Бег Стодневка по бегу-19

[Лилия Николаевна]

Наверно надо Лиля. Я буду и дальше бегать. Только курить сначала брошу. Раз уж решила, что я буду метаться.

А при чем тут это? Ты можешь бегать и курить, пока не бросишь. Тут 100 дневка по бегу и я знаю некоторых, которые курили и бегали.

 

[Селена13]

А при чем тут это? Ты можешь бегать и курить, пока не бросишь. Тут 100 дневка по бегу и я знаю некоторых, которые курили и бегали.

Я не могу, у меня не желания, ни сил нет Лиля. Хоть когда-то и я спортом и даже йогой занималась, куря. Но сейчас пришла к выводу, или спорт или курение.

 

[Лилия Николаевна]

Я не могу, у меня не желания, ни сил нет Лиля. Хоть когда-то и я спортом и даже йогой занималась, куря. Но сейчас пришла к выводу, или спорт или курение.

Понятно, ну решай сама конечно

 

[Nicety]

Всем привет!
Нашагали сегодня с тренером 12.6 км

 

[Wika305]

Отчёт за 27.03

 

[Amelinda]

27.03 ходьба 5,87 км

 

[Veritas]

Привет

Спойлер: Команда

@Илья Александрович
@NSSerg
@Диона
@Селена13
@volukaba_aas
@MrNobody
@Nicety
@Taha
@I believe
@Batleika
@Рыжая Бестия
@Olga 22
@Wika305
@Зелёныйчай
@HelgaCat
@svetlyc
@Kashkamalashka
@I_R_I_N_A_09
@Галла
@Marisabel95
@ВоваНТ
@Алёна909
@Justicija
@Ананасинка
@Mar’ay
@Amelinda
@Лилия Николаевна
@игоряшкаNS
@ilvyz
@Дед Кондрат
@Дамочка
@Ishik
Модератор:
@Veritas

Итоги недели 15-21 марта:
Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 127.06км.
2) @NSSerg 60.23км .
3) @игоряшкаNS 48.81км.
Первые среди женщин:
1) @Marisabel95 118.2км.
2) @Дамочка 98.97 км.
3) @HelgaCat 67.5км.
Поздравляю победителей).Большое спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.Бежим,идем,едем дальше

Поздравляю лидеров недели Медали выданы! Спасибо всем за участие! Спасибо капитанам за работу с таблицами!

 

[Mar’ay]

Всем привет. Отчеты 26-27

 

[Marisabel95]

Отчет за 27.03:
Ходьба в перемешку с бегом - 19,05 км

Вперемешку, правильно

 

[Batleika]

Вперемешку, правильно

Я давно уже забыл все правила правописания( спасает красная линия ).

 

[I_R_I_N_A_09]

Привет!
Отчет за 27.03

 

[I_R_I_N_A_09]

Отчет за 26.03

 

[NSSerg]

Отчет 27 марта, суббота
Бег 13,90 км. Длинная

 

[NSSerg]

Спойлер: Худею, неделя 10

Ср. Вес за неделю 1 стодневки 87,53
Ср. Вес за неделю 2 стодневки 86,59
Ср. Вес за неделю 3 стодневки 85,84
Ср. Вес за неделю 4 стодневки 85,74
Ср. Вес за неделю 5 стодневки 85,55
Ср. Вес за неделю 6 стодневки 84,97
Ср. Вес за неделю 7 стодневки - не взвешивался
Ср. Вес за неделю 8 стодневки - не взвешивался
Ср. Вес за неделю 9 стодневки 83,30
Ср. Вес за неделю 10 стодневки 82,06
Осталось 5 недель
- чтоб выполнить программу-минимум (82 кг) - нужно терять по 12 грамм в неделю.
- чтоб выполнить программу-максимум (80 кг) - нужно терять по 412 грамм в неделю.

 

[ВоваНТ]

28.03
Поход 14.3 км

 

[Mar’ay]

Отчёт 28.3
Ходьба, вперемешку с бегом и игрой в «футбол» , вернее, как мне объяснили, это игра «собачка», в которой я была ей и бегала по полю, чтобы забрать мяч??

 

[Marisabel95]

Я не могу, у меня не желания, ни сил нет Лиля. Хоть когда-то и я спортом и даже йогой занималась, куря. Но сейчас пришла к выводу, или спорт или курение.

Когда куришь, бегать тяжело как. Отдышка, много не получается. Тяжело, знаю. Я в гору бегала когда, все звери и птицы прятались от моего рыка?????. ?????

 

[Селена13]

Когда куришь, бегать тяжело как. Отдышка, много не получается. Тяжело, знаю. Я в гору бегала когда, все звери и птицы прятались от моего рыка?????. ?????

Я Марина уже стараюсь не курить.

 

[Marisabel95]

Я Марина уже стараюсь не курить.

Умничка, ????

 

[Marisabel95]

Отчет за 28.03:
Ходьба- 17,9