Бег Стодневка по бегу-18

[MrNobody]

Что-то стодневка почти вся на шаг перешла?
Тоже в Казани бежал

Из трёх часов.......Красавец!!!
Ну! Походим немного для разогрева, а потом кааааааак побежим)))))

 

[Veritas]

Спасибо))) я в восторге от города, от забега от своего результата это мой первый такой масштабный старт и эмоций через край просто

Представляю ??? и понимаю! Масстарты это все же отдельная категория ?
Был бы город ближе я б тоже с удовольствием поучаствовала ??

Что-то стодневка почти вся на шаг перешла?
Тоже в Казани бежал
Посмотреть вложение 1287035Посмотреть вложение 1287036Посмотреть вложение 1287038

Молодец!!! Результат отличный!!! Поздравляю ?

 

[Дед Кондрат]

Тоже в Казани бежал

Т.е. на первом марафонском забеге на Олимпиаде 1896 года ты бы всех греков позади оставил?
Абалдеть!

 

[Batleika]

Что случилось?

"маски шоу" в рандомных местах по городу вечером.

 

[I believe]

Всем привет! Я вернулась.
Была за городом на агрофитнесе. Выкопала гладиолусы, посадила тюльпаны, гиацинты, лук и чеснок. Всё, теперь можно с чистой совестью на зимовку уходить!
Что тут у нас интересного происходит?

 

[I believe]

Всем доброго!!

Спойлер: дня недели

Посмотреть вложение 1285988

Отчёт.Ходьба/улица.
9.10.2020г-9,4
10.10.2020г-6,75
11.10.2020г-15,07

Спойлер

Посмотреть вложение 1285999

Спойлер: Унылая пора!Очей очарованье!(с)

Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы.
Ах ты,Пушкин,ах ты,сукин сын,американское солнце русской поэзии!!
Посмотреть вложение 1286012Посмотреть вложение 1286013Посмотреть вложение 1286015Посмотреть вложение 1286016Посмотреть вложение 1286017Посмотреть вложение 1286019Посмотреть вложение 1286021Посмотреть вложение 1286022Посмотреть вложение 1286024Посмотреть вложение 1286026Посмотреть вложение 1286027Посмотреть вложение 1286028Посмотреть вложение 1286030Посмотреть вложение 1286031Посмотреть вложение 1286032Посмотреть вложение 1286034Посмотреть вложение 1286036Посмотреть вложение 1286037

Спойлер

Всем здоровья и бодрости!!

Как очаровательно! Я бы с удовольствием прогулялась по таким чудесным местам))

Я кстати заметила,что даже если устала от 100500 дел или от 100500 дурацких каких-то мыслей,рефлексий и прочей ментальной жвачки.Стоит пройтись км 10.желательно быстрым шагом.и ментально-деловая и домашняя усталость проходит.
Остаётся правда проходочная усталость/всё чаще уже лёгкая.а порой и приятная/да даже если и не очень лёгкая//
Что круче в 100.500 раз

ТОЧНО!!!

 

[I believe]

Добрый вечер
Отчет за 12.10:
Бег - 7,29 км
Посмотреть вложение 1286242

Марина, я подписалась на тебя в Страве)).

 

[Анна Ф]

собрался я тут третьего дня снова,как и раньше,поприседать,пресс покачать,спину - оппа,оппа,оппасионатта....ну и докачался - угробил спину так,что не согнуться,не разогнуться,носки одеть,кроссовки или штаны эт вообще цирковое представление ,боль такая аж искры из глаз,да даже просто сесть или встать это проблема теперь,но при этом я умудрился и на эллипсе побегать и просто пешком походить - в принципе с прямой спиной не особо больно,так вот вопрос не усугублю ли я этим бегом и ходьбой ситуацию? хотя ходить мне всё равно нужно по всяким делам.....

Дак это надо к нейрохирургу показаться бы.

 

[I believe]

Всем привет!
Отчёт за 03.10.2020 бег/улица 7.66 км
Посмотреть вложение 1286528

Отчет за 04.10.2020 бег/улица 3.69 км
Посмотреть вложение 1286532

Отчёт за 05.10.2020 бег/улица 3.1 км
Посмотреть вложение 1286535

Отчёт за 06.10.2020 бег/улица 3.0 км
Посмотреть вложение 1286537

Отчет за 10.10.2020 бег/улица 4.92 км

Посмотреть вложение 1286539

Отчет за 11.10.2020 бег/улица 10.24 км
Посмотреть вложение 1286543Посмотреть вложение 1286542Посмотреть вложение 1286541Посмотреть вложение 1286544

Как здорово, Карина!
Ты вошла во вкус!)))

Что-то стодневка почти вся на шаг перешла?
Тоже в Казани бежал
Посмотреть вложение 1287035Посмотреть вложение 1287036Посмотреть вложение 1287038

Какой-какой темп???

Ооо, восторгаюсь

! Крутой!
А на поясе с какого забега медаль ?
шучу))
@The Wall, @Карина Сладковская, ребята вы классные!
@The Wall, и на тебя я тоже подписалась.

 

[I believe]

Дак это надо к нейрохирургу показаться бы.

Можно даже просто к неврологу для начала.

 

[I believe]

Отчёт 13.10 ходьба 14805. Что то у меня сегодня не стыковка по количеству на часах и в приложение. Расхождение в 3 тыс шагов. В таблицу забиваю большее число, тк отходила много. Сколько это в километрах незнаю? Ставлю 10 км ориентируюсь на ранние показатели. Катя, надо удалить мой отчёт, я там шаги записала

ок

 

[Nicety]

Всем привет! Я вернулась.
Была за городом на агрофитнесе. Выкопала гладиолусы, посадила тюльпаны, гиацинты, лук и чеснок. Всё, теперь можно с чистой совестью на зимовку уходить!
Что тут у нас интересного происходит?

???

 

[I believe]

собрался я тут третьего дня снова,как и раньше,поприседать,пресс покачать,спину - оппа,оппа,оппасионатта....ну и докачался - угробил спину так,что не согнуться,не разогнуться,носки одеть,кроссовки или штаны эт вообще цирковое представление ,боль такая аж искры из глаз,да даже просто сесть или встать это проблема теперь,но при этом я умудрился и на эллипсе побегать и просто пешком походить - в принципе с прямой спиной не особо больно,так вот вопрос не усугублю ли я этим бегом и ходьбой ситуацию? хотя ходить мне всё равно нужно по всяким делам.....

Выздоравливай, береги себя! Запишись к неврологу. Эти врачи вообще по любой боли спецы. Мне этим летом невролог очень помог.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
06.10.20. Бег 8,19 км.

08.10.20. Бег 12,18 км.

10.10.20. Бег 11,08 км.

Всем здоровья и лёгких ног.

 

[Ильдус]

Марина, я подписалась на тебя в Страве)).

Тоже себе установил Strava-у. Сегодня вечером проверю...

 

[Veritas]

Всем привет! Я вернулась.
Была за городом на агрофитнесе. Выкопала гладиолусы, посадила тюльпаны, гиацинты, лук и чеснок. Всё, теперь можно с чистой совестью на зимовку уходить!
Что тут у нас интересного происходит?

С возвращением

 

[The Wall]

А на поясе с какого забега медаль ?
шучу))

А это пряжка top100 на Golden Ring Ultra Trail, 108 км который.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-17.61321/post-10759171

Тут писал.

 

[The Wall]

Какой-какой темп???

Да это так, не запыхался.
Вот тут уже темп более-менее

 

[NSSerg]

Отчет 13 октября 2020г., вторник
Бег 5,06км., спринт

 

[NSSerg]

Ребята, а меня проблемка. Уже второе приложение подставляет меня по км. Вчера я на самом деле гуляла не 2.85, а 6 км. И не 44 минуты а 2 часа, но фото нет и я с этим смирилась.

Скачай страву, она относительно верно даёт результаты. А так конечно обидно(( но ты мололец ??????

Чтоб страва не врала у неё нужно отключать автопаузу.