А мышицы не пробовала подкачать? Я как-то с удивлением узнал, что в спортивный зал дамы ходят не только худеть. Оказывается, ходят и мышцы качать. А женщине как не качай - хоть руки, хоть ноги, все равно будет по женскому типу фигура, только лучше.
Пережито, конечно. Но для более взрослых эти переживания кажутся несерьезными, мелочными. А для молодых эти переживания серьезны.
Да, видимо в моем случае это единственный способ набрать вес (то бишь не жир. а мышцы). Спорт пит (ибо ем я с гулькин нос и веду малоподвижный образ жизни) и железо. Но пока эта прелесть не доступна.
А теперь вспомните, как вы себя чувствовали, когда вам такое так снисходительно говорили старшие.
Но ведь это так и есть) Хочется просто помочь, поддержать ...
Увы ... не было тогда социальных сетей)) А близкие люди не заморачивались моими "маленькими" проблемами, сомнениями
Вот вы сейчас не просто не заморачиваетесь, а публично выставляете их мелочными и смешными.
То, что вы сейчас "увидели" в моих сообщениях, совсем не соответствие действительности. А только подтверждает мою мысль ... которую я недавно высказал.
Не хочу спорить. Только обратите внимание, что Даша лайкнула мое сообщение и ушла из разговора. Я бы на ее месте сделала так же.
И нет в моих словах, кстати, даже доли агрессии. Только горечь.
Я не про агрессию) Недопонимание ... недоуслышание ...
Профессиональное. Слишком много оттенков и нюансов вижу и слышу. И это не диагноз. Я вступилась за Дашу, проблемы которой я не считаю правильным снисходительно называть "забавными".
Прелесть не доступна? Мне тоже спортзал недоступен, но всегда есть пол! От пола можно отжаться, об него можно приседания делать и много чего интересного можно делать с полом. Если удается победить лень
Спасибо!Специальный срач для мужиков
Неее, там ведь смысл в наборе массы. А масса набирается только за счет утяжелений. Если я присяду 60 раз просто, то подтяну тело и мышцы, а вот масса наберется если я присяду 3 раза по 5, с 10ю (я приседала с максимумом в 6 правда) кг на плечах. Был бы бодибар какой-вообще вопросов не было. Ну и соответственно надо уплетать килограммами белок. А от простых домашних упражнений без веса толк будет,но не тот, который мне нужен. А пол замечательная штука, согласна) я пока только позвоночник пытаюсь выпрямить на немПрелесть не доступна? Мне тоже спортзал недоступен, но всегда есть пол! От пола можно отжаться, об него можно приседания делать и много чего интересного можно делать с полом. Если удается победить лень
Какой-то, блин, наукоград.
Мне турник вроде как противопоказан. А вот на одной ноге приседать вряд ли смогу. И даже дело не в выносливости, а в том, что мой мозжечок живет собственной жизнью.Sofia, я в молодости когда стал много подтягиваться на турнике, понял, что качаю выносливость. И стал подтягиваться на одной руке. А ты можешь приседать на одной ноге
Посмотреть вложение 204173
