Скинем лишнее 2: 24.02 - 03.06.2015

[MASTT555]

1 калория – это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Если выпить литр холодной воды с температурой 4°С, то ваш организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее количество энергии:
1000 г * (37°С-4°С) = 1000 * 33 = 33000 калорий.
или -3,3 ккал/100г

 

[Анхен]

Не, не буду) Перебьюсь) Вот пройдёт 100 дней, Отмечу и закушу слоном)

Стоило переносить такие страдания,что бы в первый вечер после 100 дневки все вернуть назад! Нет уж,я хочу распрощаться с излишками навсегда или на как можно длительное время!!

 

[tune]

Стоило переносить такие страдания,что бы в первый вечер после 100 дневки все вернуть назад! Нет уж,я хочу распрощаться с излишками навсегда или на как можно длительное время!!

нууу не утрируй так)) , можно потом мучиться как ты говоришь продолжить. правда я особо и мучений то не наблюдаю что то)

 

[Анхен]

правда я особо и мучений то

Привык к ограничениям?

 

[tune]

Привык к ограничениям?

ну да. мы потомки блокадного Ленинграда, по сравнению со 125 гр хлеба в сутки, эта диета - банкет! ))
все по идее познается в сравнении .

 

[tune]

ну вот так, питание тоже самое, только тренировок не было 4 дня на той неделе

ну что же. нет тренеровок - на голодовку! будет стимул тренироваться. потренировался- получи пищу))

 

[tune]

Болеть плохо, три дня тут мёд, горячий душ и в койку простуду выводить.
Ну уже гдето рядом от выздоровления, но встал на весы ...
71,5 кг.
Во как меня выпарило то)

 

[tune]

не ешь а он растет? как это.

Я вот булок не хочу, ибо просто уже не помню что у них за вкус. Не вкусные наверное?
На что хоть похоже? )))

 

[Анхен]

На что хоть похоже? ))

 

[Kotenok2012]

ну что же. нет тренеровок - на голодовку! будет стимул тренироваться. потренировался- получи пищу))

Так и планирую, на след.неделе снова косметолог на неделю трени запретит, так что сяду на диету, в 24 года я на ней за 13 дней 4 кг скидывала, посмотрим, что она мне даст теперь

 

[Kotenok2012]

@Анхен, издеваешьсИ? Они мне даже пахнут!)))

 

[Анхен]

@Анхен, издеваешьсИ? Они мне даже пахнут!)))

@tune, совсем не помнит,как они выглядят!!

 

[tune]

Аааа.. да да да, видел такие в магазине. Люди говорят их с чаем едят)

 

[lvn-150]

вчера на ужин салат огурец помидор кинза лук олив масло ( помидора половинка) плюс березовый сок ( на ночь два кекса)

 

[tune]

Так и планирую, на след.неделе снова косметолог на неделю трени запретит, так что сяду на диету, в 24 года я на ней за 13 дней 4 кг скидывала, посмотрим, что она мне даст теперь

Булок не даст точно)), но фигуру немного поправит)

 

[lvn-150]

Люди говорят их с чаем едят)

Ага и колбасой

 

[MASTT555]

..какой кайф выпил литру томатного..доволен как слон..не надо хлеба булок сгущенки..тортов итд...
позже буду ряженку... ужин кефир...и огурчик...

 

[MASTT555]

...купил электронные весы...жена давно - просила и я доволен..можно взвешивать до 180 кг.....
10 апреля напишу сколько у меня -только правду..сейас- ряженку пью соломинкой ...кайф..

 

[lvn-150]

ряженку пью соломинкой ...кайф..

растягиваешь удовольствие

ужин кефир...и огурчик.

у меня позавчера такой был вкуснатища

 

[MASTT555]

...главное все ок...худеем -шутки в сторону...это нужно всем нам в первую..очередь...
..смотрел передачу про толстых или полных - суть в том что это страшно...я по сравнению с ними дюймовочка...буду стараться но не до фанатизма...