Всем привет, я вообще безобразничаю. Опять курю

не хожу в зал. Ем что попало (силком, есть не охота совсем), наверняка очень мало белка. Качество тела стало нехорошее, все дряблое и болтается

но в зал пока нет возможности ходить. И бросить курить не получается.
Вес примерно тот же, 64 кг. Объемы:
ОР 26. ОГ 94, ОПГ 78, ОТ 74, ОЖ 88, ОБ 92, О 1 Б 51. Вырос живот
Посмотреть вложение 679349