-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли
- Автор темы Татуся
- Дата начала
Я настолько привыкла НЕ курить, что сейчас даже и не верится, что ещё 6 месяцев назад я курила. Это такое счастье быть не курящим человеком, гордость за себя распирает 
! Я смогла это сделать, я сильней этого существа мелкого под названием никотин, Я смогла его победить! Моё физиологическое и психическое состояние отличное, как будто камень с плеч упал. А сейчас даже запах никотина не переношу. В аэропорту в кафе на кухне рабочие курили, дверь открыта была и дым на весь аэропорт. От нехватки свежего воздуха у меня поднялось давление, которое два дня сбить не могла. Хожу на спорт, плаванье...Люди, это счастье быть не курящим Человеком!
! Я смогла это сделать, я сильней этого существа мелкого под названием никотин, Я смогла его победить! Моё физиологическое и психическое состояние отличное, как будто камень с плеч упал. А сейчас даже запах никотина не переношу. В аэропорту в кафе на кухне рабочие курили, дверь открыта была и дым на весь аэропорт. От нехватки свежего воздуха у меня поднялось давление, которое два дня сбить не могла. Хожу на спорт, плаванье...Люди, это счастье быть не курящим Человеком!Прошло 8 месяцев с того момента как я бросила курить (месяцы подсчитала сегодня на пальцах), уже и не верится, что я когда-то курила...даже не могу представить себя с сигаретой. Кроме того, у меня появилась как аллергия на табачный дым...если нахожусь в закрытом помещении и там курят, у меня моментально происходит спазм сосудов, повышается давление и учащается пульс. Теперь я на 100% уверена в себе, что я никогда больше не закурю! Я победила эту заразу и я оказалась сильней этого чудовища! Дай Бог каждому начинающему преодолеть эту ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ тягу и больше никогда к этому не возвращаться! В наше время НЕ КУРИТЬ ЭТО КРУТО!!!
Всем привет! забежала похвастать собой, я сильная и я справилась с этим гадом никотином. Я всегда знала, что я сильней и я победила. Вот уже прошло 1,5 года как я не курю, а такое ощущение, что не курю всю жизнь. У меня ни мыслей, ни желания нет снова взяться за сигарету. Обычно говорят: никогда не говори никогда, но я очень хочу верить, что сейчас именно этот случай и мне больше никогда не взять в руки эту гадость. Я вам всем очень благодарна за то, что поддержали меня в начале моего тяжёлого пути. Я точно знаю, что если бы я не наткнулась на этот форум и осталась один на один с этой тягой, то вполне вероятно я бы сорвалась. Но, как я уже ранее писала, жизненное кредо у меня таково, что если ты слово дала - держи, а дешёвые понты оставь тем, кто слабее тебя. Я так много писала о том, что я справлюсь, что я поверила в себя и действительно справилась.
Я не курю и я этим горжусь, какая же я умничка. Тем, кто только становится на этот путь или уже в пути к заветному экватору я желаю удачи и терпения. Любите себя, уважайте себя, ведь кто если не мы?!
Я не курю и я этим горжусь, какая же я умничка. Тем, кто только становится на этот путь или уже в пути к заветному экватору я желаю удачи и терпения. Любите себя, уважайте себя, ведь кто если не мы?!
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Привет дневник! Три года не заходила сюда, но повод нашёлся. Муж не курит неделю и спрашивал как у меня это было. Нашла свой дневник и почитала ему и для себя с удовольствием. В марте 2019 исполняется 5 лет как я завела этот дневник. Я бросила курить 9 марта 2014 года и с тех пор не было у меня ни одного срыва, я чётка шла к поставленной мною цели. Я очень горжусь собой и действительно счастлива, что моя жизнь не связанна с никотином. Всем, кто только делает первые шаги или только думает о том, что бы бросить, я от души желаю силы воли и дойти до цели. Поверьте, вам точно не попути с никотином. Врагов нужно знать в лицо, а дружить с ними не нужно. А жизнь без никотина реально хороша! Я курила 17 лет и ни разу не возникало мыслей о том, что бы бросить, так что у меня это единственный и последний раз. Я точно знаю, что в мою жизнь никотин не вернётся НИКОГДА! мне с ним не попути! Я желаю всем здоровья и вступите в новый год без этой глупой зависимости!
Ба, какие люди! А мы тута все)) Давно не курим, но общаемся)
Привеет! Вы молодцы, что общаетесь, а я забыла пароль и никак не могла войти на форум. Писала в службу поддержки, никто не ответил мне) на почту пароль не приходил, а сегодня я нашла способ через соцсети проломиться и получилось. Да, я сама не верю даже, что уже 5 лет я не завишу от никотина. Как ты? Я так поняла, что не куришь, с какой попытки получилось?
Ой, у меня как то по чудному все. После первого срыва прокурила полгода по моему, потом несколько месяцев не курила, потом пару сигарет, потом опять несколько месяцев перерыв и т.д
Т.е могла одну в два-три месяца употребить) Ща не курю где то около года. Вот и считай, когда я бросила) С одной стороны, год назад, а с другой. . 5-6сиг в год, это тоже не плохо, по сравнению с полпачки в день когда то ) Но лучше, естественно, ни одной! Курение ,это гадость!
У тебя муж только бросает? Вот тебе , наверное, тяжко пришлось..когда кто из близких курит, бросать сложнее в разы, и запах и соблазн..
Последнее редактирование:
Привет! Да у мужа это уже сотая попытка бросить но на этот раз держится уже неделю, незнаю, сможет ли реально бросить как я, что бы раз и навсегда а ему надо обязательно бросить, по телефону с ним говорю и слышен свист в лёгких когда смеётся или кашляет (в телефоне же микрофон более чувствителен). Вот поддерживаю его как могу, что бы не нервничал, не раздражался, вообщем, что бы повода не было сорваться. Я то прошла через это и прекрасно помню своё состояние в этот период. Когда я бросала было ещё хуже, он меня только два дня поддержал, потом с рабоиы приедет и уже вмазанный и так всю первую неделю, мы с ним ругались всё это время. У меня повышенная раздражённость, нервозность (курить же бросаю), пару раз возникали мысли пойти покурить, успокоится, НО! я не позволила себе этого сделать. Помню, взяла сигарету и мысль в голове "а ты для кого бросаешь? Для него или для себя?" И это меня остановило. Вообщем, я сама от себя не ожидала, но силой воли я заставила себя бросить эту пагубную привычку. Фу, а как сейчас воняют курящие, это жесть. Иногда смотришь, такая симпатичная девушка, а воняет как пепельница и ужасаюсь, что и я так воняла)) слава Бону, все это в прошлом уже мне уже не медаль, а орден положен
Сейчас в теме:
Похожие темы
