[Metallic]

Привет голодашки )))

 

[Саша Белый]

Доброе уто .
-300
Честно, думала результат будет лучше. Вчера протопала 12км с хвостиком, накушала 1350, по углям не нарушала. Наверное моя тушка пищит-не отдам

Не гневи Бога. Я бывает за тренировку минус 700 углей, а вес на месте.

 

[Metsy]

Всем доброе утро понедельника! Хорошего дня, прекрасного настроения, бодрости, свежести и хороших отвесиков!
Кто не сдал отчеты - жду сегодня, кто сдал - прошу меня проконтролировать в табличке, кто проконтролировал - тому просто большой привет

 

[Metsy]

Отчет за неделю.
1. Нарушила 1 раз
2. Вес 98.9 кг

Привет! Хорошего дня

 

[Metallic]

Не гневи Бога. Я бывает за тренировку минус 700 углей, а вес на месте.

Не спалишь стока ,700гр углей =2800 ккал,час работы на элипсе животворящем 800ккал ,700гр воды дааааа можно сбросить

 

[Metsy]

Всем привет
Мой вес 11.03 90.9кг.Посмотреть вложение 845687

Привет!!!
Вес на сегодня 98.100.
Минус 600гр.

Доброе уто .
-300
Честно, думала результат будет лучше. Вчера протопала 12км с хвостиком, накушала 1350, по углям не нарушала. Наверное моя тушка пищит-не отдам

Доброе утро! С отвесиками))

 

[Metallic]

Всем доброе утро понедельника! Хорошего дня, прекрасного настроения, бодрости, свежести и хороших отвесиков!
Кто не сдал отчеты - жду сегодня, кто сдал - прошу меня проконтролировать в табличке, кто проконтролировал - тому просто большой привет

Кэпушка бульбашечкапривет ,95,8

 

[Metsy]

Привет голодашки )))

Привет

 

[Metsy]

Кэпушка бульбашечкапривет ,95,8

Как дела, как настроение?

 

[Metallic]

Как дела, как настроение?

Пойдет ,тока не бросается мне чет ,у тебя тож зима в столице?

шастье привалило

 

[Metsy]

Пойдет ,тока не бросается мне чет ,у тебя тож зима в столице?Посмотреть вложение 845780 шастье привалило

Нее, у нас весна. Дождливая весна)

 

[Metallic]

Нее, у нас весна. Дождливая весна)
Посмотреть вложение 845785

Вчера заливало плотно ,а седня зимушка

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Саша Белый]

Доброе утро! С отвесиками))