Авторский С надеждой на жизнь :)

[Teo]

Народ держитесь, мне тоже сегодня было не по себе, приснилась это чертова зараза сигарета... Все чаще ловлю себя на мысли что мне ее не хватает, но это все психологическое, как ни как 10 лет дымила. Но поверьте друзья, я не поддамся, ну не зря же я бросила??!!!! Ведь хуже будет!!!

 

[lilya9755]

oksa33, Спасибо за поддержку!.....мне это сейчас надо.....я уже 3 часа не курю....но а стартую заново завтра....

 

[Тимоха]

Чтобы отвлечься от желания побежать по сиги, лучше всего повтыкать за компом на интересном портале, затягивает и ОТЛИЧНО отвлекает, а главное время пролетает незаметно.
Можно еще включить какую-нить интересную кинуху, чтобы не оторваться.

 

[Дед Кондрат]

.но а стартую заново завтра....

А вот это пральна! А ишшо пральней - прямо щас! Ничего эти 20 см. до стоп-линии не решают, если всерьез собрался, то эта прощальная ночь совершенно ни к чему, имхо ес-сно

 

[Sofia]

А я вот только с пробежки вернулась, дурь головную в виде желания покурить хорошо выбивает спорт,так что гантели в руки-кроссовки на пятки

 

[Tereshechka]

Valysha, когда я первый раз бросала, слезы сами лелись из глаз, все время ревела, а в этот раз на второй день я рыдала от смеха, потому что здесь на форуме читала раздел с анекдотами, главное в этом деле настрой! В время накатов попробуй абстрагироваться, успокоится и наблюдать за своим желанием как бы со стороны, отделить себя от этого желания, мне помогает и сейчас я уже лечу в поезде а желания нехорошие остались где то там на дальней станции и я на огромной скорости все дальше и дальше уезжаю от них, и оно становится таким совсем крошечным, как комар, вот тут мы его и прихлопнем!

 

[oksa33]

oksa33, Спасибо за поддержку!.....мне это сейчас надо.....я уже 3 часа не курю....но а стартую заново завтра....

От всей души желаю тебе удачи и решимости!)))

 

[oksa33]

Ладно, не хотела об этом писать... я первые 2 недели спасалась тупой и монотонной детской игрой в ВК- Запорожье! Садишь растения, собираешь урожай,куры, утки , коровы ... всё очень размеренно и монотонно.Мне реально помогли эти пустые клацанья мышью. Может быть кому-то пригодится... все средства в этом случае хороши!

 

[Демьян]

Комп не только от курения отвлекает. Он вообще ОТВЛЕКАЕТ!
Некоторые неделями из него (компа) не вылазят. Так и сидят там.
Так что какая-нибудь занимательная игрушка будет самое то, что надо.

 

[владимир65]

lilya9755, терпеть приходится, попробуй переключиться на что-то интересное, почитай или повспоминай

 

[Тимоха]

Мне реально помогли эти пустые клацанья мышью

А я на Яндексе божьих коровок стреляла

повспоминай

только если воспоминания приятные, а то будет обратный эффект

 

[lilya9755]

терпеть приходится, попробуй переключиться на что-то интересное, почитай или повспоминай

да, у меня есть хобби. Я вышиваю, очень хорошо отвлекает,,.и почитать тоже люблю....Сегодня я всё...уже ну курякую...!...

 

[Тайша]

А мне помогает, когда я читаю дневники тех, кто не курит намного дольше меня. Во-первых я вижу людей, которые продержались так долго. Они смогли и я смогу! Это возможно и реально. Во-вторых, некоторые пишут о жестких накатках и я говорю себе, что то что происходит со мной - это еще не страшно, страшно будет потом )) а когда это"потом" наступает, я его уже не боюсь .. ))

 

[Тимоха]

lilya9755,
Поздравляю с новым Первым Днем

 

[владимир65]

да, у меня есть хобби. Я вышиваю, очень хорошо отвлекает,,.и почитать тоже люблю....Сегодня я всё...уже ну курякую...!...

не куришь или наоборот?

 

[lilya9755]

не куришь или наоборот? нет-нет НЕ курю.....опечатка получилась.....

 

[lilya9755]

Тимоха, Ох спасибо!.....ничего, пусть заново всё будет.....теперь я точно знаю что 2 месяца для меня - это большой кризис, и буду к этому сроку готова во все доспехи чтоб не пробило...... Старт пошел бодрячком!...С вашими поддержками! СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ !!!

 

[Тимоха]

Старт пошел бодрячком!

С таким-то стажем... Молодчина!!!

 

[владимир65]

догоняй

 

[Rewda]

А мне помогает, когда я читаю дневники тех, кто не курит намного дольше меня. Во-первых я вижу людей, которые продержались так долго. Они смогли и я смогу! Это возможно и реально. )

Надо постараться "не держаться", а просто, жить без сигарет, по возможности счастливо.
Вот, когда это произойдёт в голове, значит, вы свободны!
Переживаю за всех, кто начал по новой...
Всем Успеха!