100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Эколог]

Я на дробном Анечка ,поэтому мне проще

Леша, а дробное - это фиксированные порции через часа 3?
Ты в стодневку уже записался? с 18.02 начало

 

[Metallic]

 

[Metallic]

Леша, а дробное - это фиксированные порции через часа 3?
Ты в стодневку уже записался? с 18.02 начало

Дааааааа ,все так

 

[Эколог]

Дааааааа ,все так

Плюс спорт! И будет все супер!

 

[Metallic]

Плюс спорт! И будет все супер!

Канеш ,я же поставил цель к др до 80 кг дойти

 

[Эколог]

Канеш ,я же поставил цель к др до 80 кг дойти

А др. когда? Успеешь?

 

[Metallic]

А др. когда? Успеешь?

15 мая ,7 сбросил ,15 осталось

 

[Эколог]

15 мая ,7 сбросил ,15 осталось

Здорово! Удачи тебе и терпения!!!

 

[Metallic]

Здорово! Удачи тебе и терпения!!!

Пасибо Анечкаты тоже не подводи)))

 

[Metallic]

Здорово! Удачи тебе и терпения!!!

Самое веселое начнется с 90 до 80, я знаю

 

[Эколог]

Пасибо Анечкаты тоже не подводи)))

Постараюсь.

 

[Metallic]

Постараюсь.

Ниче не знаю ,к концу недели жду отвесика )))делай шо хош

 

[Metallic]

Ниче не знаю ,к концу недели жду отвесика )))делай шо хош

Сколько можно это читать ,сил нима никаких ,одни срывы

 

[Эколог]

Ниче не знаю ,к концу недели жду отвесика )))делай шо хош

Есть СЭР, делать что хочешь!
Отчитаюсь.
А с 90 до 80 чего такого веселого начинает происходить? Вес тормозится и не уходит или мотивация падает?

 

[Metallic]

Есть СЭР, делать что хочешь!
Отчитаюсь.
А с 90 до 80 чего такого веселого начинает происходить? Вес тормозится и не уходит или мотивация падает?

Неее тушка начинает просить пивка,картохи жареной,ченить такое ,запрещенного ,тушка хитрит

 

[Metallic]

@Veritas ангелочек привет ,жду твоих скромненьких результатиков

 

[Эколог]

Неее тушка начинает просить пивка,картохи жареной,ченить такое ,запрещенного ,тушка хитрит

Если на дробном - то унять тушку же можно запрещенным, только маааленькой порцией и смаковать?

 

[Veritas]

@Veritas ангелочек привет ,жду твоих скромненьких результатиков

Лешик привет глазастый какой , а у меня ваще жесть и совсем не скромно 57,4 я "оченьудивиласьвсталанавесы", сегодня разгружаюсь на воде, однодневный пост. Купила литр Нарзана, весь мой рацион на сегодня
@Megera-Gargona Галочка, поставь мне не запланированный читинг вчера. Муж пришел с работы с роллами я не смогла отказаться, тем более купил специально мне, сам не ест.

 

[Metallic]

Если на дробном - то унять тушку же можно запрещенным, только маааленькой порцией и смаковать?

Я стараюсь не допускать соблазнов ,не иду на поводу ,просто столько усилий в себя впуливать и заточить торт чтобы заговнячить результат ,мне реально жалко ,вот сегодня днем пил чай с сыром а рядом дочь печенюги молотила

хотелось взять чёнить ,а там трубочки с вареной сгущенкой ,но нет ,объясняю себе и веду с собой диалог ,говорю себе ты вчера 2 тренировки в день провел и все испортишь ща и хочешь выкинуть день в пустоту так ничего и не достигнув за сегодня?,тада разум срабатывает

 

[Metallic]

Лешик привет глазастый какой , а у меня ваще жесть и совсем не скромно 57,4 я "оченьудивиласьвсталанавесы", сегодня разгружаюсь на воде, однодневный пост. Купила литр Нарзана, весь мой рацион на сегодня
@Megera-Gargona Галочка, поставь мне не запланированный читинг вчера. Муж пришел с работы с роллами я не смогла отказаться, тем более купил специально мне, сам не ест.

Ангелочек ,не надо так жестко ,потом выходить надо правильно ,ты умеешь?