#Некурим Сегодня.

[Yandex_ru]

Магдалена, держись толи еще будет, а ты все равно держись.

 

[Магдалена]

Albina,
Yandex_ru,
Спасибо за поддержку! Да уж надо продолжать процесс, сколько можно начинать заново?

 

[di_key]

Магдалена,
привет... ну что я хочу сказать? теперь я пристально буду смотреть за тобой! надеюсь что смогу поддержать в трудный момент... сложно объяснить)
я прочитал твой дневник от корки до корки... очень впечатлился! ты очень много написала "изнутри", уверен, что причины разные, но состояние ..... знаешь местами как про себя читал.. и да... поселок Турбо (а)? еще сохранился?)) вроде не так далеко от Таллина должен стоять)

 

[Магдалена]

di_key,
Спасибо! Теперь, если я захочу курить, я почувствую твой пристальный взгляд из оптического прицела новенькой винтовки и сразу передумаю! Турба есть, на месте! Я и не слышала о таком. А что у тебя с ним, с посёлком этим?

 

[di_key]

di_key,
Спасибо! Теперь, если я захочу курить, я почувствую твой пристальный взгляд из оптического прицела новенькой винтовки и сразу передумаю!

вот и правильно!))) и надеюсь что ты все же перестала насиловать себя пластырями

 

[Магдалена]

вот и правильно!))) и надеюсь что ты все же перестала насиловать себя пластырями

Ооооо, с ними всё! Так у меня и пошли тогда срывы, что совсем отказалась от заменителей. Нет, чем-то они мне помогли, но они тоже редкостная гадость, никотиносодержащая, к тому же.

 

[Магдалена]

Наверное, это у всех так, на третьей неделе отказа у меня началась какая-то неимоверная фишка. Стала очень ярко вспоминать какие-то эпизоды из разных периодов жизни, когда курила, но они вспоминались, будто я не курила тогда. Сначала меня это удивило, т.к. в книгах и фильмах, когда жизнь перед глазами ярко проходит - это не к добру . Но в моём случае это - хороший знак. Прямо мутация из гомо никотиникус в гомо сапиенс. Иногда ещё, правда о сигах думаю, но это уже не ломка, а просто мысли. Могу подумать о сигарете, а могу о полярном медведе. Но мысли - это не повод потискать медведя.

 

[Наталия Шарова]

Могу подумать о сигарете, а могу о полярном медведе. Но мысли - это не повод потискать медведя.

Понравилось Буду вспоминать, когда такие мысли возникают.
Конечно, это хороший знак. Ты сравниваешь сейчас жизнь с сигаретами и без. Это просто анализ со стороны, но сигареты тебе уже не нужны. Время идет быстро, скоро у тебя месяц уже

 

[Магдалена]

но сигареты тебе уже не нужны

Ну, ломки нет. Иногда думаю, что сейчас бы покурить, но, мне кажется, это просто ещё не привыкла не курить. Тут должно пройти какое-то время, чтобы некурение отложилось в памяти и места и ситуации прекратили "просить покурить". Вот. А сейчас, в полночь, я нажралась торта, клубники и рыбы. И, что самое страшное, угрызений совести и груза раскаяния не ощущаю .

С послезавтра можно худеть начать. Наверное.

 

[Наталия Шарова]

И, что самое страшное, угрызений совести и груза раскаяния не ощущаю

Это не страшное, а самое правильное, нельзя себя лишать сразу всего

 

[Магдалена]

Наталия Шарова,
Ну да, от сожалений зад меньше не станет . Так лень двигаться в жару. Вообще лень, а в жару, так тем более ! Надо заняться своим воспитанием всерьёз. А у тебя уже опять 12 дней. Скоро 2 недели, а дальше - больше. Молодец ты .

 

[Наталия Шарова]

Ну да, от сожалений зад меньше не станет

Это точно

Так лень двигаться в жару.

Мне тоже, но иногда бывают такие настроения, что пробивает на подвиги. Я сегодня с собакой 6 км по жаре нагуляла, горжусь собой

Молодец ты

Спасибо. Хотя, конечно была бы большая молодец, если бы не срывалась столько раз.

 

[Albina]

Магдалена, С месяцем тебя, давай перебирайся дальше ужеж!

 

[Магдалена]

Albina,
Оооой, спасииибо! Будем стараться!

 

[Магдалена]

Наталия Шарова,
Всё будет хорошо!

 

[Наталия Шарова]

Всё будет хорошо!

Конечно, будет хорошо, иначе и быть не может

 

[Магдалена]

Попросила перенос в месяц. Помнится, на этом этапе я сорвалась капитально тогда. Первый месяц ВООБЩЕ без никотина. Это есть карашо.

 

[Наталия Шарова]

Магдалена, Это очень хорошо Ты молодец. То было тогда, сейчас уже не сорвешься. Главное не повторять ошибок и не при каких обстоятельствах не браться за сигареты.
Дальше все равно будет лучше, ну и приятно наблюдать большие сроки

Я сегодня с утра была в шоке. Два дня на кефире и с большей физической нагрузкой....становлюсь на весы, а там на 2 кг больше чем было Выкинуть их надо. Правда сейчас уже более реально показывают, так что пусть поживут пока

 

[Albina]

Магдалена,Привет! Как настроение?
У тебя уже 40 дней натикало! Поздравляю!!!

 

[Наталия Шарова]

Магдалена, Поздравляю с 40 Ты где? Не пропадай