Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Зелёныйчай]

Заинтриговали с куркумой. Только запутали..... покупать в корешке или в порошке?

 

[nachtigal]

У меня порошок

 

[Зелёныйчай]

У меня порошок

пойду сегодня по магазинам искать и сравнивать цены. Ленусь, а ты его только в пищу как приправу или пробовала с молоком?

 

[nachtigal]

пойду сегодня по магазинам искать и сравнивать цены. Ленусь, а ты его только в пищу как приправу или пробовала с молоком?

Я молоко не пью.
В пишу добавляю.в овощи свои)

 

[Зелёныйчай]

Сочинение."Мифы и правда: А есть ли стресс?"
Стресс есть - это я могу сказать точно. Раньше , когда мне врач говорил "не нервничайте", обижалась как же здесь не нервничать с такой жизнью!? И только с годами поняла, что стресс он был, есть и будет. Надо изменить своё отношение к ситуации/стрессу. Изменив своё отношение к проблемам , стала более спокойней и атмосфера стала другой дома. Возможно этому способствовало и мудрость приобретенная с годами и сын вырос . Все мои старания сделать жизнь лучше близким....нужны только мне. Сын может жить и в комнате с разбросанными вещами, а я могу этого не замечать Сейчас переехал папа ко мне жить Учусь жить с пожилым человеком в одной квартире Желаю всем жить отдельно от родителей и детей и не нервничать Очень люблю эту поговорку

 

[Джесика Джонотановна]

Сочинение."Мифы и правда: А есть ли стресс?"
Стресс есть - это я могу сказать точно. Раньше , когда мне врач говорил "не нервничайте", обижалась как же здесь не нервничать с такой жизнью!? И только с годами поняла, что стресс он был, есть и будет. Надо изменить своё отношение к ситуации/стрессу. Изменив своё отношение к проблемам , стала более спокойней и атмосфера стала другой дома. Возможно этому способствовало и мудрость приобретенная с годами и сын вырос . Все мои старания сделать жизнь лучше близким....нужны только мне. Сын может жить и в комнате с разбросанными вещами, а я могу этого не замечать Сейчас переехал папа ко мне жить Учусь жить с пожилым человеком в одной квартире Желаю всем жить отдельно от родителей и детей и не нервничать Очень люблю эту поговорку

ох уж эта еврейская мудрость))) зрят в корень

 

[Зелёныйчай]

ох уж эта еврейская мудрость))) зрят в корень

у меня все стрессы с деньгами, где их брать ,на что завтра кормить ребёнка? и когда ты понимаешь что это не проблема "чем кормить ребенка" а это расходы. То лично мне легче! Ко всему остальному я уже давно филосовски отношусь!Однажды уже попала в депрессию и очень тяжело оттуда выбиралась. Больше не позволяю себе эту роскошь, так и в дурке можно оказаться. Вот какой у тебя был стресс из последнего?

 

[Джесика Джонотановна]

у меня все стрессы с деньгами, где их брать ,на что завтра кормить ребёнка? и когда ты понимаешь что это не проблема "чем кормить ребенка" а это расходы. То лично мне легче! Ко всему остальному я уже давно филосовски отношусь!Однажды уже попала в депрессию и очень тяжело оттуда выбиралась. Больше не позволяю себе эту роскошь, так и в дурке можно оказаться. Вот какой у тебя был стресс из последнего?

Я тоже с депрессией сталкивалась. Ну ее нахер))))
Последний - машина перевернулась, фура в пути, с леталом... А вчера ещё мама так под шкуру залезла я прям весь вечер отходила

 

[Зелёныйчай]

Я тоже с депрессией сталкивалась. Ну ее нахер))))
Последний - машина перевернулась, фура в пути, с леталом... А вчера ещё мама так под шкуру залезла я прям весь вечер отходила

вот почитаешь и понимаешь, что всё не так плохо у меня. Все живи, здоровы! Ты с мужем ?

 

[Кэрри]

вот почитаешь и понимаешь, что всё не так плохо у меня. Все живи, здоровы! Ты с мужем ?

