Сила воли Скворечник

Светик, привет! :kiss:
Чтобы двинуть немного вес нужно сделать себе один голодный день, ниче не есть кроме воды:cry:
так делала раньше
на эти выхи у меня шашлыки запланированы, на след неделе устрою разгрузочный день на молокочае...
первые 5 кг ушли легко и незаметно...а вот над остальными подтрудиться придется
 
так делала раньше
на эти выхи у меня шашлыки запланированы, на след неделе устрою разгрузочный день на молокочае...
первые 5 кг ушли легко и незаметно...а вот над остальными подтрудиться придется
Значит наедайся на выходных, потом неделю в голодном обмороке придется сидеть))))
 
12c00f5bbebe4f3bde51fd7d01615a2e.jpg


приветик!!наливай кофу!
 
так делала раньше
на эти выхи у меня шашлыки запланированы, на след неделе устрою разгрузочный день на молокочае...
первые 5 кг ушли легко и незаметно...а вот над остальными подтрудиться придется
вот и у меня также-один день портить все удачные шесть((
 
вот и у меня также-один день портить все удачные шесть((
бывает у меня знаешь стоит стоит вес...потом на выхи как оторвусь пирожки-мороженное
на след неделе глядь-вес вниз скакнул
как то даже по научному называется это, что когда соблюдаешь режим питания и вес встает, надо типа атаки калорийной сделать..
 
Ликуся привет!
ты вернулась, или еще греешь жопку на морях?
Привет, Светик!)) Вчера на материк заехали, в Паттайю) здесь ащо пару неделек. Хлещемся по городу, закупаемся по хозявству)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу