Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Ivank]

от недели конечно, но и польза какая? Даже если и скинешь 2 кг, они тут же вернутся

Подозреваю,что с запасом еще вернуться

 

[Саморитянка]

...если все нормально со здоровьем...

вот самые главные слова.
А кто только об этом заранее знает, пока после диеты не загнется (((

 

[Robot]

жесть там. а ведь люди читают и следуют

Ну если им кайфово от этого , то чё бы и не заморочиться.

 

[Alegoria]

Не понимаю зачем постоянно-то считать, я так уже давно ничего не считаю, просто помню какие продукты нужны те и готовлю. Но мне наверное проще так как я люблю без заморочек пищу типа отварил грудку + гарнирчик из каши + кусок хлеба мне норм.

Клево твоей жене будет, не надо никаких пирогов и пловов)

 

[Alegoria]

Ну если им кайфово от этого , то чё бы и не заморочиться.

Диета для мужчин
Чтобы мужчине быстро избавиться от округлившегося живота, ему следует придерживаться суточной калорийности в 170 ккал. При этом на диете следует отказаться от алкоголя и сладостей. Специи можно добавлять в блюда, так как они способствуют похудению.

Подробнее: https://diets.guru/diets/dieta/

 

[Natali100]

вот самые главные слова.
А кто только об этом заранее знает, пока после диеты не загнется (((

Это больше от долговременных новомодных диет.

 

[Лизаветта]

Ну если им кайфово от этого , то чё бы и не заморочиться.

ага, сначала кайфово, а потом почки отвалились( я как-то сдуру попробовала на Дюкане посидеть, через три дня думала сдохну, а люди есть годами сидят, а потом сразу раз-и все, процесс необратим, до конца жизни по врачам

 

[ОльгаК]

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.
Читать на ru.wikipedia.org
Т.е. под диетой понимаем не только мало жрать, но ещё и что жрать..

 

[Саморитянка]

Диета для мужчин
Чтобы мужчине быстро избавиться от округлившегося живота, ему следует придерживаться суточной калорийности в 170 ккал. При этом на диете следует отказаться от алкоголя и сладостей. Специи можно добавлять в блюда, так как они способствуют похудению.

Подробнее: https://diets.guru/diets/dieta/

млин, наверное всё-таки опечатка у них - надеюсь

 

[Natali100]

ага, сначала кайфово, а потом почки отвалились( я как-то сдуру попробовала на Дюкане посидеть, через три дня думала сдохну, а люди есть годами сидят, а потом сразу раз-и все, процесс необратим, до конца жизни по врачам

Дюкан не очень здоровая штука. Об этом уже много написано.

 

[Саморитянка]

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.
Читать на ru.wikipedia.org
Т.е. под диетой понимаем не только мало жрать, но ещё и что жрать..

ведь действительно, в обширном плане так оно и есть.
А мы привыкли под диетой подразумевать жесткие ограничение чего-либо

 

[ОльгаК]

млин, наверное всё-таки опечатка у них - надеюсь

Ага, один ноль не дописали

 

[Robot]

Клево твоей жене будет, не надо никаких пирогов и пловов)

Нет я и от плова с пирогами не откажусь, но и не расстроюсь из за отсутствия.

 

[ОльгаК]

Аааа, хочу на "щадящую диету" (есть в том списке)
Цитата: Ежедневно вы должны съедать не менее 2250 килокалорий. ...
https://diets.guru/pohudenie/shhadyashhaya-dieta/

 

[Robot]

а потом почки отвалились( я как-то сдуру попробовала на Дюкане посидеть, через три дня думала сдохну, а люди есть годами сидят, а потом сразу раз-и все, процесс необратим, до конца жизни по врачам

Метод проб и ошибок

 

[Robot]

ага, сначала кайфово, а потом почки отвалились( я как-то сдуру попробовала на Дюкане посидеть, через три дня думала сдохну, а люди есть годами сидят, а потом сразу раз-и все, процесс необратим, до конца жизни по врачам

Да от переизбытка белка капец почкам

 

[Robot]

Аааа, хочу на "щадящую диету" (есть в том списке)
Цитата: Ежедневно вы должны съедать не менее 2250 килокалорий. ...
https://diets.guru/pohudenie/shhadyashhaya-dieta/

Это очень мало

 

[ОльгаК]

Это очень мало

 

[ОльгаК]

Это очень мало

Я кушаю на 1900. И мне эти 350 ккал если только на поддержку...

 

[ogurez]

На лицо реальная алко зависимость!

10 литров даже до предостережений воза не дотягивает.