Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Саморитянка]

Кто ж на сытый желудок взвешивается? Вы как первый раз в подушках))
. Все нормально-ненормальные похудатели взвешиваются по утрам же

не ну а вдруг надежда умирала последней)))

 

[Тенерифе]

сбросила 14 кг.

Вот я понимаю результат!

 

[lorik-0405]

Лирик, зая, пришла!
ты такая молодец, скинула за 2 мес. пипец как много! Требую, фото в студию))
Записала, в табличку внесла))

Гал, за 3 месяца

 

[Megera-Gargona]

Гал, за 3 месяца

Это мелочи Лорик, акцент на потерянные кгшки, ты герой!))

 

[lorik-0405]

Это мелочи Лорик, акцент на потерянные кгшки, ты герой!))

Сама не ожидала, что я такая упорная и усердная)))

 

[Megera-Gargona]

Спойлер: 1

@Пчелочка

@БелочкаН

@Джесика Джонотановна

@Кицунэ

@Зелёныйчай

@romashka6715

@Маргарита Горелик

@Langolier

@ElenaG

@Хрустальный Ёжик

Ну что ребята, официально Практикум статуям завтра, но личный старт каждого определяем так.

Сегодня закрываете свое пищевое окно и это значит, что вы преступили точку невозврата и погашали к финишу. Финишируем мы 19 сентября.

Сегодня последний день когда можно поиграть в саранчу с хомячком и доказать кто круче!)) Играете, да?))

Анкету сдали 31 человек. Я не ожидала, честно, что будет столько желающих попробовать.

Напомню, что завтра надо не забыть взвесился и сообщить вес для занесения в таблицу. Кто стесняшка- не говорите.

Посмотрите пожалуйста в таблице правильно ли внесены ваши данные.
И маякните как-то, что вы все настроились и не забыли что записались. Начинаем перекличку

 

[Megera-Gargona]

Спойлер: 2

@Sviristel2017

@Я Надежда

@ЯНаталИЯ

@Loki

@Масяня

@Zaйcom

@Olga 22

@Джулс

@katenka-82

@Дёся

Ну что ребята, официально Практикум статуям завтра, но личный старт каждого определяем так.

Сегодня закрываете свое пищевое окно и это значит, что вы преступили точку невозврата и погашали к финишу. Финишируем мы 19 сентября.

Сегодня последний день когда можно поиграть в саранчу с хомячком и доказать кто круче!)) Играете, да?))

Анкету сдали 31 человек. Я не ожидала, честно, что будет столько желающих попробовать.

Напомню, что завтра надо не забыть взвесился и сообщить вес для занесения в таблицу. Кто стесняшка- не говорите.

Посмотрите пожалуйста в таблице правильно ли внесены ваши данные.

И маякните как-то, что вы все настроились и не забыли что записались. Начинаем перекличку attachFull681915

 

[HarumScarum]

Всем привет!
это несёт в себе какую-то пользу помимо похудения?

 

[Megera-Gargona]

Спойлер: 3

@lesenok87

@Svzeni

@Саморитянка

@Betta

@ОптимисткаЯ

@SbetaStan

@Z_OLLA

@Юль4ик

@АлександраC

Ну что ребята, официально Практикум статуям завтра, но личный старт каждого определяем так.

Сегодня закрываете свое пищевое окно и это значит, что вы преступили точку невозврата и погашали к финишу. Финишируем мы 19 сентября.

Сегодня последний день когда можно поиграть в саранчу с хомячком и доказать кто круче!)) Играете, да?))

Анкету сдали 31 человек. Я не ожидала, честно, что будет столько желающих попробовать.

Напомню, что завтра надо не забыть взвесился и сообщить вес для занесения в таблицу. Кто стесняшка- не говорите.

Посмотрите пожалуйста в таблице правильно ли внесены ваши данные.

И маякните как-то, что вы все настроились и не забыли что записались. Начинаем перекличку

 

[Megera-Gargona]

Всем привет!
это несёт в себе какую-то пользу помимо похудения?

Главное, что это не несет в себе вреда. Польза у каждого своя в итоге. Я например избавилась от головной боли по утрам. Язва уже 3 недели не дает о себе знать, тфу, тфу, тфу. Работоспособность по утрам выросла и сон стал лучше, спокойней.

