#Некурим Сегодня.

[Магдалена]

crazy bee,
Велкам!

 

[Магдалена]

Переставила счётчик. Я говорила уже давно, что хотела переставить с 27.05. на 1.06. ,чтобы легче помнить и дата красивая - День защиты детей. Очень в тему для отказа от сигарет. Поэтому когда бросала в последний раз, именно до этого числа хотела успеть бросить. Ну, т.к. теперь не считаю недели после отказа, можно и переставить . В общем, своя система.

 

[crazy bee]

В общем, своя система.

если система работает, то имеет право на жизнь)))

crazy bee,
Велкам!

лишь бы не Кемал)))

 

[Магдалена]

лишь бы не Кемал)))

LD в моём случае. Ну, в прошлой жизни .

 

[Albina]

Магдалена, Прикольные линеечки, и по цвету с аватаркой сочетаются! 2 первые понятно! А 3 линеечка что означает, я все гадаю - спорт, здоровое питание или еще что- то?

 

[Магдалена]

Albina,
А всё вместе. Пытаюсь приучить себя делать зарядку и не хомячить всё жирное-копчёное-солёное-шоколадное. Пытаюсь менять и взгляды на жизнь, по крайней мере, начать ценить себя и не тратить силы непонятно на что. Долго описывать, но как-то не запаривалась на это раньше, теперь понимаю, что зря. Просто как-то слишком многое прощала и позволяла. И пыталась кем-то казаться, кто не есть на самом деле, всем нравиться, боялась больше всего кого-то обидеть или поступить неправильно, несправедливо, вечно винила себя в чём-то, но это не помогает стать лучше, а только мешает жить и чувствовать себя человеком. И позволяет другим к тебе странно относиться. Так что работать и работать мне над самооценкой, чакрами, кармами и прочим !

 

[Albina]

Магдалена,Ты умничка,все правильно делаешь, надо любить себя!
Я тоже стала смотреть на многое другими глазами, "увидела-поняла" то, что раньше всегда лежало на поверхности, но я почему-то этого не замечала. В связи с этим произошла переоценка приоритетов, планов на будущее, отношение к моему окружению! Конечно, не всем это по душе...)))

 

[Albina]

Магдалена, Поздравляю тебя с 3 месяцами здоровой жизни!

 

[Магдалена]

Albina,
Спасибо!

 

[Albina]

Магдалена,привет, ты переезжать собираешься?

 

[Магдалена]

Albina, Ой, я и не поняла о чём ты. Подумала, что ты имеешь в виду переезжать в реале, и с чего ты это взяла... Да надо, по идее. Но это же надо зайти в тему, написать там, дать ссылку, это же всё так лень с утра...

 

[Albina]

Магдалена, А я просто обожаю переезды! Так мне на Эверест не терпится...

 

[Duduka]

Пытаюсь менять и взгляды на жизнь

стала смотреть на многое другими глазами

Привет, девченки! Случайно "подслушала" вашу беседу и в очередной раз убедилась,
что отказ от курения кардинально меняет нашу жизнь, человек обновляется во всем,
жизнь становится качественнее в разы.
Ведь оно и закономерно: не полюбив себя мы никогда бы не смогли бросить курить.
А, раз уж полюбили, так и отношение ко всему совсем другое.
Смело можем теперь обозначить свою жизнь словом "обновление".

 

[Магдалена]

Albina,
Хе-хе! Ну, туда и я хочу! Даже про лень забуду.

Duduka,
Хм. Возможно. В природе, оно всё взаимосвязано. Я б назвала настоящий период своей жизни "Где я?". Мы когда с тобой пересекаемся в чьих-то дневниках, твоя подпись делает меня хотеть радоваться. Вот. Так и надо, наверное.

 

[Магдалена]

На прошлой неделе попробовала худеть и экономить и перестала обедать на работе. В общем, эксперимент пришлось прекратить. Первые дни ещё терпимо, но в четверг конкретно шатнуло и голова так заболела сильно, пришлось за стол схватиться. Плюнула, пошла обедать. Есть 1 раз в 12 часов это больше не для меня . Получается или штырит от голода или от того, что резко наелась после работы, вся кровь пошла к желудку и слабость. И кому такая диета нужна? Буду лучше двигаться. А деньги на обед в день трачу почти такие же, как когда-то на сигареты(тогда мне почему-то не приходило в голову экономить, не покурив). Так что строгие диеты и самоголодоморы отменяются.
Сегодня пойду на первый урок по рисованию. Рисовать мы ещё не будем, просто расскажет о плане действий. Надо ещё куда-то двигаться пойти, а то как-то уныло дома в одну репу перед компом прыгать. В одно место я хотела танцевать, но там уже группа полная и я в пролёте. Вот.

 

[Магдалена]

И да! Я таки пошла на треньки! В субботу была уже, но вчера не пошла, время перепутала. Почему-то из всех напрягаемых мышц больше всего болит задница. Остальное вообще ништяк, а вот булки... Вот она, ахиллесова пята. Но мне очень понравилось! Вчера занималась сама дома, чтобы не расслабляться. Сегодня опять собираюсь пойти. Всяко, веселее с другими, чем одной перед компом скакать.

 

[Николай Шонин]

Магдалена, поздравляю тебя с твоими достижениями. Помню насколько тяжело у тебя всё это шло, тем самым цена победы становится выше.
По поводу диеты. Чтобы похудеть, а точнее избавиться от жира в организме, нужно забыть что такое голод и есть 5-6 раз в день. А вот если голодать, то организм наоборот увеличивает запасы жира.
Булки кстати тоже сильно болели по первому времени.

 

[Магдалена]

Николай Шонин,
Спасибо!

 

[Yandex_ru]

Магдалена, рада за твои перемены в сознании. У меня вот что-то наступил этап каши в голове. Вот ищу кого бы накормить ей.

 

[Albina]

Yandex_ru, У меня тоже иногда ум за разум заходит, бывает сама себе не рада... Даже не знаю с чем это связано, наверное такой период в жизни...