Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Ivank]

Не знаю, я никогда столько не варю, даже если написано варить 20 мин, мне 5 хватает в свч)

Я кипятком заливаю и оставляю на ночь.
Горячую не особо люблю есть)

 

[Ivank]

Ясно , многие говорят тяжело. Мне прям стало интересно))

у тебя пресс сильный?

 

[Alegoria]

у тебя пресс сильный?

Нет, конечно))

 

[Tata236]

я для разнообразия вот такие кашки купила
Посмотреть вложение 717913
Посмотреть вложение 717915
Нордик отличный вообще, много клетчатки и всего 40 углей на 100 гр. Но вкус грубоват, если привыкли к разваренной каше типа манки. Мне нравится

Нордик в микроволновке вариант варить?)

Я раньше любила исключительно Нордик 4 злака, а потом перешла на Монастырский геркулес, который 20 минут надо варить. Я в мультю с вечера закидываю и утром готова кашка-парашка. А настоящая английская овцянка мне что-то так и не попалась(

 

[Alegoria]

Я раньше любила исключительно Нордик 4 злака, а потом перешла на Монастырский геркулес, который 20 минут надо варить. Я в мультю с вечера закидываю и утром готова кашка-парашка. А настоящая английская овцянка мне что-то так и не попалась(

Да в утконосе есть. Цельная овсянка. Мне надоело ее варить каждое утро, стала хлопья есть

 

[Tata236]

Да в утконосе есть. Цельная овсянка. Мне надоело ее варить каждое утро, стала хлопья есть

Да, я помню, ты говорила, но мне там как-то несподручно заказывать.

 

[Ivank]

Нет, конечно))

я почему спросил, знаю людей с каким-то просто адским прессом. Вот от природы он у них крепкий. Никакие упражнения не убивают его) Ну так вот они конечно смеялись над этим колесом)

 

[Alegoria]

я почему спросил, знаю людей с каким-то просто адским прессом. Вот от природы он у них крепкий. Никакие упражнения не убивают его) Ну так вот они конечно смеялись над этим колесом)

Попробую - отпишусь))

 

[Ivank]

Я раньше любила исключительно Нордик 4 злака, а потом перешла на Монастырский геркулес, который 20 минут надо варить. Я в мультю с вечера закидываю и утром готова кашка-парашка. А настоящая английская овцянка мне что-то так и не попалась(

Во, а мне мультиварку потом лень мыть) Поэтому просто кипятком заливаю)

 

[Alegoria]

Во, а мне мультиварку потом лень мыть) Поэтому просто кипятком заливаю)

Термокружка вообще для этих целей идеальна)

 

[Tata236]

Во, а мне мультиварку потом лень мыть) Поэтому просто кипятком заливаю)

Я не люблю все это запаренное и на воде. Овсянку люблю вареную и молоко обязательно добавляю, хотя бы 1:1. Ну и масло или пасту арахисовую.

 

[Alegoria]

Я не люблю все это запаренное и на воде. Овсянку люблю вареную и молоко обязательно добавляю, хотя бы 1:1. Ну и масло или пасту арахисовую.

Базилио на тебя не хватает))

 

[Tata236]

Попробую - отпишусь))

Тоже прямо-таки интересно. У нас в зале был такой гаджет, но мне как-то стремно было попробовать, думаю, как раскаракачусь на виду у всех мордом в пол)))

 

[Tata236]

Базилио на тебя не хватает))

Да пошел он)

 

[ОльгаК]

А шампанское?)))

И мандарины

Хорошая идея!)) Завтра потестю

Ребят, а есть упражнения на уменьшение груди?..

Зажрались ваще...

 

[Natali100]

Купила пшенную крупу, завтра сварю молочную в мульте.

 

[Ivank]

Купила пшенную крупу, завтра сварю молочную в мульте.

мммм, пшенная, моя самая любимая)

 

[ogurez]

О, вспомнила, я утяжелители хочу, которые пристегиваются на ноги-на руки. По 1 по 1,5 кг

А я пока хотела, пришла к выводу, что они заменяются резинкой.

 

[Tata236]

А я пока хотела, пришла к выводу, что они заменяется резинкой.

Махи ногами назад наверное не сделаешь с резинкой...из положения раком)))

 

[Tata236]

Купила пшенную крупу, завтра сварю молочную в мульте.

мммм, пшенная, моя самая любимая)

Я с тыквой люблю и медом. Надо тыкву купить и наморозить на зиму. У меня тут мама когда приезжала привезла мне перцы всякие, памидоры, порезала и заморозила. Моя в шоке, у меня никогда не было такой полной морозилки))