Елена, ты права. Я вначале тоже очень много думала о том, что я не курю ... Словно подвиг какой совершаю. Зацикленность была на этом. А остальное как будто бы отдельно от меня стало существовать.... Это говорит о том, что мы слишком большое значение придаём бросанию курить.
да придавать большое значение не стоит, насколько долго психика перестраивается (пару месяцев. полгода, год)?
Елена, да по-разному... Смотря как настроить себя и как реагировать на всё. Просто если обозначить какие-то сроки и границы, ты будешь мучиться и ждать этого времени... Это постепенно происходит... Вот например я скажу тебе ну до полугода.., ты будешь ждать ... так же не будет, что ты проснёшься однажды утром и вдруг поймёшь, всё ... Наконец я не думаю о сигаретах
Поняла
