Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0

[MISNIK]

Календарь закрой говорю и иди делами заниматься

 

[Anat]

 

[Anat]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Я вчера нарушила окно.Приехала домой почти в 21-00 и ела получается на час позже.Но раньше поесть возможности не было,а до 12 сегодня я бы не выдержала,настой нужен на голод.
Посмотреть вложение 2131974

Привеет
Я вчера тоже нарушила
Понимаю, это было импульсивно, вредно, но радует, что чуть-чуть, и сегодня удлиняю интервал голода, завтракать буду к 11,
Эх, хоспади ну почему у меня такой метаболизм, что нужно биться за каждые сто грамм минуса
Еда на каждом шагу, реклама еды во всех источниках, говорят про еду
Я кремееень! Я шмогу! Я сделаю этот минус!!!

 

[Светлана К]

Привеет
Я вчера тоже нарушила
Понимаю, это было импульсивно, вредно, но радует, что чуть-чуть, и сегодня удлиняю интервал голода, завтракать буду к 11,
Эх, хоспади ну почему у меня такой метаболизм, что нужно биться за каждые сто грамм минуса
Еда на каждом шагу, реклама еды во всех источниках, говорят про еду
Я кремееень! Я шмогу! Я сделаю этот минус!!!

Все у нас получится, к лету будем красотки)

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня вы можете позволить себе не заботиться о том, что за погром вы оставляете после себя. Вас будет оправдывать великая цель, несясь к которой вы и будете сворачивать все на своем пути. Однако, есть во всем этом и негативный момент. Если цель все-таки не будет достигнута, вас уж точно заставят прибраться.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Сегодня вы станете свидетелем тихого помешательства, которое охватит всех без исключения. Не пытайтесь образумить людей, лучше постарайтесь не выделяться, зачем беспокоить сумасшедших?

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня вам будет трудно рассчитать силу, вы вполне можете что-то поломать. Ситуация может выйти из-под вашего контроля - будьте максимально аккуратны.

Рак​

21 июня — 22 июля
Вы слишком деятельны, чтобы не раздражать окружающих, однако, это не ваша проблема. Не обращайте на них внимания.

Лев​

23 июля — 22 августа
Прислушайтесь к внутреннему голосу и постарайтесь его правильно понять. Если в результате ваших сегодняшних действий вы сядете в лужу, значит, спутали внутренний голос с бурчанием в животе.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Сегодня вы будете довольно легко справляться с проблемами, посему окружающие не преминут радостно вас ими снабдить. Удачи.

 

[RZH2]

Весы​

23 сентября — 22 октября
Сегодня вам стоит прислушаться к советам окружающих. Среди них может оказаться довольно неожиданная идея.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодня вы можете совершенно случайно, само того не желая, открыть дверь агрессивности, столь давно дремавшей в глубине вашего существа. Будьте осмотрительны, с такими вещами шутки плохи.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодня вы будете испытывать постоянную нехватку времени. Это, конечно, утомительно, но зато работа в режиме цейтнота позволяет максимально продуктивно использовать имеющиеся временные ресурсы.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Сегодня вас будет невозможно смутить. Вы на все с легкостью найдете достойный ответ. Остается пожелать только, чтобы вам задали побольше вопросов.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Хотеть не вредно, однако только хотеть, ничего для исполнения желания не делая, все-таки не слишком полезно. Сделайте первый шаг - а там уж как повезет.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Жизнь сложна, но прекрасна, и сегодня у вас будет повод убедиться в этом в очередной раз. Повремените с вопросами, ответы найдутся сами.

 

[Селена13]

Доброго утра всем и дня хорошего!

 

[Anat]

 

[Chaurik]

Посмотреть вложение 2131991
А где здесь выход ?
Я не смогу так жить...

Выход в принятии горячей ванны И вообще, сегодня февраль так-то...

 

[Chaurik]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Я вчера нарушила окно.Приехала домой почти в 21-00 и ела получается на час позже.Но раньше поесть возможности не было,а до 12 сегодня я бы не выдержала,настой нужен на голод.

Привет! Я вчера сильно нарушила((( Открыла окно раньше и ела, ела... ещё и гостинчиков мне навезли в среду - конфеты, булки... короче, все пошло в ход я сама такое если и покупаю, то порционно, не мешками Опять отёки... грустненько буду сегодня окно оттягивать на как можно позже, единственное спасение ибо с пищевой дисциплиной пока плоховато - если попало что в рот, то буду жевать, жевать и жевать всё окно

 

[MISNIK]

Выход в принятии горячей ванны И вообще, сегодня февраль так-то...

Да как так то ?

15 февраля

• День завязывания узелков на счастье.
• Всемирный день бегемота.
  Пошёл вязать...
  

 

[Chaurik]

Да как так то ?

15 февраля

• День завязывания узелков на счастье.
• Всемирный день бегемота.
  Пошёл вязать...
  

Правильно а то шаурма, мороженое... ишь чего выдумал за меня там тоже завяжи)))

 

[Светлана К]

Привет! Я вчера сильно нарушила((( Открыла окно раньше и ела, ела... ещё и гостинчиков мне навезли в среду - конфеты, булки... короче, все пошло в ход я сама такое если и покупаю, то порционно, не мешками Опять отёки... грустненько буду сегодня окно оттягивать на как можно позже, единственное спасение ибо с пищевой дисциплиной пока плоховато - если попало что в рот, то буду жевать, жевать и жевать всё окно

У меня слава богу нет такой возможности, на работе и что то почти без выходных

 

[Anat]

Завариваю чай и нахожу в коробке записку, приятности случаются

 

[Таня2024]

Это для поднятия настроения

 

[MISNIK]

Это для поднятия настроения

Завтра взвесимся - поднимем настроение, ага...

 

[Наташечка47]

Урррааа! Минус 1 кг 300г!!!!

 

[Лисичка77]

Всем привет! У меня минус 800 г за неделю и минус 1100 от начального веса. Немного конечно за 4 недели. Но лучше, чем ничего

 

[Зайчиха]

Отчет: ПП соблюдала. Но наела пирогами, пирожными и вермишелью- 68.9. В этот раз не сбросила. А прибавила 300 гр. И это очень хорошо. Главное не 2 и не 3 кг.

Есть окно. Не буду себе ни в чем отказывать. И так уже и конфеты не грызу. По утрам , в дороге. Была привычка. И кофе с молоком не пью. Да и чай голый. Сижу на фруктах. Но вот на этой недели был сплошной мучной праздник.

 

[MISNIK]

Однажды рискнув, можно остаться счастливым на всю жизнь.​