100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Serafimka]

Это на работе было, жена приготовила оливье ?

Да у тебя со всех сторон засада!

 

[Зелёныйчай]

Это на работе было, жена приготовила оливье ?

Дизлайк твоей жене. Она явно хочет, что бы ты был толстый! Спроси , зачем ей это?

 

[Зелёныйчай]

Всем добрый вечер!
ПП не нарушала, калораж сегодня 950 калорий, прошла 11,5 км.
Кто молодец? Я молодец!

Молодец!

 

[Юль4ик]

@Serafimka, Наташ, ты как? Весь Пост выдержала? Что по весу по завершении? У меня за Пост 2 кг ушло. Совсем костлявой стала.

 

[Саша Белый]

Еду на завтра приготовила. На завтрак гречка и яйцо, на обед курогрудка, пшеничка, овощная смесь, на второй обед курогрудка, огурец, помидор, листовой салат.
Жду отвесов!

Хороший рацион

 

[Саша Белый]

Пельмени с пирожками ты лучше скажи, у тебя жена вкурсе, что ты больше ни ешь мучное?

Может она боится, что Антонио збросить вес и уйдёт к стройной.

 

[Джесика Джонотановна]

Всем добрый вечер
Приползло с работы, приперло коту еды тяжеленную сумку! Весь день взрывали мозги всякие программисты с разговорами на козьем языке поесть блин некогда!!!!
Дома муж скрюченный сидит пьет таблетки и ноет - сделай чаюююю..
А я сама ни жива нимертва))) как все в один раз происходит.
Дали шенген мне на год!!!! Грекам зачем

 

[Саша Белый]

Искала, что приготовить на гарнир при правильном питании. Чуть слюной не захлебнулась! Тяжко мне без ужина. У меня всегда с ним сложности были, что бы такого съесть, чтобы похудеть? Надеюсь, что привыкну.

Привычка при переходе на другое питание формируется всего 5-7дней.

 

[Serafimka]

@Serafimka, Наташ, ты как? Весь Пост выдержала? Что по весу по завершении? У меня за Пост 2 кг ушло. Совсем костлявой стала.

Да, Юль, весь. У меня кг ушли только благодаря этому марафону, а так за пост я обычно чуток прибавляю. Да у меня и изменений в питании особо не было, только рыбу убрала, а мясо-молочку я ж и так не ем.

 

[Зелёныйчай]

Всем добрый вечер
Приползло с работы, приперло коту еды тяжеленную сумку! Весь день взрывали мозги всякие программисты с разговорами на козьем языке поесть блин некогда!!!!
Дома муж скрюченный сидит пьет таблетки и ноет - сделай чаюююю..
А я сама ни жива нимертва))) как все в один раз происходит.
Дали шенген мне на год!!!! Грекам зачем

Ложись отдыхай. Муж сам пусть чай наливает себе и тебе заодно. Мне немцы на 3 месяца только шенген дали(

 

[Юль4ик]

@Джесика Джонотановна, Женя держись! Наша женская доля такая - всех нуждающихся обогреть, накормить, пожалеть. Про себя не забывай. Ложись спать. Отыхай.

 

[Зелёныйчай]

Может она боится, что Антонио збросить вес и уйдёт к стройной.

Точно!)

 

[Джесика Джонотановна]

Ложись отдыхай. Муж сам пусть чай наливает себе и тебе заодно. Мне немцы на 3 месяца только шенген дали(

Поганцы...))) Франция кстати в этом году на 5 лет всем раздает, у меня друзья вот получили

 

[Serafimka]

Может она боится, что Антонио збросить вес и уйдёт к стройной.

Вот я тоже так подумала, что мыслит супруга примерно так : "откормлю парня, пусть будет толстенький, чтобы не увели коварные девицы"!!!

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна, Женя держись! Наша женская доля такая - всех нуждающихся обогреть, накормить, пожалеть. Про себя не забывай. Ложись спать. Отлвхай.

Ага, спасибо)) и все блеют жалобно в голос муж и кот ужас))) не пойми кто чё говорит)))))
Выпить табусы и спать ..

 

[Зелёныйчай]

Поганцы...))) Франция кстати в этом году на 5 лет всем раздает, у меня друзья вот получили

А у тебя до этого был шенген?

 

[Джесика Джонотановна]

А у тебя до этого был шенген?

Представляешь даже за границей ни разу не были. Ни он ни я - и по году Шенгена нам сразу. Он у меня налоговый арестант был до амнистии 2017 года

 

[Саша Белый]

хрен редьки не слаще Тоха, ты сегодня в ударе!

Добрый вечер всем!!!
Окно закрыла вовремя,запретные продукты не ела,открыла окно на час позже.День прошёл хорошо,жду лета очень хочу в лес за грибами и ягодками земляничкой.

 

[Джесика Джонотановна]

На работе радость - при бизнес центре наконец то кроме дрянной столовой открыли фуд макрект теперь можно питаться хоть нормально если с собой не притаранил еды))

 

[Джесика Джонотановна]

Посмотреть вложение 898236Посмотреть вложение 898238

Ох как я люблю это дело))) грибы собирать!!! А мыть не люблю))))