-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Робкие шаги в новую жизнь
- Автор темы Невеста
- Дата начала
Сегодня вообще клёво чувствую себя.
weranadya
Авторитетная личность
а я много раз до знакомства с форумом пыталась бросить, срывалась как мне казалось по причине (типа там неполадки в семье), но дело в том, что проблемы были, есть и будут. и решаются вне зависимости с сигаретой мы их решаем или нет. Я вот вчера тоже глотнула виски, а представила что закурила б сейчас, и простите за интимную подробность, эта мысль вызвала у меня рвотный рефлекс...эх.... мне стыдно. Я злая на себя. Позавчера я поругалась со своим МЧ, ушла к подруге, попили вискарь и за этим делом я закурила
Ну никак не сдержаться было, можно сказать я уже была с настроем, что покурю напьюсь, потом мне будет плохо и я опять курить не буду....так всё и произошло, мне вчера было плохо, курить я не могла и не хотела, да и пачку я сразу оставила у подруги, сегодня я восстановилась практически, обнуляю счётчик((((
weranadya
Авторитетная личность
ммм вкусняшка какая, зачем дразнитесь))))
Невеста, не переживай. Значит время не пришло. Это обязательно случится, так как твой мозг уже начал активно думать в этом направлении. Подумай ещё раз, зачем на самом деле тебе это нужно. Я сейчас держусь только на своей мотивации. Мне сейчас надо позарез, планирую беременность! А дефиле в свадебном платье с сигаретой-вообще не волновало, никогда, замуж выходила неоднократно.
Не сбегай пожалуйста. Заходи сюда каждый день и общайся, читай дневники. Я зарегистрировалась тут 23 января, будучи курящей, курила и общалась с людьми. Бросила только 14 февраля. Люди помогли победить мой страх и у меня был 21 день чтобы подготовиться. И тебе помогут.
weranadya
Авторитетная личность
как курите, у вас стоит подпись что не курите....3 дня.. нехорошо обманывать саму себя...Seagull, привет, к сожалению нет((( Я не знаю, то ли я не провела нормальную борьбу с мозгом, то ли что, но я курю
Она не обманывает, из-за расстроенных чувств забыла счетчик обнулить. Главное, чтобы совсем не сбежала.
weranadya
Авторитетная личность
я не имела ввиду что нас вводят в заблуждение, нам хоть сто лет напиши, мы рады будем. лишь бы она сама рада была...хорошая такая
Seagull, спасибо большое)) На самом деле моя мотивация аналогична....мне нужно планирование за пол года, у меня сахарный диабет...в сентябре того года я потеряла ребёнка на 3-м месяце и дала себе обещание во что бы то ни стало подготовить себя, в августе у нас свадьба а где-то в декабре я уже хочу беременнеть, и вот мой план таков, что до июня месяца я должна бросить курить в любом случае... мы с моим МЧ обговаривали, и он вроде готов до лета бросить, но я думала, что смогу раньше...увы не получилось пока что(((( Я обязательно буду заходить сюда и читать))))