Самодисциплина Правило Помодоро-41 ? Старт 22.04.2024

[Helen!]

Хоюшки!
Так и быть, погнали.
Анкету заполнила, с правилами согласна
20 минут ухода за мордахой и тушкой
20 минут растяжки (можно не подряд? условно 10 минут утром 10 минут вечером?)

Добро пожаловать!
Можно не подрят, главное регулярность!

 

[Yula!]

Всем добрейшего! Участвую, с правилами согласна

 

[Helen!]

Всем добрейшего! Участвую, с правилами согласна

Какие люди!

 

[Yula!]

@Helen!, Зая моя пушистая, я тут выпала в реал и пропустила твой день Варенья. Исправляюсь и хочу отхепибездить тебя Дорогая, поздравляю с днём Варенья? Меняй мир! Наполняй жизнь яркими красками! Верь в свои силы! Берегите в себе ту самую девочку, которая никогда не отступит от своего! ДушУ тебя в своих объятьях и цалюлю крепко????????

 

[Yula!]

Какие люди!

 

[Irchik]

Участвую. Анкету заполнила. С правилами согласна.

 

[Лиля91]

@Helen! Можно мне убрать спорт, пока мы не начали? Оставь чтение, пожалуйста.

Я не уверена, что каждый день буду им заниматься в виду того, что иногда нет сил на следующий день после тяжёлых тренировок.

 

[Helen!]

@Helen! Можно мне убрать спорт, пока мы не начали? Оставь чтение, пожалуйста.

Я не уверена, что каждый день буду им заниматься в виду того, что иногда нет сил на следующий день после тяжёлых тренировок.

Можно конечно.. смотри я после таких тренировок на следующий день делаю кардио.. просто пешая прогулка быстрым шагом, вполне себе за спорт сойдёт

 

[@Polina]

Всем приветик!
Участвую с правилами согласна.
1 и 3 дело.

 

[Helen!]

Всем приветик!
Участвую с правилами согласна.
1 и 3 дело.

Добро пожаловать! на манеже все те же

 

[@Polina]

Добро пожаловать! на манеже все те же

Просьба, меня прям пинать?

 

[MISNIK]

Просьба, меня прям пинать?

Вообще легко !!!

 

[@Polina]

Вообще легко !!!

Посмотреть вложение 1992640

Вот так вот меня, да????

 

[MISNIK]

Вот так вот меня, да????

Ну... сама жиж попросила...

 

[@Polina]

Ну... сама жиж попросила...

Так я ж не так просила...
Эх, судьба моя судьбинушка ?

 

[MISNIK]

Так я ж не так просила...
Эх, судьба моя судьбинушка ?

Всмысле не так ??

 

[allasama]

Вот так вот меня, да????

Он ещё и не так умеет))))

 

[Лиля91]

Почему правило 20 минут – это легко?

- Чтобы заняться каким-то делом хотя бы час-два, обычно нужно немного настроиться. К 20 минутам можно и не готовиться, просто сесть и сделать

- 20 минут легко вытерпеть – даже если занимаешься нелюбимым делом

- Пусть 20 минут и небольшой временной промежуток, но даже он поможет побороть лень

- 20 минут в день – это время, за которое сложно утомиться: даже если дело сложное, вы не вымотаетесь

- Эти волшебные 20 минут повысят мотивацию: когда дело уже начато, продолжать его гораздо легче, чем когда нужно начинать с нуля

 

[@Polina]

Посмотреть вложение 1992651

Всмысле не так ??

Посмотреть вложение 1992653

Ну ни так
А по другому ?

 

[@Polina]

Он ещё и не так умеет))))

Это я уже поняла?