Скульптура тела-2

[Vita.Minka]

Привет. Меня выгнали или нет ещё?

 

[ogurez]

Я-то вообще в конце сентября еду, лишь бы не замерзнуть)

Самая жара там в июле. Но думаю, не замерзнешь)

 

[ogurez]

Привет. Меня выгнали или нет ещё?

Тебя сегодня в болтологии разыскивали. Интересуется народ твоим семейным положением.

 

[Vita.Minka]

Тебя сегодня в болтологии разыскивали. Интересуется народ твоим семейным положением.

Не, я свободна)

 

[Tata236]

Не, я свободна)

Главное, чтобы здорова была и не печалилась.

 

[ОльгаК]

Привет. Меня выгнали или нет ещё?

Привет, госпожа Пропажа. Сдавай отчёт. Ждём с нетерпением)

 

[ogurez]

Как-то незаметненько, кг за кг - за полгода 10 кг тю тю. Еще 10кг - и я идеальна, как богиня.

 

[Tata236]

Как-то незаметненько, кг за кг - за полгода 10 кг тю тю. Еще 10кг - и я идеальна, как богиня.

Ухх..мне бы тоже 10-ти хватило)) Но что-то никак. Хотя с таким питанием куда там...

 

[ogurez]

Ухх..мне бы тоже 10-ти хватило)) Но что-то никак. Хотя с таким питанием куда там...

Вот в Бодруме и сгонишь. На рыбе и салате

 

[Tata236]

Вот в Бодруме и сгонишь. На рыбе и салате

Ух..если бы. Мне до Бодрума нужно, а там я только нажрать могу.

 

[Robot]

Как-то незаметненько, кг за кг - за полгода 10 кг тю тю. Еще 10кг - и я идеальна, как богиня.

Фото в студию !

 

[ogurez]

Фото в студию !

Так была уже)))

 

[Vita.Minka]

Привет, госпожа Пропажа. Сдавай отчёт. Ждём с нетерпением)

Так.... Вес 69.8 , талия 74,живот 94 бедра 104,грудь 93. Курила пила и по ходу меня от алкаши и гашиша расперло. Спорта не было, сломана нога была. Сегодня сходила в зал даже не смогла свое любимое упражнение сделать нога не совсем срослась. Сажусь на диету, буду считать бжук.

 

[ОльгаК]

Так.... Вес 69.8 , талия 74,живот 94 бедра 104,грудь 93. Курила пила и по ходу меня от алкаши и гашиша расперло. Спорта не было, сломана нога была. Сегодня сходила в зал даже не смогла свое любимое упражнение сделать нога не совсем срослась. Сажусь на диету, буду считать бжук. Посмотреть вложение 670020 Посмотреть вложение 670021

Охо!! У тебя прям время антискульптуры тела было.
Бери себя в руки. Всё ещё получится обязательно.
Отчёт приняла.
Кстати на фото выглядишь хорошо))

 

[Vita.Minka]

Охо!! У тебя прям время антискульптуры тела было.
Бери себя в руки. Всё ещё получится обязательно.
Отчёт приняла.
Кстати на фото выглядишь хорошо))

Спасибо) но надо убрать 15 кг каким то неведомым образом (

 

[ОльгаК]

Спасибо) но надо убрать 15 кг каким то неведомым образом (

Почему неведомым? Очень даже ведомым. Раз спорт пока не катит, то подключай питание. Только не переусердствуй)

 

[Robot]

Так была уже)))

Я пропустил (

 

[ОльгаК]

 

[Robot]

Спорта не было, сломана нога была. Сегодня сходила в зал даже не смогла свое любимое упражнение сделать нога не совсем срослась. Сажусь на диету, буду считать бжук.

Я когда ногу ломал, думал капец пришёл спорту , двигался как бревно. Потом потихоньку полегоньку начал и постепенно становилось всё лучше и лучше, у нас в организме изменения медленно происходят. Обязательно подожди пока не срастётся полностью ещё месяц, а лучше два!!! Затем начни выполнять очень лёгкие упражнения на растяжку и гибкость, здесь самое главное вернуть прежнюю подвижность, а для этого может потребоваться ещё около месяца. А потом, как вернётся подвижность уже можно будет выполнять и привычные упражнения. Сейчас я уже и забыл какую ногу ломал - всё восстанавливается не переживай, но нужно время

 

[Robot]

Спасибо) но надо убрать 15 кг каким то неведомым образом (

Почему же неведомым, очень даже ведомым - при помощи диеты и упражнений.