 

[HarumScarum]

Главное, что это не несет в себе вреда. Польза у каждого своя в итоге. Я например избавилась от головной боли по утрам. Язва уже 3 недели не дает о себе знать, тфу, тфу, тфу. Работоспособность по утрам выросла и сон стал лучше, спокойней.

мне нравятся подобные штуки/методики, но я должен понимать, что мне это даст по итогу)

 

[Юль4ик]

Спойлер: 3

@lesenok87

@Svzeni

@Саморитянка

@Betta

@ОптимисткаЯ

@SbetaStan

@Z_OLLA

@Юль4ик

@АлександраC

Ну что ребята, официально Практикум статуям завтра, но личный старт каждого определяем так.

Сегодня закрываете свое пищевое окно и это значит, что вы преступили точку невозврата и погашали к финишу. Финишируем мы 19 сентября.

Сегодня последний день когда можно поиграть в саранчу с хомячком и доказать кто круче!)) Играете, да?))

Анкету сдали 31 человек. Я не ожидала, честно, что будет столько желающих попробовать.

Напомню, что завтра надо не забыть взвесился и сообщить вес для занесения в таблицу. Кто стесняшка- не говорите.

Посмотрите пожалуйста в таблице правильно ли внесены ваши данные.

И маякните как-то, что вы все настроились и не забыли что записались. Начинаем перекличку
Посмотреть вложение 681917

на месте, про завтрашний старт помню.

 

[Я Надежда]

Спойлер: 2

@Sviristel2017

@Я Надежда

@ЯНаталИЯ

@Loki

@Масяня

@Zaйcom

@Olga 22

@Джулс

@katenka-82

@Дёся

Ну что ребята, официально Практикум статуям завтра, но личный старт каждого определяем так.

Сегодня закрываете свое пищевое окно и это значит, что вы преступили точку невозврата и погашали к финишу. Финишируем мы 19 сентября.

Сегодня последний день когда можно поиграть в саранчу с хомячком и доказать кто круче!)) Играете, да?))

Анкету сдали 31 человек. Я не ожидала, честно, что будет столько желающих попробовать.

Напомню, что завтра надо не забыть взвесился и сообщить вес для занесения в таблицу. Кто стесняшка- не говорите.

Посмотрите пожалуйста в таблице правильно ли внесены ваши данные.

И маякните как-то, что вы все настроились и не забыли что записались. Начинаем перекличку attachFull681915

спасибо.. завтра внесу свой вес.. пустьмне будет стыдно.. сколько нахомячила.. а много... целых 15 кг.. к тому же и раньше тростиночкой не была..

 

[Я Надежда]

Главное, что это не несет в себе вреда. Польза у каждого своя в итоге. Я например избавилась от головной боли по утрам. Язва уже 3 недели не дает о себе знать, тфу, тфу, тфу. Работоспособность по утрам выросла и сон стал лучше, спокойней.

кстати.. да.. за эту неделю заметила.. энергии стало больше.. и как будто в трицепсах легкость появилась..

 

[Саморитянка]

И маякните как-то, что вы все настроились и не забыли что записались. Начинаем перекличку
Посмотреть вложение 681917

Я готова

 

[Саморитянка]

Главное, что это не несет в себе вреда. Польза у каждого своя в итоге. Я например избавилась от головной боли по утрам. Язва уже 3 недели не дает о себе знать, тфу, тфу, тфу. Работоспособность по утрам выросла и сон стал лучше, спокойней.

все знакомые симптомы - надеюсь что тоже избавлюсь от такого

 

[Megera-Gargona]

мне нравятся подобные штуки/методики, но я должен понимать, что мне это даст по итогу)

Главная идея Практикума это безусловно избавление от лишних кг так умело нами нарушенных.

 

[HarumScarum]

Главная идея Практикума это безусловно избавление от лишних кг так умело нами нарушенных.

У меня нет лишних килограммов, эх)

 

[lorik-0405]

У меня нет лишних килограммов, эх)

Счастливец!

 

[HarumScarum]

Счастливец!

Ну не помарафоню с вами)