-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Про сигареты забыли...
- Автор темы Svetlyc
- Дата начала
Svetlyc
Гуру
Сегодня юбилей - 60 дней без сигарет или 2 месяца свежего и лёгкого дыхания. Недавно приснился сон. Подходит ко мне строгого вида дама и говорит таким начальственным тоном: "Это предупреждение для тех, кто рабочий день начинает с перекура в 8 часов утра!!!" А я ей так гордо во сне и отвечаю: "Это меня не касается, я уже 2 месяца не курю!!!" Вот как-то так.
Пошла на следующий рекорд - на 3 месяца.
Пошла на следующий рекорд - на 3 месяца.
Молодец!!!
БелочкаН
Патриот
У меня не было кашля. По моим понятиям за долгие годы курения наш дыхательный аппарат разучился самоочищаться, вот и кашля нет
Svetlyc
Гуру
Вот уже и 3 месяца прошло. Я очень довольна, что у меня получается не курить. И уже, практически, не тянет. Афобазол ещё пью. Кажется, что без него начну нервничать, беспокоиться. Участвую во второй Взлётке в должности Заместителя Капитана. Команда превосходная, очень поддерживают все.
Буду продолжать НЕ КУРИТЬ и дальше. Спасибо Форуму.
Буду продолжать НЕ КУРИТЬ и дальше. Спасибо Форуму.
Svetlyc
Гуру
Кстати, опять сегодня во сне курила. И то неприятное чувство обиды было на саму себя, что не смогла, не выдержала. Какое счастье, что это был только сон.
Svetlyc
Гуру
Сегодня ровно 100 дней, с тех пор, как я выкурила последнюю сигарету. Курить не хочется. На курящих людей смотрю спокойно, даже с чувством брезгливости и жалости.
Утром, так получилось, был нервный стресс, но про сигарету я даже не вспомнила и это радует.
В общем все хорошо.
Утром, так получилось, был нервный стресс, но про сигарету я даже не вспомнила и это радует.
В общем все хорошо.
Svetlyc
Гуру
Мой домик)
Здесь так тихо и тепло)
И я здесь одна)
И продолжаю некурить, хотя иногда очень хочется, думаю, на психологическом уровне (здесь картинки нет).
Физически совсем не тянет и это радует.
Физически совсем не тянет и это радует.
Светочка,привет )
Тебе мой дневник понравился?)
Красивый домик у тебя )
Приходи))всегда рада гостям)
Svetlyc
Гуру
Сегодня уже 5 месяцев как я не курю. Это радует!!! Но у меня такое впечатление, что бывших курильщиков не бывает(
Мой мозг периодически включает предыдущие серии и заставляет меня их пересматривать. Остаётся какой-то неприятный осадок в душе от этих воспоминаний. Да и места, где я раньше курила никуда не делись. Я мимо них хожу ежедневно (на работе, в соседнем дворе и др.) А в последнее время это был балкон в моей квартире. Да и дочери мои продолжают курить, не смотря на мои попытки их вразумить. Да оно и понятно, сама была такая.
Мне Форум очень помогает.
Вот и сейчас, пока пишу в дневник, отвлекаюсь от дурных мыслей.
Ну да ладно...
Следующее достижение - это через месяц Экватор!
Мой мозг периодически включает предыдущие серии и заставляет меня их пересматривать. Остаётся какой-то неприятный осадок в душе от этих воспоминаний. Да и места, где я раньше курила никуда не делись. Я мимо них хожу ежедневно (на работе, в соседнем дворе и др.) А в последнее время это был балкон в моей квартире. Да и дочери мои продолжают курить, не смотря на мои попытки их вразумить. Да оно и понятно, сама была такая.
Мне Форум очень помогает.
Вот и сейчас, пока пишу в дневник, отвлекаюсь от дурных мыслей.
Ну да ладно...
Следующее достижение - это через месяц Экватор!