Я тоже с депрессией сталкивалась. Ну ее нахер))))
Последний - машина перевернулась, фура в пути, с леталом... А вчера ещё мама так под шкуру залезла я прям весь вечер отходила

Вот и я аналогично. Теперь осторожно себя веду, на неприятности не нарываюсь, с дураками не связываюсь. И+ЗОЖ помогает предупредить

 

[natallja]

А сколько куркумы на стакан воды?

Оль, не знаю, могу спросить с оказией.

 

[Зелёныйчай]

Оль, не знаю, могу спросить с оказией.

спроси пожалуйста. А то у сына иммунитет на нулеболеет постоянно и есть таблетки горстями

 

[natallja]

спроси пожалуйста. А то у сына иммунитет на нулеболеет постоянно и есть таблетки горстями

Хорошо! Пусть будет здоровеньким!

 

[Зелёныйчай]

Хорошо! Пусть будет здоровеньким!

спасибо

 

[Джесика Джонотановна]

вот почитаешь и понимаешь, что всё не так плохо у меня. Все живи, здоровы! Ты с мужем ?

Не, я одна развлекаю родителей
Муж дома за котом блевоту убирает))) кот с тоски жрет все время и буэ делает.
А вообще надо к ветеринару его сносить, вроде весел и бодр но этот бесконечный блеважа достал

 

[Верена]

# "Мифы и правда: А есть ли стресс?"
Еще в 20 веке был такой врач - Ганс Гуго Бруно Селье, который исследовал тему стресса.
В википедии об этом:
Селье сформулировал концепцию стресса, при этом он рассматривал физиологический стресс как ответ на любые предъявленные организму требования и считал, что с какой бы трудностью ни столкнулся организм, с ней можно справиться двумя типами реакций: активной, или борьбы, и пассивной, в виде бегства от трудностей или готовности терпеть их, т.е. адаптации.
Селье не считал стресс вредным, а рассматривал его как реакцию, помогающую организму выжить.
Вообще, у него много и очень интересно, в двух словах не пересказать.
Подробнее можно прочитать здесь:

Спойлер: Стресс

http://www.aquarun.ru/psih/extrem/extrem1.html

 

[Зелёныйчай]

А я сегодня влезла в джинсы, которые не застёгивались. -5 кг с февраля. в этом месяце вес опять полез вверх. изменила время приёма пищи. С утра теперь не завтракаю, тк просыпаюсь с полным желудком и раньше ела ( завтрак ведь это святое), а теперь на работе ячменный кофе с чем нибудь. Гематогенки купила вместо шоколада. И фрукты ем в перекусах, а не сразу после еды. Добавила мясо в рацион на этой неделе. Говорят если хочется сладкого, надо мясо есть. Кажется помогает.

 

[ОльгаК]

А я сегодня влезла в джинсы, которые не застёгивались. -5 кг с февраля. в этом месяце вес опять полез вверх. изменила время приёма пищи. С утра теперь не завтракаю, тк просыпаюсь с полным желудком и раньше ела ( завтрак ведь это святое), а теперь на работе ячменный кофе с чем нибудь. Гематогенки купила вместо шоколада. И фрукты ем в перекусах, а не сразу после еды. Добавила мясо в рацион на этой неделе. Говорят если хочется сладкого, надо мясо есть. Кажется помогает.

Гематоген по калорийности мало чем отличается от шоколада. Так что осторожней с ним)

 

[natallja]

@Зелёныйчай, Оля, девочки, я узнала.
Надо пить порошок куркумы, только он растворяется в воде, иначе будет плавать ошметками, пить противно.
На стакан надо 1 ч.л. порошка, но лучше чуть меньше куркумы и чуть меньше воды, так проще выпить.

 

[nachtigal]

@Зелёныйчай, Оля, девочки, я узнала.
Надо пить порошок куркумы, только он растворяется в воде, иначе будет плавать ошметками, пить противно.
На стакан надо 1 ч.л. порошка, но лучше чуть меньше куркумы и чуть меньше воды, так проще выпить.

Спасибо))