Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Тенерифе]

Спойлер: Друзья

@Брусниchка

@Cветлана К

@Мигера1993

@Justicija

@Алёна909

@Селена13

@Svetlyc

@Типчик

@Тенерифе

@RZH2

@ne_zlaya

@allasama

@Колибри)

@MISNIK

@Карамелька

@Сима

@KNOPA

@окташкод

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Светлина

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро и хорошего дня)
Больше никого не ждем. Подводим итоги нашего первого спринта и спешу поздравить победителей
1 место-@KNOPA -4кг -(-6,6%)
2 место- @Светлина -3 кг-(-3,8%)
3 место- @Колибри) -1,2 кг-(2,5%) @MISNIK -2,3кг-(-2,3%)
Посмотреть вложение 1995926

Ну соратники, вы же большие молодцы. Результаты очень хорошие. Поздравляю.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Дня хорошего!
Победителей с победой! ???

 

[MISNIK]

ну чего ты, видишь третье место, УРА . Это того стоит )

Так и 3-ий по весу. Нашла чем гордиться.
Чем больше - тем легче ж скинуть.... наверное...

Что от сотни 3 отними,
а что от твоих 30 с мелочью...

 

[Светлана К]

Так и 3-ий по весу. Нашла чем гордиться.
Чем больше - тем легче ж скинуть.... наверное...

Что от сотни 3 отними,
а что от твоих 30 с мелочью...

Ну ведь видно сразу что ты правильно делашь раз в победителях)

 

[MISNIK]

Ну ведь видно сразу что ты правильно делашь раз в победителях)

Ага.... и центнер мой тоже в победителях...

 

[Светлана К]

Ага.... и центнер мой тоже в победителях...

Ну конечно)

 

[Колибри)]

Так и 3-ий по весу. Нашла чем гордиться.
Чем больше - тем легче ж скинуть.... наверное...

Что от сотни 3 отними,
а что от твоих 30 с мелочью...

слишком быстро худеть тоже плохо. Думаю на этой неделе будет уже двухзначная цифра. Ты все правильно делаешь. Когда бы ты еще занялся своим весом как не здесь

 

[MISNIK]

слишком быстро худеть тоже плохо. Думаю на этой неделе будет уже двухзначная цифра. Ты все правильно делаешь. Когда бы ты еще занялся своим весом как не здесь

И не дразнись. А то накажу

 

[MISNIK]

Нашёл... нашёл....

 

[Светлана К]

Нашёл... нашёл....

Что

 

[MISNIK]

Что

 

[MISNIK]

Надеюсь @АлоэВера Верочка не запретит....

 

[АлоэВера]

Надеюсь @АлоэВера Верочка не запретит....

Я только ЗА
Все крестоцветные очень полезны и способствуют сжиганию лишних жиров

 

[АлоэВера]

Добрый вечер, стройняшки

 

[Светлана К]

Посмотреть вложение 1996255

К стати квашенная капуста это очень хорошо.. От неё больше пользы чем вреда) ешь на здоровье)

 

[MISNIK]

К стати квашенная капуста это очень хорошо.. От неё больше пользы чем вреда) ешь на здоровье)

И тут вред нашли всё равно...

 

[АлоэВера]

К стати квашенная капуста это очень хорошо.. От неё больше пользы чем вреда) ешь на здоровье)

А какой вред есть от квашеной капусты?

 

[Светлана К]

И тут вред нашли всё равно...

Соль) задерживает воду в организме) но пользы больше)

 

[АлоэВера]

Соль) задерживает воду в организме) но пользы больше)

Если убрать из рациона углеводы, оставив лишь те, которые имеют в своём составе клетчатку, лишняя вода будет уходить с легкостью. Если капуста ферментируется натуральным способом без добавления сахара и уксуса, то от неё только польза кишечнику.

 

[Тенерифе]

без добавления сахара и уксуса,

первый раз слышу,что квасят капусту с сахаром и уксусом. Я только капуста,морковка чуть-чуть соли и под пресс.