Школа похудения «Скинем Лишнее»

Какой вам ближе формат похудейки:

  • 1. Школа с отчётностью раз в неделю и раз в месяц?

    Голосов: 8 88,9%
  • 2. Стодневка с отчётностью раз в неделю

    Голосов: 1 11,1%
  • 3. Свой вариант (напишите в теме)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    9
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Доброе утро!
IMG-4a40c377cff9a85a1c3df9cbdfdb9901-V.webp
 
Сочинение."Еда для мышц и мышечный тонус."
Для роста мышц нужна еда богатая белком.Куриное мясо,творог очень хорош после тренеровки.Бананы.Я каждый день выпиваю 1-2 сырых яйца.Орехи.Пару раз пробовал протеин,лет 15 назад,но понял,что мне не надо т.к. я и так хорошо набираю массу.Чтобы мышцы были в тонусе нужны регулярные тренеровки и витамины из натуральных овощей и фруктов.Капуста,марковь,яблоки и мандарины лично для меня обязательные продукты.
 
Сочинение."Еда для мышц и мышечный тонус."
Для роста мышц нужна еда богатая белком.Куриное мясо,творог очень хорош после тренеровки.Бананы.Я каждый день выпиваю 1-2 сырых яйца.Орехи.Пару раз пробовал протеин,лет 15 назад,но понял,что мне не надо т.к. я и так хорошо набираю массу.Чтобы мышцы были в тонусе нужны регулярные тренеровки и витамины из натуральных овощей и фруктов.Капуста,марковь,яблоки и мандарины лично для меня обязательные продукты.
Во! Знающий человек))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу