Svetlyc
Гуру
25 дней некурения. Как по мне, так довольно приличный срок. Самое главное, что все произошло очень спонтанно и без особых усилий. Возникают мимолетные предательские мысли, но я стараюсь их безжалостно рубить на корню. Очень помогает Форум. С понедельника занимаюсь самоорганизацией и самодисциплиной вместе с проектом Помодоро. Начала с 20-минутной физкультуры, чтобы поддержать форму, так как за период некурения прибавила несколько килограмм.
Последнее редактирование: