Бег Стодневка по бегу-18

[Илья Александрович]

хороша чертовка))

 

[victor62]

Доброго вечера всем) Понедельник однако..)
бежалось-не-бежалось) Не то чтобы ноги ватные, а
двигался как через вату
26.10 назову интервальным бегом)) точнее интервальной ходьбой)
- 6 км.. такие вот... успехи

Хорошего всем настроения!

 

[каляда]

Добрый вечер.Отчет за 25.10 ходьба 3.5
Отчет за 26.10.ходила 8.2

 

[Селена13]

Доброго вечера всем!
Отчёт за 26.10 Бег -3.740

 

[mishgan]

@Veritas, Аня, как самочувствие? Температура спала?
@Святой Падлик, Илья, что с коленом?
Все у нас в строю? @Я познаю дзен, @Татаэтоя, @Анна Ф, @Мелисса, как самочувствие?
@mishgan, как спина? Лечишься ещё, восстанавливаешься? Тренировки вижу.

привет,спасибо за заботу,спина плохо,а нога ещё хуже,лежать больно,с прямой левой ногой приходится садиться,другие проблемы,но тем не менее могу ходить и даже бегать на эллипсе,наверное потому что спина при этом боле-менее прямая и нагрузки на спину не очень много......сегодня был в очередной раз у врача,она меня отправила к неврологу,хотя обычно к нему таким образом не попасть,но всё-таки сегодня меня прямо без записи направили,а та уже дала направление на компьютерную томографию крестцово-поясничного отдела, посмотрим.....пока продолжаю принимать мидокалм,мелоксикам,мажу гелем спину,сегодня начал мильгамму колоть.......как-то так пока.....

 

[mishgan]

отчёт за 26-е октября 2020
ходьба/улица - 6,2 км

 

[NSSerg]

Отчет 26 октября, понедельник
Бег 5,68 км., спринт

 

[mishgan]

отчёт за 26 октября 2020 №2
эллипс - 4,81 км

 

[Лариса 29]

26.10.2020
Ходьба 13,4

 

[Veritas]

привет,спасибо за заботу,спина плохо,а нога ещё хуже,лежать больно,с прямой левой ногой приходится садиться,другие проблемы,но тем не менее могу ходить и даже бегать на эллипсе,наверное потому что спина при этом боле-менее прямая и нагрузки на спину не очень много......сегодня был в очередной раз у врача,она меня отправила к неврологу,хотя обычно к нему таким образом не попасть,но всё-таки сегодня меня прямо без записи направили,а та уже дала направление на компьютерную томографию крестцово-поясничного отдела, посмотрим.....пока продолжаю принимать мидокалм,мелоксикам,мажу гелем спину,сегодня начал мильгамму колоть.......как-то так пока.....

Да уж (( совсем не шуточно. Выздоравливай! Может тебе пока не давать нагрузку. Не знаешь же суть проблемы ?

 

[Veritas]

Привет всем

 

[I believe]

привет,спасибо за заботу,спина плохо,а нога ещё хуже,лежать больно,с прямой левой ногой приходится садиться,другие проблемы,но тем не менее могу ходить и даже бегать на эллипсе,наверное потому что спина при этом боле-менее прямая и нагрузки на спину не очень много......сегодня был в очередной раз у врача,она меня отправила к неврологу,хотя обычно к нему таким образом не попасть,но всё-таки сегодня меня прямо без записи направили,а та уже дала направление на компьютерную томографию крестцово-поясничного отдела, посмотрим.....пока продолжаю принимать мидокалм,мелоксикам,мажу гелем спину,сегодня начал мильгамму колоть.......как-то так пока.....

Ооой, сочувствую. Поскорей бы найти причину и вылечиться. А когда КТ?

 

[I believe]

Привет всем и хорошего дня!

 

[Рыжая Бестия]

Отчетикс
Погодка отпад
27.10 ходьба 5,86км

 

[каляда]

Добрый день.Я сегодня пораньше.Отчет за 27.10 ходила 8.7 км
И мои осенние картинки-поздние цветы и ягоды?
Правда есть сомнения что ягоды успеют созреть.

 

[mishgan]

Да уж (( совсем не шуточно. Выздоравливай! Может тебе пока не давать нагрузку. Не знаешь же суть проблемы ?

спасибо,да я вот даже не знаю,мне утром тяжелее всего,сильная боль в первые полчаса-час,невозможно позу подобрать,больно стоять,но потом постепенно проходит и стоя даже легче выходит,чем садиться и потом с трудом вставать....

 

[mishgan]

Ооой, сочувствую. Поскорей бы найти причину и вылечиться. А когда КТ?

неизвестно пока,направление действует месяц,обещали позвонить из поликлиники

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 27.10 ходьба 7.84

 

[I believe]

Новый развлекательно-познавательный ролик от Симпл ран

 

[Виктор@@@80]